Рекомендации воспитателям по оздоровлению детей

Алеся Чапчын
Рекомендации воспитателям по оздоровлению детей

1. Любое занятие общеразвивающего или оздоровительного характера доожно доставлять ребенку радость.

Вялость, сонливость ребенка днем - верный признак того, что нагрузку можно уменьшить. Пульс при оптимальной нагрузке - 130-140 ударов/мин.

2. Огромный вред нервной системе детей наносят грубые слова, несправедливые замечания, невежливое обращение.Лучшей профилактикой подобных невротических состояний являются: хорошо подобранный персонал, физические упражнения, закаливающие процедуры, аутотренинги, активный отдых, правильная организация режима.

Перевозбужденным детям рекомендуется выполнять несколько упражнений на расслабление и спокойное дыхание.

Целесообразно через каждые 20-30-45 минут (в зависимости от характера ребенка) делать 5-7 минутные паузы с активными движениями.

Для детей,часто болеющих ОРЗ:

-спокойная ходьба по залу в течение 1 мин. (дыхание через нос, сохранение правильной осанки);

-бег ("самолетики") с 10-15 сек., увеличивая на каждом занятии на 8-10 сек., до 1 мин. ;

-произношение звуков и слогов с двукратным повторением.Дыхание через одну ноздрю: дует ветер - "фу" (тихо, сильно). Жужжит жук - "ж-ж-ж", ребенок поочередно указательным пальцем закрывает ноздрю;

-перешагивание через палку (40-50 см 1-2 раза);

-проползание под скамейкой - 1-2 раза;

-надувание резиновых игрушек или одного мяча, сидя на стульчиках. Вход делается через нос постепенно, начиная с 3-4-х выходов;

-прилагаемый перечень оздоровительных мероприятий должен выполняться постоянно.

Публикации по теме:

Рекомендации родителям по оздоровлению детей. Усова Виктория Борисовна, воспитатель МБДОУ «Детский сад комбинированного вида №116» город Братск, Иркутская область Рекомендации родителям.

Советы и рекомендации старшего воспитателя «Защитим детей от насилия» Уважаемые родители! Соблюдая правила безопасного поведения, Ваш ребенок сможет принять самое правильное решение в сложной ситуации и избежать.

Библиотека изображений:
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
Автор публикации:
Рекомендации воспитателям по оздоровлению детей
Опубликовано: 30 мая 2015 в 06:31
+13Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 8.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
25 ноября. День дятла на МААМ

Дятел – удивительная птица. Не зря есть поговорка о том, что «голова не болит как у дятла». Действительно, эта птица целый день без устали долбит деревья, чтобы найти себе пищу и при этом прекрасно себя...

25 ноября. День московского Кремля на МААМ

«Начинается земля, как известно, от Кремля» — сегодняшний тематический день посвящен самой большой действующей крепости в Европе и нашему национальному символу — Московскому Кремлю. Воспользуйтесь нашей...

Отчет об ООД по математике в старшей группе компенсирующей направленности для детей с...
Фотоотчет ООД по математике в старшей группе, компенсирующей направленности для детей с ТНР. Тема: "Игрушки" ( по Н. В. Нищевой) Цель: способствование...
Фотоотчет о проведении подвижных игр на прогулках с детьми средней группы
Цель: развивать физические качества детей в игровой деятельности. Подвижная игра «Цветные автомобили» Цели и задачи: формировать у детей умение ходить и...
Сотрудничество музыкального руководителя с воспитателями второй младшей группы
Планирование сотрудничества музыкального руководителя с воспитателями второй младшей группы Цель . Способствовать созданию благоприятных условий для...