Елена Чувилина
Рекомендации для родителей «Как уложить ребенка спать»
Очень много детей, которые без родителей самостоятельно не могут лечь спать. Из-за нежелания ложиться дети капризничают, плачут, закатывают разного рода истерики. Поэтому есть игры, которые настраивают детей на быстрый сон. После таких игр ребенок расслабляется и легко засыпает.
Вот некоторые из них.
1. Игра «Дневник дня».
Заведите дневник дня. И каждый день вместе с ребенком перед сном вдвоем записывайте очень интересные события, которые произошли в течение дня. Тогда ребенок будет ждать с большим желанием время ночного сна.
2. Игра «Волшебный мешочек».
Публикация «Рекомендации для родителей „Как уложить ребенка спать“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Сон, режим сна, укладываем ребенка спать. Консультации
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» ноябрь 2019
Приготовьте небольшой мешочек. Заранее положите в него небольшие игрушки. Перед сном попросите ребенка опустить свою руку в мешок, взять одну из игрушек и, не вытаскивая из мешочка, на ощупь угадать, что у ребенка в руке.
3. Игра «Любимая игрушка».
Можно в качестве игры перед сном использовать обычную игрушку. Положите на животик ребенка его самую любимую мягкую игрушку. Ребенку необходимо глубоко дышать. Так, чтобы игрушечка «плыла» на поднимающемся животике. Это упражнение похоже на упражнения йоги. Оно замедляет дыхание и успокаивает. После этого ребенок быстрее засыпает вместе с этой игрушкой.
4. Игра «Кто к нам пришел?».
Также можно придумывать любое животное, а после «топать» руками по спинке ребенка так, чтобы он смог угадать, что это за зверек к нему пришел.
5. Игра «Разговоры о животных».
Предложите ребенку рассказать, как прошел у него день и провести аналогию этого дня с неким животным. Пусть он объяснит вам, почему этот день похож именно на этого животного. Потом попробуйте пальцем рисовать что-то на спинке у ребенка. Ребенок же в свою очередь должен угадать и назвать, что вы изобразили.
Многие простые игры перед сном развивают внимание и память вашего ребенка.
