Ольга Кононова - Анисимова
Памятка «Я выбираю жизнь»
Я выбираю ЖИЗНЬ!
Рекомендации:
• Не занимать авторитарную позицию, постараться встать на уровень того с кем разговариваешь, понять его. Что не важно для нас, может быть очень важно для него, самое важное!
• Разговор по душам- сесть рядышком без преград, подушек, сумок («я чувствую, что ты переживаешь», «я вижу, что тебе плохо», «я переживаю за тебя», «мне важно, что с тобой происходит», «я хочу помочь тебе»)
• Эмоциональная поддержка (обнять, положить руку на плечо, заступиться, успокоить, поддержать)
Публикация «Памятка „Я выбираю жизнь“» размещена в разделах
• Не бояться говорить о суициде, очень аккуратно в доверительной, спокойной обстановке проговорить проблему. Если видите, что ребёнок говорит о суициде, рисует картинки (крестики, гробы, душит себя, режет вены) срочно обратиться к специалисту.
• Если мысли есть и ребёнок может говорить с вами в доверительной обстановке узнать, как хочет сделать, когда, какой план. Был ли раньше суицид, собственные попытки или у близких, друзей. Как ребёнок относится к этому. Как можно решить его проблему, кто может ему помочь. Какие ресурсы он сам имеет, чтоб с этим справиться.
• Не оставлять одного человека (всегда знать где он и с кем, но чтоб это было ненавязчиво)
• Обговорить с друзьями подростка, взрослого (ребёнка), что нельзя молчать, скрывать если знаешь, что твой друг (просто знакомый)хочет что-то с собой сделать
• Сделать недоступными средства суицида
• Хвалить ребёнка как можно чаще
• Поиск ресурсов, чаще говорить о будущем, делать акцент на положительные моменты
• Не давить на человека
• Подросток должен понимать, что это не компьютерная игра, что восстановить жизнь невозможно. Он не узнает, что будет дальше, кто и как отреагирует, кто пожалеет, кому он отомстит.
• Ребёнок должен почувствовать, что он не одинок, он нужен, именно такой какой он есть! Принять ребёнка, любить его любым.
• Искренне интересоваться его жизнью (интересоваться компьютерными играми в какие он играет, футболистами, мальчиками/ девочками, заходить на страничку в интернете
