Развитие дыхательной мускулатуры и увеличение объема легких на занятиях по обучению плаванию (8 фото)
Анна Никитина
Развитие дыхательной мускулатуры и увеличение объема легких на занятиях по обучению плаванию
Добрый день дорогие друзья, коллеги и гости моей страницы! Представляю вашему вниманию фото отчет занятия по плаванию.
Акт дыхания состоит из выдоха и вдоха без фиксированной паузы между ними. Такова биологическая природа дыхания, так дышит человек. При выполнении физических упражнений дыхание непрерывное. При активных движениях потребление организмом кислорода возрастает, поэтому человек дышит чаще и глубже. Однако глубокий вдох можно выполнить лишь в том случае, если ему будет предшествовать не менее глубокий выдох; здесь потребность в очередном вдохе естественна — стоит лишь широко открыть рот. Другими словами, если будет сделан глубокий выдох, то вдох выполняется непроизвольно, рефлекторно, поскольку ведущим компонентом в целостном акте дыхания является выдох. Вот почему при обучении плаванию, и в частности дыханию, выполнению выдоха в воду следует уделять много времени и внимания.
Публикация «Развитие дыхательной мускулатуры и увеличение объема легких на занятиях по обучению плаванию» размещена в разделах
Обучать дошкольников выдоху можно и нужно в любых условиях: на прогулке летом и зимой (осторожно, при нахождение в воде.
На моем занятии были представлены следующие упражнения: "Стрелочки", "Морской футбол", "Нептун", "Шарики", "Водолазы", "Морской ветерок", "Бурлящие трубочки".
.
Публикации по теме:
Повышаем интеллект. 10 легких упражнений для мозга ребенка
Добрый день, друзья! Знаете ли вы, что, сформировав положительную привычку ежедневно выполнять 10 легких упражнений для мозга ребенка, вы.
Картотека игр на занятиях по обучению якутскому языку в русскоязычных детских садах
Игровое обучение на занятиях по обучению якутскому языку в русскоязычных детских садах имеет особое значение. Игра помогает снять у детей.
Игровое обучение на занятиях по обучению якутскому языку в русскоязычных детских садах
Игровое обучение на занятиях по обучению якутскому языку в русскоязычных детских садах имеет особое значение. Игра помогает снять у детей.
Игры на развитие речи и увеличение словарного запаса ребёнка
Киселева Ирина Васильевна Угадай, кто мой друг?Для этой игры понадобятся картинки с изображениями животных. Ребёнок выбирает карточку с.
Картотека упражнений для укрепления мускулатуры живота.
Картотека упражнений для укрепления мускулатуры живота. УВАЖАЕМЫЕ КОЛЛЕГИ! Предлагаю вашему вниманию несложные комплексы упражнений для.
Конспект НОД по ФЭМП «Меры длины, объема. Геометрические фигуры»
Цель. Знакомить детей со способами сравнения предметов по длине. Активизировать словарь (тяжелее, легче). Сформировать представления об.
Конспект занятия по обучению плаванию «Буратино»
Конспект НОД по обучению плаванию «Буратино ищет ключик» с детьми 6-7 лет Программное содержание: Физическая культура: • закрепить навык.
Презентация «Предметно-пространственная среда для активной деятельности детей на занятиях по обучению плаванию»
Слайд №2, №3 Нормативно – правовая база Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» № 273-ФЗ от 29.12.2012.
Рекомендации родителям по обучению плаванию
Рекомендации для родителей Плавание укрепит здоровье, сформирует правильную осанку, поможет обрести такие важные качества, как смелость,.
Картотека упражнений для развития и укрепления мускулатуры ног, профилактики плоскостопия
УВАЖАЕМЫЕ КОЛЛЕГИ! Предлагаю вашему вниманию несложный комплекс упражнений для развития и укрепления мускулатуры ног, профилактики плоскостопия.
