План-конспект корригирующей гимнастики для детей подготовительной группы

Ольга Андреева
План-конспект корригирующей гимнастики для детей подготовительной группы

План-конспект корригирующей гимнастики для детей подготовительной группы

Цель: профилактика плоскостопия и нарушений осанки.

Инвентарь: массажный мяч, 3-5 каштанов,2 палочки диаметром 2.5 см, 0.7 см, лист бумаги, платочек – все разложено кучками по кругу по количеству детей, коврики.

1. Вводная часть (6 мин)

-Ходьба по кругу;

-С высоким подниманием колен (носочек в пол);

-С захлестом голени (пяточкой коснуться ладони);

-На носочках (руки вверх);

-На пяточках (руки за спину);

-На внешней стороне стопы (руки на поясе);

-Легкая пробежка на носочках;

-Дыхательные упражнения.

2. Основная часть (18 мин)

-Сидя массаж стоп, голени, бедра (поглаживание, растирание, пощипывание).

Лежа на спине:

-поочередно сгибать и разгибать стопы;

-поочередно поднимать прямые ноги на 20-30см от пола – выдох, вернуться

в и. п. – вдох;

-«уголок»;

-«велосипед»;

-«ножницы»;

-«березка».

Лежа на животе (руки перед собой):

-поочередно, а затем вместе сгибать и разгибать ноги в коленях;

-ноги выпрямлены, слегка разведены, соединить и развести носочки.

Упор сидя сзади:

- «гусеница» (большая – двумя ногами перекат с пятки на носок, маленькая –

одной ногой продвигаться, сжимая пальцы;

-пальцами стоп поднять и опустить платочек;

-ноги вытянуты, платочек на уровне коленей сбоку, переложить пальцами на

другую сторону;

-перекладывание каштанов обеими ногами;

-массаж стопы массажными мячиками;

-захватить лист бумаги одной стопой, а другой стараться разорвать его на

кусочки;

-убрать мусор без помощи рук.

Игра «Донеси платочек» (прыжки на одной ноге до корзины, в другой зажат платочек).

3. Заключительная часть (6 мин)

Ходьба:

-по канату приставным шагом;

-по ребристой доске (опора на стопы и ладошки);

-по колючему коврику;

-по коврику с пуговицами и камушками.

Публикации по теме:

Комплексы корригирующей гимнастики после сна для детей подготовительной к школе группы ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ К ШКОЛЕ ГРУППЫ Сентябрь 1. И. п. : лежа на спине, руки вытянуты вверх. «Потягушки»: прижать.

Комплексы корригирующей гимнастики после сна для детей старшей группы ГИМНАСТИКА ПОСЛЕ СНА ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕЙ ГРУППЫ Сентябрь 1. «Велосипед» - И. п. : лёжа на спине, «крутим педали со звуковым сопровождением.

Комплексы корригирующей гимнастики после сна для детей второй младшей группы Гимнастика после сна, корригирующая гимнастика, бодрящая гимнастика –разные названия, но одна цель: способствовать пробуждению после дневного.

Комплексы утренней гимнастики для подготовительной к школе группы для детей с ОВЗ (часть 1) Комплекс № 1. I ч. Ходьба в колоне по одному. Ходьба на носках, руки вверх «Мы растем». Ходьба на пятках, руки за голову «в замок». Бег.

Комплексы утренней гимнастики для подготовительной к школе группы для детей с ОВЗ (часть 2) Комплекс № 11. I ч. Ходьба в колонне по одному Ходьба по «канату»: пятки – носок, руки на поясе Ходьба «змейкой» дробным шагом, руки.

Конспект бодрящей гимнастики после сна для детей подготовительной группы «Зима» Цель: Обеспечить мышечный тонус и расслабление : способствовать активному включению детского организма в рабочий ритм, создать бодрое настроение.

Конспект физкультурного занятия с элементами корригирующей гимнастики для детей группы компенсирующей направленности Цель: Обобщать и уточнять знания детей о птицах в процессе двигательной активности. Задачи: Учить согласовывать речь с движениями. Развивать.

Конспект НОД физкультурного сюжетного занятия с использованием корригирующей гимнастики «Путешествие в Морское царство» Задачи: 1. Оздоровительные: Укрепление мышечно-связочного аппарата стопы, воздействие на рефлексогенные зоны стопы, активизация работы всего.

Конспект утренней гимнастики «День космонавтики» для детей подготовительной группы Конспект утренней гимнастики для подготовительной группы «День космонавтики» Содержание В шеренгу по росту становись. Ребята, сегодня.

Конспект занятия с элементами корригирующей гимнастики «Цветы» 1. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ Ходьба обычная Тёмным лесом и зелёным лугом Мы шагаем дружно друг за другом. Ходьба, высоко поднимая колени Чтоб цветы.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Спорт и физкультура
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
Автор публикации:
План-конспект корригирующей гимнастики для детей подготовительной группы
Опубликовано: 20 октября 2016 в 14:09
+3Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Знакомство с русской народной игрушкой-матрешкой для детей средней группы
Матрешка — древняя краса Сквозь времена дошла до нас. Ей имя русское дано. Она красива и мила, Всем улыбается она. Одета, как в былые времена, Одежда...
Фотоочерк: Публикации в печатных изданиях — один из критериев при присвоении...
Уважаемые, коллеги и друзья! Хочу поделиться с вами своей радостью и гордостью. Вчера ( 21. 01. 2019 г) по почте мне пришёл очередной журнал с...
Викторина с использованием ИКТ «Русские народные сказки»
Викторина по русским народным сказкам Цель: воспитание интереса к чтению русских народных сказок. Предварительная работа: чтение сказок в группе и дома с...
Сценарий выпускного с Временами года в детском саду
( играют фанфары) 1 ведущая: Оркестры, играйте! Звучите, фанфары! На праздник весёлый спешит детвора, Сегодня мы в школу ребят провожаем. С безоблачным...
Аналитический отчёт по взаимопосещению групппы
Цель взаимопосещения: совершенствование профессиональных навыков педагога по реализации государственных стандартов в практической деятельности с...