Ксения Бусарева
Родительское собрание «Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни»
Родительское собрание «Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни»
Нам очень приятно, что вы нашли время и откликнулись на наше приглашение. В современном обществе, предъявляются новые, более высокие требования к человеку, в том числе к ребенку, к его знаниям и способностям. Забота о здоровье ребенка стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Забота о воспитании здорового ребенка является приоритетной в работе и нашего дошкольного учреждения.
Слайд2
Публикация «Родительское собрание „Приобщение дошкольников к здоровому образу жизни“» размещена в разделах
В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни. Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и детей.
Слайд 3 стих
Позвольте прочитать вам стихотворение.
В. Крестов “Тепличное создание”
Болеет без конца ребёнок.
Мать в панике, в слезах: и страх и грусть.
- Ведь я его с пелёнок
Всегда в тепле держать стремлюсь.
В квартире окна даже летом
Открыть боится – вдруг сквозняк,
С ним то в больницу, то в аптеку,
Лекарств и перечесть нельзя.
Не мальчик, словом, а страданье.
Вот так, порой, мы из детей
Растим тепличное создание,
А не бойцов – богатырей.
Здоровый, крепкий и развитый ребёнок. Как добиться этого? Что для этого делаем мы? Как укрепить здоровье детей, избежать болезней?
Слайд 4
Мы должны не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил организма ребенка, его работоспособности. И важным здесь является правильно организованный режим дня, который
оптимально сочетает период бодрствования и сна детей в течение суток, удовлетворяет их потребности в пище, в деятельности, отдыхе, двигательной активности.
Кроме этого режим дисциплинирует детей, способствует формированию многих полезных навыков, приучает их к определенному ритму.
Слайд 5
Прогулка является одним из существенных компонентов режима. Это наиболее эффективный вид отдыха, хорошо восстанавливает сниженные в процессе деятельности функциональные ресурсы организма, и в первую очередь – работоспособность. Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После активной прогулки у ребенка всегда нормализуется аппетит и сон. Прогулка должна проводиться в любую погоду, за исключением особо неблагоприятных условий.
При этом одежда и обувь должны соответствовать погоде и всем гигиеническим требованиям.
Слайд 6
Не менее важной составляющей частью режима является сон, который особенно необходим ослабленным детям. Важно, чтобы малыш ежедневно (и днем, и ночью) засыпал в одно и то же время.
Таким образом, домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада.
Слайд 7-11
Полноценное питание – включение в рацион продуктов, богатых витаминами А, В, С и Д, минеральными солями (кальцием, фосфором, железом, магнием, медью, а также белком. Все блюда для детей желательно готовить из натуральных продуктов, нерафинированных, без добавок и специй и консервантов. Чаще включать в рацион детей творог, гречневую и овсяную каши.
Слайд 12
Гигиея – богиня здоровья
Дочь мудреца и врача Асклепия. Именем этой богини названа наука Гигиена.
Гигиея изображалась в мифологии, обвитая змеей, как символом мудрости, чистоты и неприкосновенности.
Змея кусает того, кто нарушает законы Гигиеи.
Слайд 13
Гигиена («здоровый» с греческого)
- это сочетание, соединение гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья
Личная гигиена - включает правила гигиенического содержания тела, полости рта, также пользования обувью, бельем, одеждой, жилищем
Слайд 14
Личная гигиена детей дошкольного возраст имеет огромное значение для их нормального здоровья и развития. Те, кто считают, что привитие и обучение детей навыкам личной гигиены является компетенцией медицинских работников и педагогов дошкольного образования, глубоко ошибаются.
Обучение детей дошкольного возраста правилам личной гигиены является одной из первоочередных задач каждого родителя. Эти навыки должен обрести каждый ребенок путем внушения и систематического воспитания со стороны родителей.
Слайд 15
Выполнять правила личной гигиены необходимо начинать с самого утра. Утром все дети должны умываться, при этом мыть лицо, руки, шею, уши. К тому же умывание необходимо проводить вечером, а также после прихода с улицы. Перед умыванием необходимо тщательно вымыть руки с мылом, а затем уже чистыми руками мыть лицо, шею и уши. После того, как ребенок умылся, его необходимо научить насухо вытирать лицо и руки чистым полотенцем. Полотенце должно быть индивидуальным для каждого малыша. Четырехлетний ребенок должен уметь умываться самостоятельно.
Слайд 16-17,18
. Очень важно привить малышу навык мыть ноги перед сном. Важность этого мероприятия заключается в том, что на ногах особенно сильно потеет кожа и накапливается грязь. В том случае, если ребенок будет редко мыть ноги или носить грязные носки, то это чревато появлением опрелостей и потертостей, а также возникновением грибковых болезней. После купания необходимо тщательно вытереть тело и надеть чистое белье.
Не менее важно внушить ребенку дошкольнику правило, по которому нельзя надевать или мерить чужую обувь.
Слайд 19
Отдельное внимание нужно уделить прическе ребенка: мальчики должны регулярно стричь волосы, а девочки должны носить собранные волосы, которые не лезут в глаза.
Слайд 20
Все дети дошкольного возраста должны уметь самостоятельно чистить зубы. Также два раза в год каждого ребенка необходимо привести на осмотр к стоматологу, для того, чтобы вовремя избежать проблем с зубами и сохранить их здоровыми. Ребенка необходимо приучить чистить зубы утром и вечером, а после каждого приема пищи прополаскивать рот кипяченой водой, для того, чтобы на зубах не скапливались остатки пищи.
Слайд 21
Не менее важно следить за чистотой ногтей на руках и ногах. Подстригать ногти рекомендуется не менее, чем один раз в неделю. Родителям необходимо всегда следить за тем, чтобы ребенок не тянул руги в рот и не грыз ногти.
Слайд 22
Кроме этого, очень важно обучить ребенка пользоваться носовым платком. Ребенок дошкольного возраста должен знать, что поскольку при кашле или чихание из носоглотки выделяется большое количество микробов, то при этом необходимо прикрывать рот и нос носовым платком. Обязательно нужно следить за чистотой такого платка.
Слайд 23
Ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат в семье.
Удар по здоровью ребенка наносят вредные наклонности родителей. Не секрет, что дети курящих отцов и матерей болеют бронхолегочными заболеваниями чаще, чем дети не курящих.
Перебранки в присутствии ребенка в одних случаях способствуют возникновению у него невроза, а в других усугубляют уже имеющиеся нарушения нервной системы. Все это существенно снижает защитные возможности детского организма. Учитывая это, мы всегда должны стараться быть в хорошем настроении. Вспомните, стоит нам улыбнуться – сразу становится легче, нахмуриться – подкрадывается грусть.
А ведь наше раздражение механически переходит и на ребенка.
Эмоциональная устойчивость и связанное с ней поведение воспитываются. Здесь важно умение правильно и рационально относиться к тому, что видится, воспринимается, слышится. Так давайте же больше улыбаться и дарить радость друг другу.
Слайд 24
Здоровый образ жизни – это не только все знания, усвоенные за определенное время, а целый стиль жизни, адекватное поведение в разных жизненных ситуациях. Ведь дети могут оказаться в абсолютно неожиданных ситуациях, и основная цель тут – развить у них самостоятельность, ответственность, а иногда и автоматизм. Всё, чему родители учат детей, должно применяться ими в реальной жизни.
Слайд 25-27
Чтоб билось ровно сердце, как мотор,
Не Здоровье – это ценность и богатство,
Здоровьем людям надо дорожить!
Есть правильно и спортом заниматься,
И закалятся, и с зарядкою дружить.
Чтобы любая хворь не подступила,
нужно ни курить, ни пить, ни злиться,
Улыбкой победить любой укор.
Здоровый образ жизни – это сила!
Ведь без здоровья в жизни никуда.
Давайте вместе будем сильны и красивы
Тогда года нам будут не беда!
Слайд 28
Спасибо за внимание
