Ольга Булгакова
Консультация «Почему хорошие люди совершают нехорошие поступки?»
Давайте поговорим сегодня о нас с вами. О нас с вами и о насилии.
Мы ведь каждый день встречаемся с насилием во всем его печальном разнообразии. Иногда становимся свидетелями, иногда – жертвами, а еще – агрессорами, теми, кто сам совершает насилие по отношению к другому. Вот про это последнее и хочу предложить поговорить…
Мы обычные люди : милые, добрые, понимающие и сочувствующие. Так почему, почему мы это делаем? Обычные бытовые ситуации: настойчиво предлагать младшему доесть кашу с утра, заставить старшего идти в ненавистную школу, накричать «в сердцах» на мужа. Это я про себя. У меня так бывает. А у вас? Конечно, дело в нюансах, но в определенном смысле все это – насилие. Хотим ли мы причинить боль нашим близким – нет. Так почему мы это делаем!
Публикация «Консультация „Почему хорошие люди совершают нехорошие поступки?“» размещена в разделах
Дело в том, что наш мозг состоит из нескольких частей, которые друг с другом связаны и взаимодействуют. В спокойной ровной ситуации они взаимодействуют. Тогда кора, которая отвечает за разумность, принимает сигнал от лимбической системы (которая все больше про эмоции, кора успевает их проанализировать, найти верный ответ и послать сигналы остальному телу: как говорить, что делать, руки сюда, голову туда. Идеальная картинка, все довольны.
Но вот мы: в стрессе (спешим, боимся, стыдимся) или очень уставшие (нет ресурса совсем, или еще что-то такое. Лимбическая система, как более древняя и не такое видавшая в доисторические времена, функционирует, эмоций масса, а вот кора часто вынуждена отключиться, точнее работать не в полную силу (почему – отдельная тема). Тогда мы буквально действуем «по наитию», повторяем модель, усвоенную в детстве: нас били, мы тоже можем шлепнуть (разумная кора, которая знает, что это не вариант в отключке, нас игнорировали – мы тоже будем молчать, «пусть первый придет и извинится» и так далее. Механизм, думаю, понятен.
Дальше поток эмоций схлынул, мы остыли и отдышались, поняли, что натворили. И вот тут, мне кажется, очень важно не убегать в вину или обвинения, а взять ответственность на себя и разобраться: как так получилось. И сделать выводы, и пожалеть того, кого обидели, и себя заодно. Это непросто. Но на то мы и люди, существа разумные, будем разбираться и учиться поступать иначе.
А уже сейчас предлагаю задуматься: что именно вас «выбивает из колеи» и заставляет действовать неразумно? А что помогает вернуться в ресурсное состояние? Может эта информация окажется полезной и поможет удержаться от очередного крика или шлепка!
