ТАТАРНИКОВА ОЛЬГА СЕРГЕЕВНА
Перспективный план работы по физическому развитию в подготовительной группе
Перспективный план работы по физическому развитию в подготовительной группе детского сада.
Сентябрь
1 неделя.
Беседа «Что такое правильная осанка»
Игра «Угадай, где правильно»
П/И «Весёлые ёлочки»
Работа с родителями
Познакомить родителей с П/И «Весёлые ёлочки».
Обратить их внимание на положение различных частей тела ребенка.
2 неделя.
Публикация «Перспективный план работы по физическому развитию в подготовительной группе» размещена в разделах
- Планирование. Планы работ
- Подготовительная группа
- Физическое развитие. Планирование
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» сентябрь 2020
П/И «Льдинки, ветер и мороз»
Игра «Делим тортик»
Работа с родителями
Консультация «Что такое нарушение опорно-двигательного аппарата»
3 неделя.
Беседа «Береги свое здоровье»
П/И «Весёлые ёлочки»
Упражнение регулирующий мышечный тонус «Дерево»
Работа с родителями
Консультация «С чего начать родителям»
4 неделя.
Физ. досуг «Путешествие в страну Спорта и Здоровья»
3. П/И «Теремок»
4. Релаксация «Ветер»
Работа с родителями
Оформление папки-передвижки «Советы родителям»
Октябрь
1 неделя.
Беседа «Почему мы двигаемся?»
Дать понятие об опорно-двигательной системе.
П/И «Кукушка»
Релаксация «Лес»
Работа с родителями
Консультация «Самомассаж по системе А. А. Уманской»
2 неделя.
Игра «Веселые матрешки»
П/И «Поймай мяч ногой»
Работа с родителями
Устный журнал. Ознакомление родителей с приемами самомассажа.
3 неделя.
Танец «По ниточке»
П/И «Кукушка»
Упражнение на дыхание «Дельфин»
Работа с родителями
Провести с родителями анкетирование по определению привычной позы для
ребенка.
4 неделя.
Комплекс корригирующей гимнастики «Ловкие зверята».
Самомассаж по системе А. А. Уманской «Дождик»
П/И «Обезьянки»
Физ. досуг «В лесу»
Работа с родителями
Оформление фотовыставки работы по физическому развитию.
Ноябрь
1 неделя.
Ритмическая гимнастика «Зарядка для хвоста»
Упражнение на дыхание «Подтяни живот»
Самомассаж по системе А. А. Уманской
Работа с родителями
Консультация «Самомассаж по системе А. А. Уманской»
2 неделя.
Упражнения «Дышите - не дышите»
Игра «Прокати мяч»
Упражнения со скакалками.
Работа с родителями
Конкурс «Нестандартное оборудование своими руками».
3 неделя.
Сюжетная гимнастика «Ребята и зверята»
Релаксация под звучание музыки.
П/И «Кукушка»
Работа с родителями
Конкурс «Нестандартное оборудование своими руками».
4 неделя
Физ. досуг «Пойдем в поход»
П/И «Птицы и дождь»
Игра «Ровным кругом»
Работа с родителями
Инструктивно-методическое занятие по профилактике нарушений осанки и
деформации стопы.
Декабрь
1 неделя. «Веселые танцоры»
П/И «Найди себе место»
Упражнение «Бег по кругу»
Ритмический танец «Зимушка-зима»
Релаксация «Снег»
Работа с родителями
Предложить родителям побеседовать с детьми о положении различных
частей тела при ходьбе, стоянии, сидении, о правильной постановке стоп.
2 неделя.
Сюжетное занятие «На птичьем дворе»
Разминка «Сорока»
Комплекс корригирующих упражнений
Упражнение «Ласточка»
3 неделя. Закрепление правильной осанки
П/И «Найди себе место»
Упражнение «Бег по кругу»
П/И «Попляши и покружись -самым ловким окажись»
Релаксация «Спинка отдыхает»
Работа с родителями
Познакомить родителей с комплексом упражнений на профилактику
сколиоза и плоскостопия.
4 неделя. «Учимся правильно дышать, чтобы помочь позвоночнику»
Упражнение «Встань правильно»
Дыхательное упражнение «Подыши одной ноздрей»
Комплекс упражнений на дыхание.
Упражнение «Жмурки»
Работа с родителями
Папка – передвижка «Здоровым быть модно»
Январь
1 неделя. Ритмический танец «Кукла»
Комплекс корригирующей гимнастики
Упражнения для мышц ног.
Упражнение «Буратино»
Работа с родителями
Беседа на тему «Как приучить ребенка делать зарядку»
2 неделя.
Развлечение «Незнайка в стране здоровья»
Разновидности ходьбы и бега.
Упражнения «Ровная спина»
Упражнения «Здоровые ножки»
Релаксация «Отдыхаем»
Работа с родителями
Мастер-класс «Упражнения для укрепления здоровья детей»
Февраль
1 неделя.
Проект «Чтоб здоровым, сильным быть, надо лук, чеснок любить».
Игра «Ходим в шляпах»
Работа с родителями
Информационный блок на тему «Профилактика простудных заболеваний»
2 неделя.
Комплекс пластической гимнастики «Мы куклы»
Ритмический танец «Куклы»
П/И «Ходим в шляпах»
Релаксация «Куклы отдыхают»
Работа с родителями
Познакомить родителей с комплексом пластической гимнастики.
3 неделя.
Ритмический танец «Аэробика»
Упражнение «Дышите - не дышите»
П/И «Попляши, покружись, самым ловким окажись»
Работа с родителями
Папка – передвижка «Вместе с мамой, вместе с папой»
4 неделя.
Досуг «Путешествие в страну Шароманию»
Упражнение «Надуем шары»
упражнения на фитбол-мячах
П/И «Закати мяч в ворота ножкой»
Релаксация «Шарик»
Работа с родителями
Консультация на тему «Как правильно дышать»
Март
1неделя.
П/И «Найди себе место»
Ритмический танец «Аэробика»
Самомассаж массажными перчатками.
Работа с родителями
Консультация «Лебединая шейка»
2 неделя.
Развлечение «У царя обезьян»
П/И «Найди себе место»
упражнение «Положи банан»
Работа с родителями
Семинар-практикум на тему «Движение и здоровье»
3 неделя.
Комплекс упражнений «Загадки»
Упражнения на фитбол –мячах
П/И «Заводные игрушки»
Работа с родителями
Оформление стенда «Десять советов родителям»
4 неделя.
Физ. досуг «В гостях у морского царя Нептуна»
Упражнение «Море»
Игра «Отлив-прилив»
Упражнение «Собери камушки»
Игра «Спрыгни в море»
Игра «море волнуется»
Работа с родителями
Практическое занятие по профилактике простудных заболеваний
Апрель
1 неделя. «Будь здоров»
Ходьба с различным выполнением заданий.
Дыхательное упражнение «Подыши одной ноздрей»
Ритмическая гимнастика на фитбол - мячах
Упражнение «Колючая трава»
Упражнения с обручами
Релаксация «Поливаем цветочки»
Работа с родителями
Консультация «Учим ребёнка, следить за своим здоровьем»
2 неделя. «Чтобы сильным быть и ловким, всем нужна нам тренировка»
Упражнение «Прыгалка»
Комплекс пластической гимнастики
П/И «Не урони»
Работа с родителями
Дни открытых дверей с просмотром работы кружка.
3 неделя.
Самомассаж стоп
«Дорожка здоровья»
Танец «Утят»
Упражнения с массажными мячами.
Релаксация «Спокойный сон»
Работа с родителями
Анкетирование на тему «Ваше мнение о работе кружка «Здоровяшки»
4 неделя.
Досуг «Веселый колобок»
Упражнение «Скатаем колобок»
П/И «Колобок и звери»
Самомассаж массажными мячами.
Работа с родителями
Консультация «Самомассаж-ступень к здоровью.»
Май
1 неделя.
Спортивный праздник «Цирк зажигает огни»
Упражнение «Силачи» (с мячом)
П/И «Карусель»
Упражнения на дыхание и расслабление.
Работа с родителями
Мастер класс «Упражнения для укрепления здоровья детей»
2 неделя.
Физ. досуг «Летние забавы»
Упражднение «Бег по кругу»
П\И «Пятнашки»
Релаксация «Шалтай Болтай»
Работа с родителями
Подведение итогов конкурс «Нестандартное оборудование своими руками»
4 неделя. Диагностика
Заключительная беседа «Зачем мы занимаемся физкультурой?»
Спортивный праздник «Мама, папа, я - спортивная семья»__
Вывод: Физические упражнения развивают и укрепляют опорно-двигательный аппарат, предупреждают нарушение осанки и деформацию скелета. Занятия физическими упражнениями имеют не только оздоровительное, но и воспитательное значение. У детей воспитывается внимание и наблюдательность, развиваются волевые качества, вырабатывается характер.
Следовательно, комплексный анализ психического состояния детей позволяет более объективно судить и о процессе физического воспитания.
