Рекомендации для родителей «Польза зимних прогулок»

Елена Самсонова
Рекомендации для родителей «Польза зимних прогулок»

Иногда родители, приводя ребенка утром в детский садик, обращаюстя к воспитателю с просьбой: "Не водите моего ребёнка, пожалуйста, на прогулку. Он может простудиться и заболеть". Поэтому сегодня хочу рассказать своим родителям о пользе зимних прогулок.

Иммунологи и другие специалисты, считают, что зима - прекрасное время для закаливания и укрепления здоровья, и не только физического,но и психического.

Рекомендации для родителей «Польза зимних прогулок»

В чём же польза зимних прогулок?

1. Коньки и лыжи, катание на санках, ватрушках, ледянках с горки, и обычные прогулки обеспечат организму заряд бодрости на всю рабочую неделю. Кроме этого, прогулки улучшают настроение.

2. Прогулки по зимнему лесу помогают защититься от многих болезнетворных микробов: лесной воздух даже зимой богат целебными фитонцидами и кислородом. Большой плюс таких прогулок - отсутствие пыли.

3. Гуляя на улице, а потом возвращаясь домой, организм закаливается: иммунитет укрепляется, а риск простудиться резко снижается. Конечно, это не произойдет после первой прогулки. Совершая прогулки на свежем воздухе регулярно и постепенно увеличивая продолжительность прогулок, можно стать менее восприимчивым к большинству инфекций, распространённых зимой.

Прогулка на свежем воздухе принесет пользу тогда, когда к ней тщательно подготовятся и родители, и ребенок. Одежда должна быть тёплой и удобной, не стоит оказываться от шапки и шарфа, обязательно оденьте ребенку варежки или печатки.

И если не хотите брать больничные в зимнее время года, гуляйте! Гуляйте на здоровье!

Публикации по теме:

Фотоотчет. Организация и проведение зимних прогулок «Выпал беленький снежок»Фотоотчет. Организация и проведение зимних прогулок «Выпал беленький снежок» Посмотрите-ка, ребята, Все вокруг покрыла вата! А в ответ раздался смех: Это выпал белый снег. Я мороза не боюсь! Не боюсь, что простужусь,.

Консультация для педагогов «Организация и проведение зимних прогулок» Консультация для педагогов «Организация и проведение зимних прогулок» Прогулка — это педагогически организованная форма активного отдыха.

Консультация для родителей «А есть ли польза от телепередач?»Консультация для родителей «А есть ли польза от телепередач?» Просмотр познавательных телепередач расширяет кругозор ребенка, помогает освоить знания из различных областей науки, способствует всестороннему.

Библиотека изображений:
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
Автор публикации:
Рекомендации для родителей «Польза зимних прогулок»
Опубликовано: 28 января 2020 в 18:22
+193Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 65.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
19 февраля. День орнитолога

Автор многих романов про «агента 007» Ян Флеминг увлекался наблюдением за птицами и очень любил книгу орнитолога Джеймса Бонда. В итоге начинающий автор детективов дал своему персонажу имя уважаемого им...

19 февраля. Всемирный день защиты морских млекопитающих

Киты — самые большие животные на планете. Длина тела взрослого синего кита равняется длине баскетбольной площадки, а вес соответствует весу пяти железнодорожных вагонов. И даже эти гиганты нуждаются в...

Фотоотчет «Стенгазета для мужчин на 23 февраля»
Оформление стенгазеты День Защитников Отечества Развивающие: - развивать эмоциональную отзывчивость, творческую самостоятельность; -обогащать словарный и...
Картотека игр к празднику 23 февраля
Игра « Пройди по трапу» На полу веревка, нужно пройти с завязанными глазами и не оступиться. «Кто быстрей оденется» На стульях висят пиджаки ( куртки,...
Фотоотчёт о создании поздравительных открыток для пап на 23 февраля во второй младшей...
Доброго времени суток, уважаемые коллеги! В преддверии грядущего праздника «Дня Защитников Отечества» мы с ребятами решили, что своим папам обязательно...