Ирина Карамышева
Поиграем, чтобы не болеть
Поиграем, чтобы не болеть
Как всем известно, Зима – это то время когда, дети наиболее часто начинают болеть вирусными заболеваниями (ОРЗ, ОРВИ). Родителям приходиться тратить деньги на лекарства, оставаться с детьми дома, сколько сил и нервных переживаний происходит в этот промежуток времени.
Я хочу поделиться опытом с родителями и педагогами, как можно организовать игры в садике и дома – которые помогут укрепить здоровье малыша, повысить его иммунитет.
Публикация «Поиграем, чтобы не болеть» размещена в разделах
В своей работе я часто использую упражнения для дыхания, которые как вы знаете являются первой ступенью к оздоровлению организма Так как моя группа самая маленькая в детском саду (первая младшая, хочется это делать, чтобы ребенок смог испытать весь спектар ощущений (радость, волнение, восхищение и т. д.)
Для этого мы придумали вот такие игры.
Главное правила для всех игр - это обязательное проветривание помещения в течение 10 – 15 минут.
Игра №1 «Чудо – пузыри»
Можно пускать самые обычные мыльные пузыри, а можно разнообразить процесс – налить воду и немного жидкости для мытья посуды в плоское широкое блюдо и дуть туда через трубочку. Получаются горы пены. А если в один из пузырей в средину вставить трубочку, то через нее можно раздуть его до гигантских размеров.
Игра №2 «Кораблики»
В тазик с водой кладем какие – нибудь препятствия, которые нужно будет оплывать: камни, кубики и прочее. И пускаем туда бумажный кораблик (или более долговечный из пенопласта). Ребенок должен дуть на него, чтобы преодолевая все препятствия, судно попало в порт.
Игра №3 «Вертушки»
Известная детская забава может стать лечебным упражнением. Просто попросите ребенка дуть на вертушку, чтобы она подольше крутилась, Лучше, если вертушка будет не одна, а несколько, Тогда «сеанс» продлиться дольше
Игра№4 «Снежинки»
Воспитатель кладет на ладошку детей небольшой кусочек ватки и предлагает ее сдуть, ребенок должен это сделать сам не помогая себе другой рукой. Получается очень задорно, весело.
