ГУЛИДОВА ОЛЬГА
Проблемы физического воспитания детей 3–7 лет в современных социальных условиях
Проблемы физического воспитания детей 3-7 лет в современных социальных условиях.
Подготовила:
Инструктор по ФЗК МБДОУ №16
Гулидова Ольга Сергеевна
г. Майкоп-2019 г.
По своему действию движение
вполне может заменить собой любое лекарство,
но ни одно лекарство мира не может заменить движение. Врач А. Труссо
Публикация «Проблемы физического воспитания детей 3–7 лет в современных социальных условиях» размещена в разделах
Понятие «физическая культура дошкольника» необходимо рассматривать как многомерное явление, обеспечивающие ребенку выбор тех или иных движений для самовыражения, саморазвития и самосохранения себя как уникальной здоровой личности. Показателем развития физической культуры детей дошкольного возраста является самостоятельная двигательная активность ребенка в образовательном пространстве дошкольного учреждения. Самостоятельная двигательная активность определяется как комплекс самостоятельных, осознанных двигательных действий, обеспечивающих сохранное взаимодействие ребенка с миром.
Актуальность изучаемой проблемы определяется необходимостью теоретического обоснования концепции и экспериментальной разработки, апробации модели развития физической культуры детей 3 – 7 лет в культуросообразном пространстве дошкольного образовательного учреждения.
Требование усиления здоровья сберегающего потенциала системы физического воспитания детей дошкольного возраста предопределяет необходимость изменения приоритетов в проективных установках учебно-воспитательного процесса с усилением акцентированных педагогических воздействий с целью интенсивного развития выносливости, силы постуральных мышц и координационных способностей учащихся.
Требование усиления здоровья сберегающего потенциала системы физического воспитания детей дошкольного возраста предопределяет необходимость разработки технологии педагогического контроля физической подготовленности, учитывающая половозрастные характеристики основных габаритных параметров, в соответствии с теорией функциональных систем П. К. Анохина, где уровень здоровья рассматривается как уровень развития и слаженности взаимодействия темперамента, психического, нейродинамического, энергетического и двигательного компонентов деятельности, организуемого корой головного мозга и направленного на оптимальное жизнеобеспечение организма в конкретных социально-производственных условиях.
Это определение позволяет продуктивно решать ключевые проблемы измерения здоровья :
Существующая система физического воспитания дошкольников дисгармонична, во многих аспектах афизиологична, характеризуется противоречивостью проективных, содержательных, процессуальных и учетно-контрольных установок.
Концепция как определенный способ понимания действительности предполагает социально обусловленную необходимость реальной модернизации процесса физического воспитания детей дошкольного возраста в контексте действенного усиления его здоровье сберегающего и здоровье формирующего потенциала как решающего фактора преодоления установленного противоречия между новыми требованиями, предъявляемыми в современных условиях к результатам формирования физической культуры детей 3-7 лет и фактическим состоянием проблемы. [1,2]
Основной принцип – выполнять с детьми физические упражнения, играя. Рекомендуется проводить занятия в форме рассказов, во время которых инструктор предлагает ребёнку выполнить цепь последовательных движений, создавая ряд знакомых ему образов, т. е. меньше объяснять ребёнку, а больше показывать. Например, прогулка по зоопарку, поход, путешествие на Луну и т. д. Объяснения должны быть ясными, чёткими и давать их необходимо бодрым, весёлым голосом. Не забывать следить за дыханием ребёнка. Приучать его дышать носом и не останавливать дыхание. На дыхание, расслабление, осанку необходимо обращать особое внимание – это основа борьбы с утомлением и стрессами.
Физические упражнения, различного вида развлечения рекомендуется в основном организовывать на свежем воздухе в теплое время года. Особое внимание следует уделять одежде и обуви детей на занятиях.
Большое место в двигательной деятельности ребёнка должны занимать прыжки. Они способствуют укреплению опорно-двигательной системы, развитию мышц, вырабатывают координацию движений. При занятиях с детьми данного возраста следует вообще исключить нагрузку на позвоночник, больше давать упражнений на растягивание и расслабление – это основа будущего здоровья дошкольника. Ребёнок должен после каждой нагрузки (независимо от того, на что она направлена) обязательно выполнить упражнения на расслабление.
Разнообразные физические упражнения позволяют всесторонне воздействовать на мышечную и нервную системы, укреплять костный аппарат, развивать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, регулировать обмен веществ. Внедрение в ДОУ элементов школьного спорта, в частности лёгкой атлетики (бег на выносливость, бег на скорость, прыжки и метания) поможет значительно повысить возможности детского организма.
Бег, безусловно, является прекрасным развивающим и оздоровительным средством. Ещё древние говорили: «Хочешь быть сильным – бегай! Хочешь быть здоровым – бегай! Хочешь быть умным – бегай! Хочешь быть красивым – бегай!»
Очевидно, следует подумать о том, как расширить ассортимент двигательной активности наших детей, имея в виду целенаправленное совершенствование физических и интеллектуальных качеств. Прежде всего, нужно развивать выносливость как качество, определяющее состояние сердечно-сосудистой системы. Основное средство развития выносливости – это, конечно, бег.
При воспитании выносливости принято вести речь о существовании шести зон интенсивности, которые определяются показателями ЧСС.
В процессе занятий физическая нагрузка у детей дошкольного возраста контролируется по частоте сердечных сокращений (пульс не должен превышать 155-160 ударов в минуту) и по внешним признакам утомления – резкое покраснение, сильная одышка, потеря координации. Оптимальной частотой пульса при выполнении упражнений на выносливость можно считать 145-150 ударов в минуту, восстановительный период длится не более 3 минут. [3]
В заключении скажу, очень бы хотелось идти в ногу со временем. Прививать любовь к физической культуре у современных детей через использование технологий и методик, которые увлекают детей, делают интересным проведение физкультурных занятий. Конечно же необходимо научить детей психологическим разгрузкам, умению быть эмоционально устойчивыми в современной действительности. [3]
Список литературы:
https://studik.net/aktualnye-problemy-fizicheskogo-vospitaniya-detej-doshkolnogo-vozrasta/
https://novainfo.ru/article/7843
https://www.maam.ru/detskijsad/sohranenie-fizicheskogo-i-psihologicheskogo-zdorovja-doshkolnikov.html
