Винокурова Виктория Викторовна
Перспективный план по кружковой работе «Игры, которые лечат»
▼ Скачать + Заказать документы
Нарушение осанки
№ Месяцы Тема Цель
1 Сентябрь «Ласточка» Тренировка вестибулярного аппарата, координации движений, укрепление связочно-мышечного аппарата, туловища, рук.
2 Октябрь «Лягушонок» Обучение равновесию, улучшение координации движений, укрепление опорно-двигательного аппарата.
3 Ноябрь «Белочка» Укрепление мышц туловища и конечностей, координация движений, ловкость, тренировка в усложненной ходьбе.
4 Декабрь «Маленький гимнаст» Укрепление мышц туловища и конечностей, тренировка равновесия.
5 Январь «Качели-карусели» Расслабление мышц туловища, улучшение вестибулярного аппарата.
Публикация «Перспективный план по кружковой работе „Игры, которые лечат“» размещена в разделах
6 Февраль «Походи босиком» Развитие координации движений, равновесия, укрепление мышечного корсета позвоночника, мышечного аппарата стопы.
7 Март «Обруч» Тренировка разносторонней координации движений, зрительной, слуховой, моторной памяти, ловкости, умения согласовывать свои действия с действиями других членов команды, улучшение функции дыхания.
8 Апрель «Тир» Развитие координации и быстроты движений в крупных и мелких мышечных группах, формирование навыков при разнообразном метании мяча.
9 Май «А что у нас на ножках» Укрепление мышечно-связочного аппарата ног и туловища, правильного выполнения команд.
Плоскостопие.
№ Месяцы Тема Цель
1 Сентябрь «Воробьи» Формирование навыков в прыжках, координация движений, укрепление связочно-мышечного аппарата стоп.
2 Октябрь «Юный альпинист» Наклонность плоскости, умение держать равновесие, развитие координации движений
3 Ноябрь «Равновесие» Укрепление свода стопы, мышц туловища, развитие равновесия.
4 Декабрь «Сидячий футбол» Развитие координации движений, укрепление мышц ног и туловища, тренировка быстроты реакции.
5 Январь «Кто быстрей соберет коробку ногами?» Укрепление мышц туловища и конечностей, развитие ловкости и четкости движений.
6 Февраль «Кто быстрей спрячет простынку под стопу?» Укрепление связачно-мышечного аппарата стоп.
7 Март «Шла коза по лесу» Развитие координации движений конечностей, туловища, улучшение функции дыхания, зрительного и слухового анализаторов.
8 Апрель «Снежинки» Формирование правильной осанки, укрепление мышц свода стопы, связочно-мышечного аппарата ног, обучение пластики движений, умению расслабить мышцы.
9 Май «Велогонки» Укрепление мышц свода стопы и туловища, стимулирование функции дыхания.
