Оксана Зеленкина
Разработка тематических физкультминуток с учётом возрастных особенностей
1 Первая мл. группа (дети 2-3 года). Тема : "Лесная гостья".
Физкультминутка " Полянка".
По полянке по лесной
Ползают жучки за мной. Медленная ходьба.
Вот кузнечик скачет, Руки на поясе, прыжки на месте.
Как зелёный мячик.
А бабочки- красавицы Руки в стороны, медленные взмахи.
Летают и всем нравятся.
2 Вторая мл. группа (дети 3-4 года). Тема : "В лесу".
Физкультминутка "Раз грибок. "
Раз грибок, Хлопок в ладоши.
Два грибок, Наклоны вперед.
Три грибок Наклоны вперед.
Положил их в кузовок. Шагают на месте.
Публикация «Разработка тематических физкультминуток с учётом возрастных особенностей» размещена в разделах
3 Средняя группа (дети 4-5 лет). Тема : " Ягоды".
Физкультминутка "Лесные ягоды".
А в лесу растет черника Поднялись на носочках, руки тянутся вверх.
Земляника, голубика. Показывают правую ладошку, затем левую ладошку
Чтобы ягоду сорвать, Встают на всю ступню.
Надо глубже приседать. Приседания.
Нагулялся я в лесу,
Корзину с ягодой несу. Ходьба на месте.
4 Старшая группа (дети 5-6 лет). Тема : "Буратино".
Буратино потянулся, Руки вверх.
Раз нагнулся, Наклоны вперед, руки в стороны.
Два прогнулся, Наклоны назад, руки за голову.
Руки в стороны развёл Руки в стороны, к низу.
Видно ключик не нашел. Плечи вверх-вниз.
Чтобы ключик увидать, Руки на пояс.
Нужно на носочки встать. Встать на носочки, потянуться.
А потом бегом, бегом Восемь беговых шагов на месте.
Мы за ключиком пойдем. Шаг на месте.
5 Подготовительная группа (дети 6-7 лет). Тема : "Часы".
Физкультминутка "Часы идут".
Тик так, тик-так,
В доме кто умеет так? Наклоны влево-вправо.
Это маятник в часах,
Отбивает каждый такт.
А в часах сидит кукушка Дети садятся в глубокий присед.
У нее своя избушка.
Прокукует птичка время,
Снова спрячется за дверью. Приседания.
Стрелки движутся по кругу, Вращение туловища вправо.
Не касаются друг друга.
Повернемся мы с тобой,
Против стрелки часовой. Вращение туловища влево.
Часы идут, идут Ходьба на месте.
Иногда вдруг отстают. Замедление темпа ходьбы.
А бывает, что спешат
Словно убежать хотят Бег на месте.
Если их не заведут,
То они совсем встают. Дети останавливаются.
Оксана Зеленкина | Все публикации
