Проект «Здоровый педагог — здоровые дети»

Зинаида Истомина
Проект «Здоровый педагог — здоровые дети»

Проект

Тема: «Здоровый педагог-здоровые дети»

Истомина Зинаида Александровна инструктор по физической культуре МБДОУ: «Детский сад п. Глебычево»

СТРУКТУРА ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ПРОЕКТА

1. Введение

Сохранение и укрепление здоровья педагога, создание благоприятной психоэмоциональной обстановки в коллективе является залогом успешного воспитательно-образовательного процесса и успеха деятельности детского сада в целом. В образовании, в частности в дошкольном, большое внимание уделяется укреплению и сохранению здоровья детей, а проблеме педагогов уделено недостаточное внимание. А ведь от того, с каким здоровьем, настроением, с какими эмоциями входит воспитатель в группу, зависит успешность, здоровье и настроение воспитанников. Если руководитель образовательного учреждения будет искать пути, способы, средства и методы для сохранения и укрепления здоровья педагогов в течение рабочего дня, то педагоги будут идти на работу с желанием, будут здоровы, эмоционально благополучны.

Публикация «Проект „Здоровый педагог — здоровые дети“» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• ЗОЖ, здоровье. Проекты
• Методические материалы для педагогов и воспитателей
• Проекты. Проектная деятельность
• Темочки

Актуальность

Мы не ошибёмся, если скажем что во все времена человеческой истории здоровье было одним из самых больших желаний человека, некой абсолютной ценностью. «Будьте здоровы»!- говорят люди друг другу. «Желаем вам самого главного- здоровья»-говорят наши близкие. По большому счёту здоровье было и остаётся дороже власти и богатства (зачем всё это больному человеку).Основная проблема, побудившая нас взяться за создание проекта,не совсем благополучное состояние здоровья современного педагога. Перегрузки в педагогической деятельности- привычное дело, но после избыточной работы надо полноценно восстановится. Как это сделать в современных условиях? Как вообще поправит и сохранить своё здоровье? Никто, кроме нас самих не решит этих проблем. Ярко высветив проблему, мы в своём коллективе начали искать пути, способы,средства и методы для её решения. Так как здоровый, эмоционально благополучный педагог – залог успешного воспитательно-образовательного процесса и успеха деятельности детского сада в целом.

Проблема проекта

Возможность и необходимость создания необходимых условий для сохранения и сбережения здоровья в профессиональной деятельности педагогических работников ДОУ обусловлено тем, что только педагог, занимающийся сохранением и укреплением собственного здоровья и владеющий здоровьесберегающими технологиями, может успешно воспитывать здоровых детей.

Цели и задачи проекта

Цель: Способствовать формированию у педагогов умение и желание заботится о своём здоровье, потребность в здоровом образе жизни и эмоциональном благополучии как залоге успешности в педагогической деятельности.

Задачи:

1. Создать условия для позитивного микроклимата в коллективе.

2. Обучить педагогов здоровьесберегающим технологиям по укреплению и сохранению собственного здоровья.

3. Содействовать улучшению физическое и эмоциональное состояние педагогов.

Формы, методы, используемые в проекте

Анализ состояния здоровья педагогов.

Обновление уголка «Как сохранить здоровье педагога».

Организация спортивных и оздоровительных мероприятий :

-Осенний марафон на улице с педагогами;

-Зимняя спартакиада;

-Весенняя спартакиада;

-Выезды на природу;

-Аутотренинг на каждый день.

Презентация «Здоровый педагог – здоровые дети».

Тест на определение уровня развития физического интеллекта.

Анкетирование.

Разработка памятки «Как сохранить здоровье воспитателя».

Создание условий для безопасного и здоровьесберегающего труда :

-Обеспечение материально-пространственной среды для

организации учебно-воспитательно-оздоравливающей деятельности;

-Соблюдение гигиенических норм и правил;

-Оптимизация педагогической нагрузки;

-Составление расписания с учетом всех требований санитарных норм

и правил, пожеланий педагогов.

Диспансеризация.

Медосмотр.

Вакцинация против гриппа.

Консультации по запросам педагогов.

Работа методического объединения «Здоровье педагога».

Предполагаемые результаты проекта

вооружение педагогов знаниями, умениями и навыками,

необходимыми для принятия разумных решений по поводу

личного здоровья и здоровья учащихся;

формирование профессионального здоровья учителя;

повышение профессионального мастерства педагогов;

улучшение психологического микроклимата в коллективе;

укрепление здоровья педагогов, формированию ЗОЖ.

Срок проведения проекта сентябрь-май

2. Этапы проекта :

Организационный этап

Профессию педагога, к сожалению можно отнести к “группе риска” по частоте нарушений здоровья и серьезности протекающих заболеваний.

Обработав данные по заболеваемости педагогов нашего ДОУ, мы обнаружили ярко выраженные преобладающие заболевания:

1. Cердечно-сосудистые;

2. Желудочно-кишечные;

3. Нарушения опорно-двигательного аппарата;

4. Болезни крови;

5. Нарушение функций щитовидной железы.

Сердечно-сосудистые заболевания

Многие считают, что сердце человека – это некий насос по перекачке крови. Увы, это распространенное заблуждение. Мы берем на себя смелость утверждать, что у сердца есть другие важные задачи – духовные и психологические. Оно не может спокойно реагировать на ложь, равнодушие и зло. Физиологические задачи сердца в какой-то степени можно назвать вторичными. Человек различает несправедливость трояко:

с помощью органов чувств;

с помощью интеллектуального анализа;

чувствуя несправедливость сердцем.

Когда человек видит несправедливость, сердце его при этом протестует. Как оно выражает свой протест? Спазмированием! При этом сердце работает в чрезмерном для него режиме и быстрее изнашивается. Результат – сердечно-сосудистые заболевания.

Желудочно-кишечные заболевания

Многие считают, что человеческий желудок – некая своеобразная машина по перевариванию пищи. Это еще одно распространенное заблуждение. Желудок – орган, остро реагирующий на любую ситуацию и решающий, принимает он ее или нет. Любая ссора, любой тяжелый разговор подобны своеобразным ударам невидимым кулаком по желудку, от которого тот спазмируется, слабеет и заболевает.

Вслед за желудком в случае непринятия ситуации сжимается и кишечник, изменяется его химическая среда, затем возникают неблагоприятные условия для существования полезной микрофлоры, которая начинает частично погибать.

Заболевания крови

Это самая сложная для науки проблема. Ясно одно – болезни крови могут возникнуть из-за серьезных психологических срывов и стрессов. Нарушение функций щитовидной железы

Заболевания щитовидной железы – очень сложное явление. Но если приглядеться внимательно, можно увидеть в большинстве случаев ту же самую причину. Проблему со щитовидкой многие называют “проглоченной обидой”. Патологические “узелки” могут появиться и на голосовых связках. Неслучайно многие педагоги имеют профессиональное заболевание связок.

Основные причины заболеваний педагога

Причина первая. Ответ ясен: все, о чем мы говорили, вызывается стрессом и психическим перенапряжением…

Главным болезнеобразующим фактором для педагога является профессиональный эмоциональный стресс.

Причина вторая. Что держит одного человека на плаву, дает ему силу и радость жизни? Мировоззрение! Оно – главная причина жизненной устойчивости!

Существуют две основные причины, разрушающие здоровье педагога : мировоззренческая и психическая, причем вторая вытекает из первой.

На данном этапе мы мотивировали педагогов на то, чтоб быть здоровыми. Задавая нашим воспитателям вопрос: “С чего начинается здоровье?”, мы получили следующие ответы: “… здоровье начинается с утренней зарядки, с соблюдения диеты, с закаливающих процедур и т. д. ”. Это все так и не совсем так. Чтобы заниматься зарядкой и отказаться от копченой колбасы, нужен важный стимул.

В результате этой работы все согласились с мнением американского медика Г. Сигериста: “Здоровым может считаться человек, который отличается гармоническим развитием и хорошо адаптирован к окружающей его физической и социальной среде. Здоровье не означает просто отсутствие болезней: это нечто положительной, это жизнерадостное и охотное выполнение обязанностей, которые жизнь возлагает на человека”.

Приступая к работе над этой темой, мы создали команду, которая взяла на себя ответственность решить в той или иной степени данную проблему. В нее вошли заведующий Никонова Т. А., старший воспитатель Фасхиева С. Ф., физинструктор Рогулина О. Г., музыкальный руководитель Морева Л. М., старшая медсестра Агабабаева О. А.

Основные направления деятельности:

Создание доверительной атмосферы.

Как сохранить здоровье педагога.

Поговорим о правильном питании.

Организация спортивных и оздоровительных мероприятий.

Создание условий для безопасного и здоровьесберегающего труд.

Продуктивный этап

При создании проекта мы опирались на следующие принципы:

1. Здоровье - это приоритет. Все имеет смысл, пока мы здоровы. Твое здоровье - в твоих руках!

2. Физическое и психическое здоровье неразделимы! Выбери активную жизненную позицию: найди себя в спорте, творчестве, науке. Все лучшие качества развиваются там, где есть творческое отношение к жизни.

3. Психологический комфорт, улыбка - факторы хорошего настроения.

тема

Цель мероприятия

содержание

Прогнозируемый результат

Создание доверительной атмосферы.

Создать условия для позитивного микроклимата в коллективе.

Упражнение «Здравствуйте»

Игра «Поменяйся местами»

Упражнение «Мыслительная карта»

Игровое упражнение «Подарок».

Музотерапия

Фитотерапия «Чудо –лимон»

Положительный заряд эмоций, снятие перенапряжения после трудового дня.

Как сохранить здоровье педагога.

Ознакомить педагогов с простыми способами оздоровления, позволяющими укрепить и сохранить здоровье.

Дать конкретные советы, следование которым приведёт к положительным результатам.

Почему мы говорим о здоровье педагога?

Основные причины заболевания педагогов.

С чего начинается здоровье?

Обучение педагогов здоровьесберегающим технологиям по укреплению и сохранению собственного здоровья.

Поговорим о правильном питании.

Профилактика самых распространённых профессиональных заболеваний педагогов.

Питание как фактор формирования здоровья.

Сохранение и укрепление здоровья педагогов.

Организация спортивных и оздоровительных мероприятий.

Активизация педагогов в спортивных мероприятиях.

Соревнования.

Выезды на природу.

Психологическая разгрузка.

Участие в спортивных мероприятиях, конкурсах, акциях.

Создание условий для безопасного и здоровьесберегающего труд.

Обогатить условия для безопасного и здоровьесберегающего труда.

Обеспечение материально-пространственной среды для организации воспитательно-оздоравливающей деятельности.

Соблюдение гигиенических норм и правил.

Оптимизация педагогической нагрузки. Составление расписания с учетом всех требований санитарных норм и правил, ФГОС, пожеланий педагогов.

Пополнение нормативной и материально-технической базы.

Презентативный этап

Презентация проекта на методическом объединении инструкторов по физической культуре, проведение малой спартакиады педагогов в мае.

Заключительный (итоговый) этап:

Сформированность представлений о здоровом образе жизни, развился интерес к творческой деятельности;

Выросли показатели физической подготовленности;

Грамотное использование разного спортивного оборудования и физкультурного инвентаря;

Осознание педагогами необходимости и значимости здорового образа жизни, а также “видение” и реализация путей совершенствования здоровья;

Повышение активности педагогов, проявляющееся в участии в физкультурно-оздоровительных мероприятиях.

3. Заключение

Проблема проекта подтвердилась : проводимая работа достаточно

эффективна, результативна позволяет и не только сохранить здоровье педагогов, но и сформировать у них знания о культуре здоровья, повышает мотивацию на здоровый образ жизни, создает условия для раскрытия индивидуальных возможностей и резервов организма. Детский сад стал победителем зимней спартакиады 1 место, активным участником осеннего марафона «Кросс Нации» среди дошкольных учреждений ЗМР РТ.

Работа по сохранению здоровья педагогов – дело необходимое и благодарное. Это самый надежный путь к воспитанию здоровых детей и формированию здорового общества.  

4. Список литературы.

1. Андреев Ю. А. Три кита здоровья.

2. Брехман И. И. Валеология – наука о здоровье.

3. Васильева О. С., Филатов Ф. Р. «Психология здоровья человека».

4. Водопьянова Н., Старченкова Е. Синдром выгорания: диагностика и профилактика.

5. Давиденко Д. Н. Здоровье и образ жизни.

6. Коптева С. И., Лобанова А. П., Дроздова Н. В. Психологическое здоровье и здоровьесберегающие технологии в образовании.

7. Митина Л. М. Профессиональная деятельность и здоровье педагога.

8. Развитие профессиональной компетентности педагогов : программы и конспекты занятий с педагогами.

9. Учебно-методическое пособие «Оздоровительные технологии в дошкольном образовательном учреждении» : М. : Педагогический университет «Первое сентября».

10. Хухлаева О. В. Основы психологического консультирования и психологической коррекции.

5. Приложения.

Приложение1.

Социально-педагогический тренинг для педагогов

Цель: Снятие эмоциональной напряжённости.

Создание доверительной атмосферы.

Формирование чувства сплочённости коллектива.

После каждого упражнения проводится обсуждение по вопросам типа: Что вы почувствовали, о чём подумали во время игры, упражнения.

Психогимнастическое упражнение «Здравствуйте»!

Участники хаотично двигаются по залу. По сигналу ведущего каждый должен найти себе пару и прикоснуться к ней той частью тела, которую укажет ведущий. Выбирать одну и ту же пару несколько раз подряд нельзя. Прикоснувшись, необходимо сказать: «Привет! Здравствуйте! Или Добрый день!» Указания ведущего могут быть самыми разнообразными: он может предложить участникам поздороваться ладонями, плечами, локтями, спинами, носами и др.

Игра «Поменяйтесь местами».

Участники стоят в кругу. Ведущий называет некий признак, по которому они меняются местами. Чтобы участники нашли больше признаков, объединяющих друг друга (я не один такой, вопросы необходимо подбирать по принципу : весёлые, проблемные и чередовать их между собой

-кто пришёл в юбке;

-у кого подавленное настроение;

-у кого короткая стрижка;

-кто испытывает трудности в планировании своей деятельности;

-кто любит золотые украшения;

- кто не знает, как составлять конспекты занятий;

- у кого двое детей;

- кто имеет одного внука;

- кто иногда опаздывает на работу;

-у кого ничего не болит;

- кто знает, как общаться с родителями;

- кто любит играть роли;

- кто жалеет, что выбрал профессию педагога;

- кто любит отдыхать на море;

- кто любит командовать дома и т. д.

Игровое упражнение «Планировать или не планировать свою деятельность».

Каждый участник получает карточку с вопросом: «Чем является для вас план работы?». Из трёх предложенных вариантов ответа педагог выбирает один, опираясь на свой собственный опыт. Варианты ответов следующие:

-план- это формальный документ;

- план -это документ, необходимый для контроля и анализа деятельности педагогов;

-план- это важный документ, позволяющий достигнуть результатов деятельности.

Упражнение «Мыслительная карта».

Перечислить формы физкультурно-оздоровительной работы, используемые педагогом в работе.

«Собери пословицу» Предлагаются карточки, где в одном столбце написаны начала пословиц о здоровье, во втором – их окончания.

Игровое упражнение «Подарок».

Участники группы встают в круг. В этом упражнении каждый участник дарит и получает выдуманный подарок. Ведущий встречи начинает игру словами: «Лена, я хочу подарить вам…. Далее изображает подарок руками, который передаёт названному участнику. Участник, который получил подарок, принимает его и кладёт рядом с собой. Затем этот педагог благодарит за полученный подарок и также делает свой выбор.

Рефлексия: Закончи фразу «Я шла сюда и думала…»