Мамедова Ирина Николаевна
Рекомендации для родителей «Охрана зрения ребенка»
Все мы с детства знаем, что важно сохранять хорошее зрение на долгие годы. С помощью глаз человек воспринимает огромный поток информации – познаёт мир, благодаря глазам он имеет возможность читать и писать.
С целью выявления возможной патологии зрения всем людям необходимо своевременно проходить профосмотры. Ведь проблемы со зрением можно выявить когда ребенок находится в роддоме. В 2 месяца ребенок должен хорошо фиксировать свой взгляд на игрушке, в 3 месяца - следить за ней. Если ребенок это не выполняет значит надо обратиться к врачу. Затем к врачу направляются дети в 4-7 месяцев для осмотра глаз, потом в 3-4 года и 6-7 лет перед школой. Если вдруг у ребенка выявляется патология, то рекомендуется коррекция зрения (выписываются очки) и активное лечение, без которого не обойтись.
Публикация «Рекомендации для родителей „Охрана зрения ребенка“» размещена в разделах
Что из себя представляет охрана зрения родители? Во-первых, не допускать раннюю и непомерную нагрузку на глаза. Следить за посадкой ребенка за столом во время рисования, лепки, не давать рассматривать иллюстрированные изображения, телевизор, компьютер более чем 10-15 минут. Во-вторых важно обратить внимание на освещение в комнате, где находится ребенок. На столе обязательная настольная лампа с мощностью 60 -75 ватт; провода не должны быть доступны ребенку, ребенок всегда должен заниматься только сидя за столом. В-третьих: необходимо обращать внимание на качество бумаги покупаемых книг, альбомов и тетрадей. Листы должны быть светлыми, чтобы создавался контраст между бумагой и печатными средствами. В-пятых: не следует разрешать маленькому ребенку смотреть телевизор в темной комнате, это создает давление на глаза. Очень важно по возможности ограничивать просмотр телевизора ребенком, лучше заменить телевизор подвижными или настольными играми. В-шестых: очень важно не только для зрения, но и для всего развития организма ребенка правильное питание. В рационе ребенка должны быть - все овощи, фрукты, зелень, масло, молочные продукты, мясо, рыба, богатые витаминами, белками, микроэлементами.
Так же важно не забывать о физических занятиях с ребенком и прогулках на лице. Необходимо объяснить ребенку, что тереть грязными руками глаза это очень плохо.
Здоровье наших детей, в том числе и их зрение, зависит от нас, взрослых. От того, насколько внимательны мы будем, насколько своевременной будет наша помощь, зависит дальнейшая жизнь детей, их возможность учиться, приобрести профессию и быть счастливыми.
