Памятка для воспитателей «Методика беговых тренировок с дошкольниками на прогулке»

Олеся Агеева
Памятка для воспитателей «Методика беговых тренировок с дошкольниками на прогулке»

Памятка для воспитателей «Методика беговых тренировок с дошкольниками на прогулке»

Государственное учреждение

социального обслуживания населения Тульской области

социально – реабилитационный центр для несовершеннолетних

Ефремовского района

Памятка для воспитателей

«Методика беговых тренировок с дошкольниками на прогулке»

1. В начале, беговой воспитанники вместе с воспитателем должны провести разминку, которая необходима, для разогрева мышц и обеспечения подвижности суставов.

2. Всю дистанцию воспитатель должен бежать вместе с детьми, переговариваясь то с одним, то с другим ребёнком (контролируя их состояние).

3. Следить, чтобы воспитанники дышали носом. Это тренирует диафрагму, приучает дыхательный центр к излишкам углекислоты, а зимой защищает трахею и бронхи от прямого попадания холодного воздуха.

4. Периодически контролировать реакцию сердца ребёнка на заданный темп бега (для этого ежедневно по очереди, до начала и сразу после прекращения бега, следует посчитать пульс за 15с).

5. Во время бега воспитатель должен периодически менять своё место в колонне (бежать то впереди, сбивая темп детей, то в середине строя, проверяя, как себя чувствуют дети, то в конце, подбадривая и поддерживая слабеньких). Важно постоянно напоминать воспитанникам, если они устали, следует передохнуть.

6. Закончить бег необходимо упражнениями на восстановление дыхания и специально расслабляющими упражнениями.

7. По окончанию бега следует спросить о самочувствие воспитанников, поощрить и поблагодарить за усилия, сказать, сколько метров они сегодня пробежали, отметить успехи каждого и перейти к водным процедурам.

Регулярные беговые тренировки способствуют развитию памяти и внимания, устранению речевых нарушений, часто наблюдаемых у дошкольников. Они становятся более уравновешенными, отмечается устойчивое положительное настроение.

Публикации по теме:

Методика проведения утренней гимнастикиМетодика проведения утренней гимнастики Государственное учреждение социального оьслуживания населения Тульской области социально - реабилитационный центр для несовершеннолетних.

Памятка для руководителей физического воспитания «Методика проведения соревнований по кроссу»Памятка для руководителей физического воспитания «Методика проведения соревнований по кроссу» Государственное учреждение социального обслуживания населения Тульской области социально – реабилитационный центр для несовершеннолетних.

Библиотека изображений:
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
Автор публикации:
Памятка для воспитателей «Методика беговых тренировок с дошкольниками на прогулке»
Опубликовано: 12 марта 2015 в 19:25
+23Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 14.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
18 января. День Винни-Пуха на МААМ

Очередной тематический день посвящен самому известному в мире  плюшевому медведю — Винни-Пуху. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой игр и занятий, чтобы погрузиться вместе с детьми в сказочный мир...

18 января. Международный день снеговика

Всемирный день снеговика не случайно отмечается в середине зимы именно 18-го: восьмёрка похожа на два снежных кома, поставленные друг на друга. А единичка – на метлу, что часто «вручается» снеговику....

Конспект НОД по художественному творчеству для старшего дошкольного возраста...
Цель : Продолжать формировать умение создавать выразительный образ зайца при рисовании гуашью. Закрепить знания детей о сезонных изменениях в природе....
Конспект непосредственно образовательной деятельности в подготовительной к школе...
Конспект непосредственно образовательной деятельности в подготовительной к школе группе на тему: «Мы - гжельские мастера». Цель: вызвать у детей...
Консультация для педагогов «Использование техники энкаустика при подготовке к занятию...
Я хочу поделиться с вами своим опытом подготовки к занятиям или индивидуальной работе с детьми по художественно эстетическому развитию. Да! Дети любят...