Айса Сарваева
Рабочая программа инструктора по плаванию
Рабочая программа инструктора по плаванию
Муниципальная казённая дошкольная образовательная Организация
«Детский сад «Алтн булг»
«Принято» «Утверждаю»
На заседании педагогического Заведующий МКДОО
Совета протокол № 3 «Детский сад «Алтн булг»
___/ Стоянова Л. Э. /
Рабочая программа с учётом
Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования
По плаванию
на 2015-2016 учебный год
Публикация «Рабочая программа инструктора по плаванию» размещена в разделах
- Плавание, бассейн в детском саду
- Программы образовательные, основные и дополнительные
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» март 2016
инструктор по физической культуре: Сарваева А. В.
1. Пояснительная записка.
Педагогическая целесообразность данной образовательной программы обусловлена тем, что плавание является одним из важнейших звеньев в воспитании ребенка - СОДЕЙСТВУЕТ РАЗНОСТОРОННЕМУ, ФИЗИЧЕСКОМУ РАЗВИТИЮ, СТИМУЛИРУЕТ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ НЕРВНОЙ, СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ И ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМ, ЗНАЧИТЕЛЬНО РАСШИРЯЕТ ВОЗМОЖНОСТИ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. Оно является одним из лучших средств закаливания и формирования правильной осанки ребенка.
Актуальность данной программы состоит в том, что занятия плаванием имеют огромное воспитательное значение. Они создают условия для воспитания смелости, дисциплинированности, уравновешенности у детей, способствуют развитию умения действовать в коллективе, помогать друг другу.
Цель: обучение детей дошкольного возраста плаванию, закаливание и укрепление детского организма, обеспечение всестороннего физического развития.
Для достижения данной цели формируются следующие задачи:
Обучающие:
• сформировать теоретические и практические основы освоения водного пространства;
• освоить технические элементы плавания;
• обучить основному способу плавания «Кроль»;
• познакомить детей с основными правилами безопасного поведения на воде (на открытых водоемах, в бассейне).
Развивающие:
• развивать двигательную активность детей;
• способствовать развитию навыков личной гигиены;
• способствовать развитию костно-мышечного корсета;
• развивать координационные возможности, умение владеть своим телом в непривычной обстановке;
• формировать представление о водных видах спорта.
Воспитывающие:
• воспитывать морально-волевые качества;
• воспитывать самостоятельность и организованность;
• воспитывать бережное отношение к своему здоровью, привычку к закаливанию;
• воспитывать интерес к занятиям физической культуры;
Большое значение для физического развития приобретают занятия детей плаванием в бассейнах. В процессе занятий плаванием дети обогащаются не только двигательным опытом, но и эстетическим, эмоциональным, волевым, нравственным, спортивным, укрепляют навыки общения, что формирует у них уверенность в своих силах, служит основой для успешного овладения учебной программой.
Плавание способствует улучшению функциональных возможностей нервной системы, ее вегетативной функций, повышению подвижности нервных процессов. Особенно оно полезно чрезмерно возбужденным детям. Температура воды и однообразные циклические движения оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему, делают ребенка более спокойным, обеспечивают крепкий сон. Занятия плаванием - лучшая тренировка дыхательной системы. Плавание закаляет организм ребенка, повышает его стойкость против температурных колебаний и невосприимчивость к простудным заболеваниям. Вода оказывает на кожный покров как механическое, так и термическое воздействие.
Для малыша плавать - средство для всестороннего физического развития и залог безопасности. Обучение способствует выработки у детей навыков сознательного и безопасного пребывания в воде.
В процессе закрепления умений и навыков предлагается варьирование сроков при выполнении той или иной задачи. Упражнения используются в порядке постепенного увеличения нагрузки.
Структура программы :
Программа рассчитана на младший дошкольный возраст (от 3 до 5 лет) и старший дошкольный возраст (от 6 до 7 лет).
Программа включает :
- ознакомление ребенка с водой;
- овладение детьми навыком скольжения;
- обучение занимающихся плаванию определенными способами;
- совершенствование техники плавания разными способами;
- профилактика различных заболеваний;
- привитие культурно-гигиенических навыков;
- беседы о значении занятий плаванием для здоровья и развития организма.
Рабочая программа по плаванию составлена на основании:
- «Программы воспитания и обучения в детском саду» под редакцией Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой. Москва: «Мозаика – Синтез» 2015 г.
- «Программа обучения детей плаванию в детском саду» Е. К. Вороновой. Санкт – Петербург: «Детство – пресс» 2010 г.
2. График занятости инструктора ФИЗО (плавание)
ПОНЕДЕЛЬНИК
15: 10-15:35
15: 40-16:05
Плавание подг. гр. «Сказка»
ВТОРНИК 15:10-15.35
15: 40-16:05
Плавание ст. гр. «Солнг»
СРЕДА
15:10-15.35
15: 40-16:05
Ср. гр. «Звездочки»
Ср. гр. «Эрвякя»
Плавание ср. гр. «Эрвякя»
ЧЕТВЕРГ
15:10-15.35
15: 40-16:05
Ср. гр. «Звездочки»
ПЯТНИЦА
15: 10-15:25
15: 30: 15:45
15: 50-16:05
16: 10-16:25
2 мл. гр. «Смешарики»
2 мл. гр. «Алтн захсн»
В нашем детском саду функционирует плавательный бассейн. Температура воды поддерживается в пределах – 30-32 градусов, воздуха: 28 – 30 градусов.
Для занятий в бассейне каждому ребенку необходимо иметь:
-халат махровый с длинным рукавом с капюшоном;
-полотенце;
-плавки;
-резиновую шапочку;
-мыло и мочалку.
Плаванию обучаются дети с 3-х лет. Ведущей формой занятий является: групповая. Занятия проводятся в младшей и средней группах – 1 раз в неделю, в старшей и подготовительной группах – 2 раза в неделю. Группы делятся по подгруппам от 6-8 и до 10-12 человек.
Для всех возрастных групп установлена продолжительность пребывания в воде:
- младшая группа - 15 минут;
- средняя группа - 20 минут;
- старшая группа – 20 - 25 минут;
- подготовительная группа - 30 минут.
Нагрузка варьируется в зависимости от возраста детей, их физического развития и усвоения ими пройденного материала.
Занятия по плаванию делятся на три этапа: подготовительный, основной и заключительный.
Подготовительный этап проводится на суше. Он включает несколько общеразвивающих упражнений для разогревания, разминки и имитирующие подготовительные и подводящие упражнения, способствующие лучшему усвоению в воде техники плавательных движений.
Основной этап проводится на воде. Выполняются упражнения по овладению техникой плавания, повторяется пройденное, проводятся игры на совершенствование усвоенных движений.
Заключительный этап - это самостоятельное, произвольное плавание (свободное плавание).
Если по каким-то причинам плавание не проводится (карантин, техническая неисправность и т. д., то оно заменяется занятием на суше в игровой форме, но с должной нагрузкой. Комплекс упражнений «сухое плавание» должен соответствовать требованиям программы и подготовить детей к упражнениям на воде. На всех проводимых занятиях обязательно присутствуют элементы игры.
Игра является основной формой обучения в дошкольном возрасте. Превращению игровой ситуации в учебную способствует последовательный переход от простого передвижения по дну (привыкание к воде) к разучиванию определенных плавательных движений. Педагогический принцип перехода от простого к сложному выступает как условие усвоения более сложных приемов плавания, их техники и приучения ребенка к самостоятельному выполнению упражнений на все большей глубине (по пояс, по грудь, в рост ребенка).
Однако физическая нагрузка при играх дошкольников в воде превышает аналогичные на суше, и опыт показывает, что дети непроизвольно самостоятельно регулируют ее. Организм ребенка даже в условиях систематической тренировки не приобретает той экономизации функций, которая наблюдается у взрослых. Это позволяет говорить о низком "коэффициенте полезного действия" детского организма. Ребенок переносит экстенсивные нагрузки легче, чем интенсивные, так как последние даются ему с большим напряжением вегетативных функций. Поэтому не следует длительно отрабатывать отдельные плавательные движения – это может отрицательно сказаться на усвоении техники плавания в полной координации. Для формирования достаточно глубоких навыков выполнения отдельных элементов полезно разучивать их на занятиях в различных сочетаниях. Особо следует отметить, что ребенка чаще пугает не сама вода, а ее обилие. В воде внимание детей рассеивается, в результате они плохо воспринимают незнакомый материал. Поэтому более целесообразным представляется ознакомление с новым материалом в раздевалке до начала занятий на воде, там же подводятся итоги и дается задание на дом.
Весь спектр новых ощущений в водной среде – состояние "полувесомости", легкость, плавучесть, раскованность мышц и суставов, равномерность давления на всю поверхность погруженного в воду тела, повышение глубины дыхания, массирующее воздействие воды на кожу – само по себе оказывает мощное воздействие на психику и организм ребенка. Задача взрослого (педагога-инструктора, родителя) – умело придать этим впечатлениям позитивную окраску и разумно использовать их в дальнейшем обучении.
Необходимое условие успеха в работе с дошкольниками – это поддержание положительного отношения детей к занятиям на всех этапах обучения. Инструктор-педагог должен стремиться к тому, чтобы упражнения и игры в воде доставляли ребятам удовольствие и радость, побуждали их к самостоятельности и стремлению хорошо плавать. Часто именно похвала ведет к заметному улучшению результата, способствует росту уверенности в собственных силах и развитию волевых качеств ребенка.
3. Содержание психолого-педагогической работы по освоению детьми образовательных областей
В образовательной программе ДОО содержание психолого-педагогической работы по освоению детьми образовательных областей «Физическая культура», «Здоровье», «Безопасность», «Социализация», «Труд», «Познание», «Коммуникация», «Чтение художественной литературы», «Художественное творчество», «Музыка» ориентировано на развитие физических, интеллектуальных и личностных качеств детей. Задачи психолого-педагогической работы по формированию физических, интеллектуальных и личностных качеств детей решаются
интегрировано в ходе освоения всех образовательных областей наряду с задачами, отражающими специфику каждой образовательной области, с обязательным психологическим сопровождением.
"Физическая культура"
Примерные виды интеграции области «Физическая культура» (плавание)
«Здоровье» Формирование потребности в здоровом образе жизни, понятий «полезная и вредная» пища
«Безопасность» Формирование основ безопасного поведения при проведении соревнований, игр; а также соблюдение правил подвижных игр
«Социализация» Реализация партнерского взаимодействия «взрослый-ребенок», воспитание у детей чувства товарищества, взаимоподдержки и взаимовыручки
«Труд» Формирование трудовых умений и навыков, связанных с изготовлением атрибутов для подвижных игр, с организацией спортивного пространства для проведения различных соревнований, эстафет (размещение спортинвентаря)
«Познание» Сенсорное развитие (различение цвета, формы).
Формирование умения рассчитаться на «первый - второй», «первый - третий», «по порядку номеров», элементарных математических представлений
«Коммуникация» Развитие свободного общения с взрослыми и детьми по поводу организации и проведения подвижных игр, соревнований, эстафет; практическое овладение воспитанниками нормами речи
«Чтение художественной литературы» Использование художественных произведений для обогащения знаний детей о различных видах спорта (зимних, летних)
«Художественное творчество» Развитие детского творчества, умения создавать сюжетные картины с изображением различных видов спорта
«Музыка» Развитие физических качеств для музыкально-ритмической деятельности, использование музыкальных произведений в качестве музыкального сопровождения различных видов детской деятельности и двигательной активности
4. Задачи и ожидаемый результат в каждой группе.
1 год обучения 2 младшая группа (3-4 года)
Задачи:
1) Способствовать уменьшению периода адаптации к воде.
2) Обучить опусканию лица в воду.
3) Обучить различным видам передвижения в воде.
4) Способствовать формированию навыков личной гигиены.
5) Способствовать воспитанию морально-волевых качеств (смелость,
настойчивость, решительность).
Ожидаемый результат:
1) Уметь передвигаться в воде по дну бассейна различными способами.
2) Уметь опускать лицо в воду.
3) Уметь делать выдох в воду.
4) Погружаться в воду у опоры и без опоры с головой.
2 год обучения средняя группа (4-5 лет)
Задачи:
1) обучить выполнению лежания на груди и на спине.
2) обучить выдоху в воду, опуская губы (лицо).
3) обучить умению открывать глаза в воде.
4) обучить движениям ног как при плавании способом кроль на груди и на спине.
5) содействовать формированию правильной осанки.
6) способствовать воспитанию смелости и решительности.
Ожидаемый результат:
1) уметь выполнять лежание на груди и на спине в течение 2-4 секунд.
2) уметь выполнять выдохи в воду, опуская лицо.
3) уметь выполнять движения ногами как при плавании способом кроль на груди у поручня (с подвижной опорой).
3 год обучения старшая группа (5-6лет)
Задачи:
1) обучить выполнению многократных выдохов в воду.
2) обучить скольжению на груди и на спине.
3) совершенствовать движение ног как при плавании способом кроль на груди и на спине.
4) обучить согласованной работе рук и ног при плавании облегченными способами.
5) способствовать формированию правильной осанки.
6) содействовать развитию координационных способностей.
Ожидаемый результат:
1) уметь выполнять многократные выдохи в воду – 3 - 4 раза подряд.
2) уметь выполнять попеременные движения руками как при плавании
облегченным способом кроль на груди (без выноса рук из воды).
3) уметь проплыть облегченным способом на груди или на спине
7-9 метров.
4 год обучения - подготовительная к школе группа (6-7 лет)
Задачи:
1) Обучить согласованной работе рук, ног и дыхания при плавании облегченными способами на груди и на спине.
2) Совершенствовать технику плавания выбранным способом.
3) Способствовать закаливанию организма детей.
4) Содействовать формированию правильной осанки.
5) Способствовать воспитанию целеустремленности и настойчивости.
Ожидаемый результат:
1) Уметь выполнять многократные выдохи в воду 6-8 раз подряд.
2) Уметь проплывать облегченным способом на груди или на спине 10-15 метров.
3) Уметь проныривать под водой небольшое расстояние — 1,5-2 метра.
5. Мониторинг плавательной подготовленности детей.
Для отслеживания результативности своей работы с детьми в бассейне, правильности применения средств и методов физического воспитания, проводится постоянный медико-педагогический контроль. Проверка и оценка овладения двигательными умениями и навыками является важнейшим звеном воспитательно-образовательного процесса, помогает своевременно вносить коррективы в содержание занятий, менять характер педагогических воздействий. Этому служит диагностика плавательной подготовленности детей.
Цель – определение уровней плавательной способности, степени сформированности плавательных умений и навыков.
Задачи:
- Выявление плавательных способностей, умений и навыков детей;
- Определение стратегических задач по обучению плаванию на учебный год;
- Планирование индивидуальной работы с детьми по освоению и развитию плавательных умений и навыков;
- Анализ динамики уровня освоения плавательных умений и навыков.
Методические рекомендации:
1. Сроки проведения:
- начальная - октябрь;
- заключительная - май.
2. Для выполнения каждого упражнения дается одна попытка. Вторую попытку можно давать только в случае явно неудачной первой.
3. На основании результатов диагностики определяются группы готовности:
«Готов» - ребенок выполнил все нормативы или не выполнил один;
«Условно готов» - ребенок не выполнил 2-3 норматива;
«Не готов» - ребенок не выполнил 4 и более нормативов.
После начальной диагностики инструктор по плаванию планирует свои занятия, составляет коррекционный план на 1-ое полугодие, чтобы усвоение материала проходило лучше, потом на 2-ое полугодие. В конце года проводится заключительная диагностика, где сравниваются результаты на начало и на конец учебного года. Затем выводится процент.
Задача инструктора своевременно выявить детей с низкой результативностью, чтобы помочь им овладеть плавательными навыками, используя индивидуально – дифференцированный подход.
