Юрий Валенкин
Подборка стихотворений для детей в возрасте от 4 до 9 лет на тему «Если хочешь быть здоров, к физкультуре будь готов»
Здравствуйте уважаемые воспитатели и педагоги начальных классов. Я часто встречаю на сайте Ваши публикации на тему о пользе занятий физкультурой. Вам в помощь сочинил несколько стихотворений про то, как стать ловким и сильным. Надеюсь, материал пригодится Вам для работы и ребятишкам будет веселее.
Тюленья зарядка
Юрий Валенкин
Нам детсадовцам не лень
Зарядку делать каждый день.
В зал физо мы все вошли
И под музыку пошли.
Мы под музыку шагали
Ножки выше поднимали.
Потом стали приседать
Раз, два, три, четыре, пять.
А мой друг, Петров Вадим,
У воспитателя спросил.
Публикация «Подборка стихотворений для детей в возрасте от 4 до 9 лет на тему „Если хочешь быть здоров, к физкультуре будь готов“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Стихи для детей. Авторские детские стихотворения
- Стихи про спорт и физкультуру для детей
- Темочки
Есть животное тюлень
На берегу ему не лень
На боку своём лежать,
Это лучше чем бежать.
Он не делает зарядку
Рыбку съест и спит он сладко.
Ты не прав Петров Вадим
За тюленем мы следим.
Он не просто так лежит
За опасностью следит.
Шевелит сивуч ушами
Повторяем это с Вами.
Шевелим с десяток раз
Это новое для Вас.
Тюлень водит головой
Смотрит где опасность, ой!
Дети, головой вращайте
Мышцы шеи развивайте.
Тюлень наш поднимается
Он, словно отжимается.
Повторим его движенье
Не простое упражненье.
Наш тюлень не олень,
Но ему ходить не лень.
В этом ласты помогают
Мышцы на спине гуляют.
Дети, на живот легли,
Как тюлени поползли.
По камням ползти не сладко
Для тюленя есть зарядка.
Вот уж рядышком вода,
Рыба в ней, его еда.
Он за ней ныряет вниз
Ну, рыбёшки, берегись.
Плавает сивуч, как рыба
Весит, как большая глыба.
Весит он, как три коровы
Будут пусть они здоровы.
Ластами сивуч гребёт
Пресс он развивает, вот!
Ляжем на спину ребята.
Мы пока не акробаты.
Будет плаванья урок
Упражненье – уголок.
Повторяем много раз,
Развиваем пресс у нас.
Долго плавал наш тюлень.
Кушать хочется весь день.
Теперь на лежбище лежит
И плавниками шевелит.
Повторим движенья с Вами
Все подвигаем руками.
Хлопаем, как плавниками
За спиною все руками.
Зарядились силой с Вами
Про тюленя всё узнали.
И теперь Вадим Петров
ГТО сдавать готов.
Сила есть, не пропаду
Юрий Валенкин
Получить хочу медаль…
Не спортсмен я, очень жаль,
Не высокий и не крепкий,
Папа шутит «метр с кепкой»…
Чтобы стать спортсменом
Всем зимой и летом.
Нужно двигаться с мячом,
Не тихонько, а бегом.
Нужно кегли приносить,
Обруч на себе крутить,
Делать мостик, отжиматься,
Уголок держать стараться.
Буду делать всё в саду.
В спорте силу я найду.
Папе буду помогать
Летом огород копать.
Буду с мамой в магазине.
Как положено мужчине,
Понесу домой продукты:
Молоко, конфеты, фрукты.
Я, на следующий год,
Запишусь в бассейн, вот!
Чтобы было веселей,
Позову с собой друзей.
Труд и физкультура
Юрий Валенкин
Всё умеет папа Саша
И крепчает дружба наша.
С папой вместе у плетня
Складывал кирпич три дня.
Не легка была работа,
Папе помогал до пота…
Эти долгие три дня
Крепли мышцы у меня.
Когда руку я сгибаю,
То смотрю и понимаю,
Труд, он та же физкультура.
Вот она мускулатура!
Каждый вечер тренировка
Юрий Валенкин
Мы играем в эстафету,
Две команды, кто вперёд.
Я беру в команду Свету,
Сашка Танечку берёт.
По дорожке в эстафете
Все предметы обегать
И напарнику в команде
Нужно мяч передавать.
Оба разом стартовали,
Я и Сашка, кто вперёд.
Мы мячи в руках держали,
Но, коварен поворот.
Убегает в угол мячик,
Сашка сразу впереди
Света мне сказала «Мальчик
Ты не ловкий, уходи»…
Воспитатель слышал это.
Мне на ушко шепотком,
«Вася бегай с поворотом
Во дворе в руках с мячом».
Каждый вечер тренировка,
Мячик бегаю держу…
Не роняю, есть сноровка!
Завтра Светке докажу…
Здоровье про запас
Юрий Валенкин
Мы легли на коврик все
Кверху животами.
Дышим по методике
Нашей тёти Тани.
Кладём руку на живот,
Чтоб было тяжелее.
Вдох и выдох, пресс растёт.
Становимся сильнее.
Пальчиком ноздрю зажмём
А другой, как дунем!
Ежедневно день за днём
Дыханье тренируем.
Дальше будем, как, не знаем,
Тренировать дыхание,
Может, сядем, может, ляжем,
Но выполним задание.
Чтобы плыть, играть, бежать
Нужно правильно дышать.
Дышим грудью, животом,
В запас здоровье создаём!
