Лучший педагог года

Релаксация на занятии по физкультуре с речевым сопровождением «Весёлые гномы»

Екатерина Крипакова
Релаксация на занятии по физкультуре с речевым сопровождением «Весёлые гномы»

Релаксация - это самый лучший способ снятия напряжения (нервного, физического и психического, а также расслабления, что позволяет ликвидировать фактор раздражения.

Упражнения на релаксацию выполняются в тихой, спокойной обстановке.

Расслабляться лучше с закрытыми глазами.

Релаксацию провожу в конце занятия в 3 части. Детям очень нравится!

"Весёлые гномы"

Гномы отдыхают, каждый из них думает.

Внимательно меня слушайте и мысленно, про себя, повторяйте за мной, то что я вам буду говорить.

Публикация «Релаксация на занятии по физкультуре с речевым сопровождением „Весёлые гномы“» размещена в разделах

Я рас-слаб-ля-юсь. И ус-по-каи-ва-юсь.

Мои руки расслаблены. тёплые. неподвижные.

Моё туловище расслаблено. тёплое. неподвижное.

Моя шея расслаблена. тёплая. неподвижная.

Моё лицо расслабленно. тёплое. неподвижное.

Мне дышится легко и спокойно.

Я отдыхаю и набираюсь сил.

Активизация

Свежесть и бодрость наполняет меня.

Уходит чувство расслабленности из рук. ног. туловища. шеи. лица.

Мои мышцы отдохнули. Они лёгкие, как воздушный шарик.

Моё дыхание углубляется, становится чаще.

Я чувствую, как прохлада охватывает моё лицо, будто приятный ветерок обдувает меня.

Я уверен в себе.

Приятный холодок побежал по шее. плечам. спине.

Я словно принял прохладный освежающий душ.

Чувствую, что моя кожа стала "гусиной". По телу побежали мурашки.

Я бодр и силён!

Настроение радостное!

Самочувствие отличное!

Я буду считать про себя от 3 до 1:

3- сонливость проходит

2- я потягиваюсь

1- я открываю глаза.

Потягиваюсь, встаю и продолжаю свой радостный день!

Публикации по теме:

Фотоотчёт о занятии по лепке «Весёлые стручки» в первой младшей группеФотоотчёт о занятии по лепке «Весёлые стручки» в первой младшей группе В первой младшей группе дети знакомятся с пластилином, узнают что из него можно лепить. Важно вызвать интерес к лепке и желательно это.

Организация совместной деятельности педагогов школы по профилактике школьной дезадаптации ребенка с речевым недоразвитием Организация совместной деятельности учителя- логопеда, педагога- психолога, и учителя начальных классов по профилактике школьной дезадаптации.

Презентация «Релаксация. Как научить ребенка расслабляться» .

Релаксация для детей подготовительной к школе группы Релаксацию можно использовать для того, чтобы настроиться на работу или в конце занятия для расслабления. Обязательным должно быть наличие.

Релаксация для педагогов «Божья коровка»Релаксация для педагогов «Божья коровка» (музыкальное сопровождение «Лунная соната» Бетховена). Божья коровка- древнейший символ счастья и удачи. Сделайте глубокий вдох и медленно.

Релаксация-не просто расслабление, а путь к здоровью!Релаксация-не просто расслабление, а путь к здоровью! Релаксация – не просто расслабление, а путь …к здоровью! 1. Пояснительная записка «Люди, умеющие расслабляться, обладают не только большей.

Релаксация-примерные тексты релаксаций Горная прогулка (Снятие стресса, решение психологических проблем, разрешение волнующих вас вопросов через интуитивный канал восприятия).

Релаксация с речевым сопровождением Релаксации с речевым сопровождением Веселые гномы. Гномы отдыхают, каждый из низ думает…Внимательно меня слушайте и мысленно, про себя повторяйте.

Танцевальная постановка «Гномы-лилипутики»Танцевальная постановка «Гномы-лилипутики» Танец «Гномы-лилипутики» ВступлениеВыбегают подскоками 2 гнома, приветствуют друг друга ударом поднятой ладони об ладонь, оборачиваются.

Утренняя гимнастика с музыкальным сопровождениемУтренняя гимнастика с музыкальным сопровождением Цель: Закреплять умения у детей легко ходить и бегать боковым приставным галопом. Продолжать формировать правильную осанку, умения осознано.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Релаксация на занятии по физкультуре с речевым сопровождением «Весёлые гномы»
Опубликовано: 24 ноября 2017 в 11:24
+38Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 19.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
2 апреля. Международный день ложки. Передвижка «История русской ложки»

2 апреля отмечаем праздник ложки — столового прибора, без которого ни супа, ни каши не съешь. Деревянная ложка – символ традиций и самобытности русской культуры.

1 апреля. День смеха. Передвижка «Смех в жизни ребенка»

1 апреля отмечаем День смеха — праздник шуток и розыгрышей. Чувство юмора не врожденное качество, его можно и нужно развивать с самого детства.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД