Нина Евгеньевна Смирнова
Консультация для родителей «Профилактика плоскостопия. Обувь для детей дошкольного и младшего школьного возраста»
Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
Детский сад № 11 компенсирующего вида
Калининского района Санкт-Петербурга.
Смирнова Нина Евгеньевна Консультация для родителей
Профилактика плоскостопия. Обувь для детей дошкольного и младшего школьного возраста
Публикация «Консультация для родителей „Профилактика плоскостопия, Обувь для детей дошкольного и младшего школьного возраста“» размещена в разделах
- Готовность к обучению в школе. Консультации
- Консультации для родителей
- Обувь. Все материалы по обувной теме
- Одежда, как одевать ребенка. Консультации для родителей
- Одежда, обувь, головные уборы
- Плоскостопие. Консультации для родителей
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» август 2015
Детская стопа формируется до 12 лет. Как уже известно, что ребёнок рождается с плоской стопой и задача взрослых способствовать правильному формированию свода стопы. Перед родителями встаёт вопрос – что делать? 1. Профилактика или что делать?
• По возможности ходить босиком и не только дома.
• Подниматься и опускаться по шведской стенке.
• Различные виды бега, прыжки (футбол, подвижные игры, прыжки на скакалке и т. п.)
• Ходьба босиком по неровной поверхности. Можно самостоятельно изготовить дорожку здоровья. Сшить из клеёнки дорожку и неплотно заполнить следующими материалами.
перловка горох крупная фасоль каштаны галька
Занятия танцами.
• Массажный коврик.
• Тренировка при помощи мелких предметов (карандаши, маленькие шарики, мелкие игрушки, крупные пуговицы на ножке и т. п.) Пальцами ног или ноги перекладывать предметы с одного места в другое.
• Любые занятия спортом (учитывая физические данные своего ребёнка)
2. При покупке обуви следует помнить
• Покупать обувь во второй половине дня.
• Мерить обувь на обе ноги и обязательно в ней походить.
• Учитывать расстояние от самого большого пальца ноги до края обуви. Оно должно быть от 0,5 до 1,2 мм.
3. Обувь
• Ребёнок должен в ней шевелить всеми пальцами стопы.
• Материал желательно натуральный.
• Каблук обязателен, т. к. он увеличивает нагрузку на мышцы стопы, голени и оказывает на них положительное влияние (тренирует и не даст ребёнку упасть назад).
• Стелька должна легко поглощать влагу.
• Задник обуви должен хорошо фиксировать пятку.
• Носок у обуви не должен быть узким. Желательно закруглённый.
4. При ношении обуви
• Желательно в течении дня менять носки (сформировать привычку у ребёнка)
• Правильно сушить обувь после носки т. к. сырая обувь может привести к различным заболеваниям.
• Менять обувь 1 раз в 3-4 месяца т. к. за этот период нога у ребёнка немного увеличивается в размере.
• Если у ребёнка стопы ног при ходьбе скошены во внутрь или во внешнюю сторону, то в обувь кладём ортопедическую стельку с учётом наклона (консультация ортопеда).
Дорогие родители! Надеюсь, что консультация будет вам полезна.
Желаю успеха!
