Оксана Москвитина
План-конспект сюжетной утренней гимнастики для детей младшего дошкольного возраста
1часть.
- Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами пойдём на речку купаться. Стройтесь друг за другом. Отправляемся в путь!
1 Ходьба обычная.
- Солнышко проснулось, светит высоко, поднялись на носочки, побежали легко.
2 Лёгкий бег на носках.
- А сейчас мы с вами поедем на лошадке.
3 Ходьба с высоким подниманием колена.
- На лошадке ехали, до угла доехали. На лошадке, на лошадке покататься я хочу. Сяду, сяду на лошадку, на лошадке покачу! Цок, цок, цок, цок.
А сейчас сели на машину, налили бензину и быстро поехали!
4 Бег обычный.
- Машина, машина, едет, гудит. В машине, в машине шофёр сидит.
Публикация «План-конспект сюжетной утренней гимнастики для детей младшего дошкольного возраста» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Средняя группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
- А теперь поехали медленно на машине.
5 Ходьба обычная.
- На машине ехали, до реки доехали… стоп!
6 Дети останавливаются.
2 часть. ОРУ без предметов стоя в кругу.
- Покажите, как вы будете плавать, махи руками надо делать широкие, от груди в стороны. Посмотрите на меня… .А теперь встали как я и поплыли.
1. И. п. - стоя, ноги слегка расставить, руки у груди. Махи руками от груди в стороны. 5 – 6 раз
- А сейчас мы с вами будем камушки в воду бросать. Встали как я., присели, взяли камушек, встали, замахнулись и бросили камушек в воду. (Затем другой рукой.)
2. И. п. - стоя, ноги вместе, руки опущены. 5 раз.
- Посидим на берегу, пошлёпаем ножками по воде. Садитесь как я, упритесь руками и будем поднимать брызги!
3. И. п. - сидя, руки в упоре сзади. Поочерёдное поднимание ног. 5 раз.
- Давайте побрызгаем друг на друга водичкой. Ножки по шире раздвиньте, наклонитесь поиже, зачерпните водичку и побрызгайте ей.
4. И. п. - сидя, ноги врозь. Наклоны вперёд с вытягиванием рук вперёд. 5 раз.
- А теперь мы будем загорать. Легли на спину, подняли вверх ручки и ножки и помахали солнышку.
5. И. п. - лёжа на спине. Поднять вверх руки и ноги. Махи руками и ногами.
- Давайте попрыгаем по водичке. Встали как я и прыгаем.
6. И. п. - стоя, ноги вместе, руки на пояс. Прыжки на месте на двух ногах.
2 -3 раза в чередовании с ходьбой на месте.
3 часть.
- Солнышко спряталось и стало холодно. Давайте погреемся.
1 Упражнение на дыхание «Погреемся».
И. п. - Стоя, ноги слегка расставлены. Разводя прямые руки в стороны, делать глубокий вдох. На выдохе обхватить себя руками, произнести: «Ух!». 5 раз.
- Ну, вот согрелись, можно возвращаться в детский сад, в группу.
2 Спокойная ходьба по кругу, затем в группу.
