Лучший педагог года 2022

Психофизическая гимнастика для детей старшего дошкольного возраста «Русские богатыри»

Надежда Войнова
Психофизическая гимнастика для детей старшего дошкольного возраста «Русские богатыри»

Психофизическая гимнастика для детей старшего дошкольного возраста

«Русские богатыри»

Авторы: воспитатель по физической культуре Швецова Е. В.,

педагог-психолог Войнова Н. Г.

Цель: Развитие умений произвольной регуляции в разных сферах психики: в движениях, эмоциях, общении, поведении через сюжетно-ролевое содержание игры.

Задачи:

1. Сбросить инертность физического и психического самочувствия, поднять мышечный тонус, разогреть внимание и интерес ребенка к занятию.

2. Дать ребенку возможность испытать разнообразные мышечные ощущения.

3. Тренировать умение у ребенка направлять и задерживать внимание на своих эмоциональных ощущениях; учить детей передавать заданное эмоциональное состояние, используя различные выразительные средства мимики, пантомимики;

4. Развить у детей эмпатию (способность к сопереживанию).

5. Учить детей делать выбор из вариантов поступков или действий в заданной ситуации.

Содержание:

Хотите попасть в страну русских былин? Показать свою удаль молодецкую и силушку богатырскую. Для этого надо пролезть через волшебный обруч.

«Показать удаль молодецкую, силу богатырскую. Где стоит богатырь доблестный, там не пройти войску темному, не пролететь птицам тайным, не проскочить зверю незамеченному…»

Звучит музыка «Богатырская сила».

- Покажем силу богатырскую, глаза добрые, выправку станку. (Сильные, могучие, смелые, бесстрашные и добрые)

- Вот такие богатыри верой и правдой служили своей Отчизне, охраняли границы земли Русской.

Разминка.

- Обходят дозором границы земли Русской наши богатыри: Проходят через болота и топи, точно наступая только на кочки зеленые, перешагивая синие топи. Ноги напряжены;

- Идут по мосту через пропасть (идут по бревну боком приставным шагом и держат равновесие (дробно)

А вот и дремучий лес, полон опасности и неизвестности. Наклониться надо под веткой корявою, не задевая ее. 2 мин (цельно)

Вышли к извилистой дороге.

- Очень быстро помчались на своих конях наши богатыри по извилистой дороге. Только пыль из-под копыт летит. (30 сек.)

- Прискакали они на широкое поле.

Гимнастика.

Упражнение 1. Встали богатыри и всматриваются вдаль. Оглядывают зорким глазом большие и малые пригорки слева и справа – не притаился ли где враг. Повернули голову – замерли. (дети делают поворот головы влево и вправо медленно, задерживаясь на развороте головы в сторону – 6 раз)

Упражнение 2. Увидели богатыри, что враги Тугарина забросали пшеничное поле камнями. Стали богатыри поднимать тяжелые камни с поля и бросать в обрыв. Руки напряжены. Держат тяжелые камни. А теперь бросают их с обрыва. Силища у богатырей могучая все камни с поля убрали. Умеют богатыри и отдыхать после работы. Руки опущены вниз, расслаблены, как тряпочки, слегка покачиваем руками в разные стороны. Хорошо. (напряжение – расслабление)

Упражнение 3. А враги тут как тут налетели с двух сторон. Некогда отдыхать – надо землю Русскую защищать. Достали богатыри свои мечи и выставили щиты и стали с врагами сражаться. Резко мечом рубили правой рукой и защищались щитом. левой, пока всех врагов не положили.

Вздохнула земля Матушка Русь. Распрямилась травушка-муравушка (руки плавно поднимают вверх) Закачались белоствольные березки (плавные движения руками) И шла по Руси великой слава о русских богатырях! И помнил их имена народ, и слагал, и пел песни-былины о том, как берегут и защищают богатыри родную землю.

Упражнение 4. Любили богатыри силу свою качать в быту по хозяйству. Чтобы мельницы работали, приходилось ногами их в действие приводить. Легли они на спину ногами друг другу, опираясь ступнями. Стали отжимать то левой то правой ногой.

Упражнение 5. Заработали жернова на мельнице и посыпалась мука горой. Легли на спину головами друг другу и подняли ноги, соединяя носками ног, образуя гору. Задержали это положение ног. Ноги напряжены.

Релаксация. После работы и отдохнуть приятно в чистом поле среди аромата цветов, пения птиц, мягкого жужжания пчел и под ласковыми лучами солнца. Лежа на спине руки и ноги раскинуты в стороны свободно. Руки теплые тяжелые, ноги теплые тяжелые дыхание ровное спокойное. Голова светлая, мысли добрые.

Встали богатыри с новыми силами.

Вот верхом сидят, смотри! (ноги на ширине плеч, руки перед собой. Пальцы сжаты – «держи поводья»)

Русские богатыри – (показали бицепсы)

Шлем у них до самых плеч. (Руки подняли над головой, соединили «замком» и опустили на плечи.)

Есть кольчуга, щит и меч. (соединяют большие и указательные пальцы колечками; рисуют в воздухе овал - щит, ставим кулак на кулак - меч) 2 раза

Узнали богатыри, что Соловей-разбойник схватил Аленушку и утащил в свое гнездо.

Поскакали прямым галопом (быстро, медленно) Аленушку из беды выручать.

Общение. Увидел Соловей-разбойник, что богатыри скачут, и начал свистеть и ветер на них нагонять, чтобы с ног свалить. Но крепко стоят наши богатыри, против ветра идут, сопротивляются.

Эмоция злости. Разозлился Соловей-разбойник. Громко засвистел. Затопал ногами. Кулаком грозит. Зубами застучал. Брови нахмурил. Щеки надувает. От злости чуть не лопнет. Покажите, какой злой был Соловей-разбойник. Все страшное и злое – некрасивое.

Но не испугались богатыри Соловья-разбойника. В сети поймали. И Аленушку освободили.

Эмоция радости. Чувство благодарности. Аленушка обнимает, благодарит богатырей. Глаза радостные, веселые. Улыбка открытая, сияет как солнышко. И богатыри довольные, улыбаются.

Тренинг поведения. Победив войско темное, да освободив девицу красную, стали друзья верные в обратную дорогу собираться. Отправились богатыри домой на своих конях. Проезжают мимо горы Змея-Горыныча. Сидит он такой грустный и печальный.

- Почему он такой грустный? (дети показывают мимику грустного Змея-Горыныча)

- Как ему можно помочь? (ответы детей)

Завершение Хороводный танец «А я по лугу»

Публикации по теме:

Пальчиковая гимнастика как один из компонентов физического развития детей младшего дошкольного возраста Развитие мелкой моторики рук и координации движения является одной из задач физического воспитания и имеет большое значение для детей младшего.

Консультация для педагогов «Кинезиологическая гимнастика для детей старшего дошкольного возраста» Упражнения для развития межполушарного взаимодействия. Эти упражнения улучшают мыслительную деятельность, синхронизируют работу полушарий,.

Русские былины как средство приобщение детей старшего дошкольного возраста к устному народному творчеству Россия - родина для многих. Но для того, чтобы считать себя её сыном или дочерью, необходимо ощутить духовную жизнь своего народа и творчески.

Перспективное планирование: зрительная и пальчиковая гимнастика для детей дошкольного возраста сентябрь - декабрь Сентябрь 1 - 2 неделя диагностика Сентябрь 3 неделя Урожай. «Стручки гороха» Раскололся тесный домик (моргают глазами).

Проект для детей подготовительной группы «Русские богатыри» Информационная карта проекта: 1. Возрастная группа: старшая, подготовительная 2. Полное название проекта: «Русские богатыри 3. Участники проекта:.

Сценарий спортивного праздника с участием пап для детей старшего дошкольного возраста «Богатыри и Шамаханская царица»Сценарий спортивного праздника с участием пап для детей старшего дошкольного возраста «Богатыри и Шамаханская царица» Разработал: инструктор по физвоспитанию НДОУ «МБДОУ ДС ПО д. с. №189 г. Челябинск» Сосницкая Н. Е. Конспект физкультурного праздника посвященного.

Спортивно-игровое развлечение для подготовительной группы «Русские богатыри» Цель: создавать положительное эмоциональное веселое настроение; приобщать детей к физической культуре и спорту; развивать двигательно-творческие.

Спортивный праздник «Русские богатыри» к Дню защитника Отечества для детей подготовительной группы и их родителейСпортивный праздник «Русские богатыри» к Дню защитника Отечества для детей подготовительной группы и их родителей Цель: - пропаганда здорового образа жизни; - воспитание у детей чувства уважения к Российской армии, любви к Родине. Задачи: 1. Способствовать.

Сценарий спортивного праздника «Русские богатыри» с детьми 3–4 лет Цель: воспитание у детей чувства к защитникам Отечества, любви к Родине. Задачи: - расширять знания детей об историческом прошлом Древней.

Закаливание детей старшего дошкольного возраста Дошкольный период характеризуется интенсивным формированием организма детей, их опорно-двигательного аппарата. В этом возрасте закладывается.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Психофизическая гимнастика для детей старшего дошкольного возраста «Русские богатыри»
Опубликовано: 17 января 2016 в 22:24
+190Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 123.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
9 февраля. Международный день пиццы

 Сегодняшний праздник посвящен одному из самых популярных блюд в мире — знаменитой итальянской пицце. Пиццу любят все, и хоть родина ее Италия, пиццу готовят практически в любой стране.

9 февраля. Международный день стоматолога

Сегодня – международный праздник врачей, благодаря которым наша улыбка всегда остаётся красивой, а зубы – крепкими. А от здоровья зубов во многом зависит здоровье и всего остального организма. На...


Горячие темочки