Ольга Бурова
Рекомендация «Речевое дыхание»
Речевое дыхание
Овладение речью – один из наиболее важных и наиболее сложных навыков, которые предстоит освоить каждому малышу. Чем помочь ребёнку?
Одни ребятишки учатся говорить легко и как бы сами собой, другим приходится несколько сложнее. Как правило, большое внимание уделяется способности ребёнка правильно произносить звуки, формированию его словарного запаса и способности связно выражать свои мысли. Однако, для того чтобы научиться красиво и бегло говорить, малышу нужно постигнуть еще одно важное умение – научиться … дышать. Правильное дыхание во время речи – совсем не то же самое, что обычное, физиологическое дыхание. Для него есть специальный термин: речевое дыхание.
Публикация «Рекомендация „Речевое дыхание“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Развитие речевого дыхания. Консультации
- Развитие речи. Речевое развитие детей
- Темочки
При правильном речевом дыхании человек говорит более четко, у него не пересыхает во рту, не устает и не садится голос, даже если приходится разговаривать на протяжении нескольких часов.
В чем отличие речевого дыхания от физиологического?
Большую часть времени мы дышим носом с помощью физиологического дыхания : сначала вдыхаем воздух (получаем кислород, затем выдыхаем (удаляем углекислый газ, а потом следует небольшая пауза. При этом вдох и выдох равны по продолжительности и силе.
Для того чтобы говорить, такого дыхания уже недостаточно, ведь помимо обеспечения кислородом организму необходимо иметь постоянно пополняемый запас воздуха, который к тому же необходимо очень рационально расходовать. Поэтому на место физиологического приходит речевое дыхание. Во время этого типа дыхания после вдоха следует пауза, а уже потом – выдох, который значительно длиннее, чем вдох. При этом вдох осуществляется носом не только в начале фразы, но при необходимости добора воздуха в процессе речи, а выдох – ртом.
Если при разговоре человек вдыхает ртом, то это говорит о неумении правильно дышать. Редкие дети способны освоить здоровое дыхание самостоятельно, без помощи взрослых. Если же не сформировать этот навык в детстве, то впоследствии это обернется множеством проблем, особенно для людей, чья профессиональная деятельность будет требовать большого количества речевых контактов.
В чем же заключается правильное речевое дыхание? На вдохе необходимо быстро и бесшумно набрать необходимое количество воздуха носом, а потом, на выдохе, постепенно его израсходовать, чтобы плавно и красиво произнести нужную фразу.
Я не умею…
Если ребёнок не умеет правильно вдыхать воздух носом во время речи, то кислород не проходит этап очищения и увлажнения, а также не успевает согреться. К тому же при дыхании ртом ребенок получает на 25% меньше кислорода, чем при дыхании носом. Всё это приводит к различным заболеваниям дыхательных путей. Более серьёзные проблемы с речью, такие как заикание, ринолалия, дизартрия и пр., тоже напрямую связаны с неправильным дыханием.
Как научить ребенка правильно дышать во время речи?
К счастью, речевым дыханием можно научиться управлять. Для этого необходимо регулярно выполнять дыхательные упражнения. Начинать заниматься можно уже с малышами с 2 – 2,5 лет.
Для начала достаточно совсем коротких занятий: один раз в день по 2 – 3 минуты. Затем нужно увеличивать частоту и продолжительность тренировок. Важно не переусердствовать, ведь от дыхательных упражнений у ребенка может закружиться голова. Если вы заметили, что ребенок стал очень быстро дышать, у него изменился цвет лица или он жалуется на покалывание и онемение рук и ног, то упражнения нужно сразу же прекратить.
Целью занятий должно стать развитие бесшумного вдоха и плавного ротового выдоха,
позволяющего произнести необходимое количество слов без лишних пауз и добора воздуха ртом. Количество слов, произносимое двух-трёх летним ребёнком на выдохе, при правильном дыхании равно двум, шестилетка уже способен произнести фразу из 3 – 5 слов.
