Родительское собрание «Здоровье в Порядке-Спасибо зарядке»

Гикавчук Ирина Анатольевна
Родительское собрание «Здоровье в Порядке-Спасибо зарядке»

Цель: формирование у детей и родителей привычки к здоровому образу жизни.

Задачи: познакомить родителей с разными видами гимнастики; способствовать получению практических навыков по их проведению в домашних условиях; создать условия для обмена семейным опытом по физическому воспитанию дошкольников.

Форма проведения: семинар-практикум.

Публикация «Родительское собрание „Здоровье в Порядке- Спасибо зарядке“» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Работа инструкторов по физической культуре
• Родительские собрания в детском саду
• Утренняя гимнастика, зарядка. Консультации для родителей
• Темочки

Участники: воспитатели, родители, дети, инструктор по физкультуре, музыкальный руководитель, логопед.

План проведения

1. Вступительная часть.

2. Педагогический всеобуч "Движение - это жизнь".

3. Практикум.

4. Заключительная часть.

Ход мероприятия

I. Подготовительный этап

1. Подготовка детей к показу комплексов разных видов гимнастики; подбор музыкального оформления; подготовка в помощь родителям картотеки с комплексами разных видов гимнастики.

2. Оформление фотовыставки "Мы самые здоровые. " (интересные семейные фотографии по теме собрания, сопровождающиеся оригинальными подписями).

3. Оформление плаката " Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье - это важнейший труд. От жизнерадостности, бодрости детей зависят их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы" (В. А. Сухомлинский).

4. Проведение конкурса среди родителей "Физкультурное оборудование - своими руками" (изготовление нестандартного физкультурного оборудования).

5. оформления приглашения родителям. Приглашение может быть оформлено в форме вредных советов Г. Б. Остера или в шуточной форме:

Папы и мамы! Бабушки и дедушки! Если Вы хотите видеть своих детей и внуков неуклюжими, сутулыми, хилыми и неразвитыми, то не приходите на родительское собрание "Здоровье в порядке - спасибо зарядке", которое состоится "___" ___ 20___ г. в ___ :.

Воспитатели группы № ___

II. Организационный этап

Подготовлено помещение и необходимое оборудование; педагоги, дети и родители приходят в спортивной форме и обуви; перед началом собрания родители знакомятся материалами выставок:

• "Физкультурное оборудование - своими руками" (нестандартное физкультурное оборудование);

• "Гимнастика - это здоровье" (комплексы разных видов гимнастик);

• "Мы самые здоровые. " (фотовыставка).

III. Вступительная часть

Звучит музыкальная заставка "На зарядку становись!".

Воспитатель. Кто не знает, что движение полезно для здоровья! И о важности здорового питания все мы тоже наслышаны. Ну а то, что расслабление - это бальзам для души и тела, каждый наверняка испытал на себе. Лишь тот, кто занимается спортом и много двигается, действительно заботится о своем здоровье

IV. Педагогический всеобуч "Движение - это жизнь" (приложение 1)

Воспитатель. Задача детского сада - это охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, их физическое развитие. Двигательная активность детей проявляется в разных формах: физкультурные и музыкальные занятия, плавание и хореография, подвижные игры, дни здоровья, спартакиады, походы и др.

Сегодня мы представляем вашему вниманию разные виды гимнастик, которые мы используем в работе с нашими воспитанниками. Мы очень надеемся, что все то, чему вы сегодня научитесь, будете применять в своей семье.

V. Практикум

В спортивный зал заходят воспитанники группы, которые показывают родителям упражнения, родители выполняют их вместе с детьми.

Ребенок. Мы приучены к распорядку.

Чтобы бодрым быть весь день,

По утрам на физзарядку

Становиться нам не лень.

А. Локтев

1. Комплекс утренней гимнастики на степах с детьми и родителями

Проводит инструктор по физкультуре.

Воспитатель. Мы проводим утреннюю гимнастику ежедневно. Длительность зарядки 8-12 минут. Для детей каждой возрастной группы разработаны комплексы утренней гимнастики, которые вы можете использовать дома.

- Расскажите, как сформировать у дошкольников привычку к здоровому образу жизни.

- Как сделать утреннюю гимнастику и занятия физкультурой более интересными для детей? (Ответы родителей.)

Существуют различные виды утренней гимнастики. Очень полезна гимнастика с элементами логоритмики, привлекает ребят и ритмическая гимнастика. С сообщением из опыта работы по использованию разных видов утренней гимнастики перед вами выступит. (Ф. И. О.) - инструктор по физкультуре.

2. Сообщение инструктора по физкультуре "использование разных видов утренней гимнастики как средство повышения интереса к физкультуре у дошкольников"

Во время выступления демонстрируются снаряды, с которыми можно делать утреннюю гимнастику: веревочки, ленточки, обручи, скакалки, мячи, гантели, степы и т. п.

Воспитатель. Движения необходимы не только телу ребенка. Правильно произносить различные звуки нам помогает хорошая подвижность органов артикуляции.

3. Артикуляционная гимнастика.

Воспитатель. Итак, знакомьтесь: артикуляционная гимнастика. Ее цель - выработать полноценные движения и определённые положения органов артикуляционного аппарата, необходимые для правильного произношения звуков.

В детском саду артикуляционная гимнастика проводится ежедневно. Часто в этот комплекс мы включаем упражнения на развитие мелкой моторики рук, так называемые игры для пальчиков. А как мы это делаем, вам покажут наши ребята.

Артикуляционную гимнастику проводит логопед, родители выпоняют вместе с детьми.

4. Логоритмика.

Воспитатель. А сейчас наш рассказ о логоритмике. Известно, что чем авыше двигательная активность ребенка, тем интенсивней развивается его речь; формирование движений происходит при участии речи.

Ритм речи, прежде всего стихов, потешек, способствует совершенствованию динамической координации, общей и мелкой моторики, облегчает процесс запоминания. С помощью стихотворной ритмической речи вырабатываются правильный темп речи, ритм дыхания, развиваются речевой слух, речевая и двигательная память.

Логоритмику мы проводим ежедневно в течение дня в удобное время - и как отдельный комплекс, и как игровые упражнения, которые мы включаем в занятия по развитию речи и грамоте, а также в другие виды занятий в качестве физкультминутки. Наши ребята очень любят логоритмику и сейчас готовы вам ее показать.

Логоритмическую гимнастику проводят воспитатель и музыкальный руководитель.

5. Пальчиковая гимнастика

Ребенок (читает стихотворение "Я учусь писать слова").

Бумажный кораблик по речке плывет,

Над речкой бумажный летит самолет.

Я маску могу смастерить из бумаги

И сделать на праздник бумажные флаги.

Но лучше всего на бумажном листочке

Писать закорючки, крючочки и точки,

Чтоб эти крючочки росли, как трава,

И сами собой выходили СЛОВА!

М. Яснов

Воспитатель. А научить наши пальчики двигаться и писать закорючки, крючочки, точки и конечно же слова поможет пальчиковая гимнастика.

Пальчиковую гимнастику родители выполняют вместе с детьми.

Текст Описание действий

В гости к пальчику большому Большой пальчик спрятан в кулачке.

Приходили прямо к дому Выставляют.

Указательный и средний, Показывают пальцв по очереди

Безымянный, и последний

Сам мизинчик-малышок

Постучался о порог. Стучат кулачок о кулачек

Вместе пальчики - друзья, Обхватывают пальцами ладошки

Друг без друга им нельзя. Поглаживают руку об руку.

6. Музыкально-динамическая пауза

Воспитатель. Любое занятие с детьми должно включать физкультурную минутку или динамическую паузу. Наши ребята в старшей группе начнут заниматься в кружке "Ритмическая мозаика" под руководством инструктора по физкультуре. (Ф. И. О.). Встречайте!

Дети показывают спортивный танец, родители танцуют вместе с ними.

7. Дыхательная гимнастика

Воспитатель. Прсото удивительно, сколько в наших ребятах силы, энергии и задора! Восстановить дыхание после такого танца, отработать длительный выдох помогает дыхательная гимнастика. Итак, встречайте старшую медсестру. (Ф. И. О.). Она покажет анм, какие упражнения дыхательной гимнастики можно проводить с детьми.

Медсестра. Дыхательная гимнастика играет огромную роль в закаливании и оздоровлении детей. Мы проводим дыхательную гимнастику на физкультурных занятиях, занятиях в бассейне, в процессе утренней гимнастики, занятий по развитию речи. Для того чтобы ребенок научился правильно и красиво говорить, необходимо научить его речевому дыханию.

Под речевым дыханием понимают способность человека в процессе высказывания производить короткий, достаточно глубокий вдох и рационально расходовать выдох, добирая воздух на определенных речевых отрезках. Речевое дыхание - основа звучащей речи, источник образования звуков, голоса.

Воспитатель и дети показывают пальчиковую гимнастику.

8. Гимнастика после сна.

Воспитатель.

Кровать вцепилась мне в плечо:

- Не отпущу. Поспи еще!

Я вырвался. Тут простыня

Схватила за ногу меня:

- Постой, дружок, не убежишь!

Еще немножко полежишь!

- Вставанье - дело неприятное, -

Шепнуло одеяло ватное.

Подушки слышен голосок:

- Не торопись, поспи часок!

Хоть полчаса, хоть полминутки.

Но я вскочил и крикнул:

- Дудки!

В. Данько

Все педагоги и родители знают, что подъем детей после сна - целая наука. Гимнастика после дневного сна проводится ежедневно в хорошо проветренном помещении сначала в спальне, а затем в игровой комнате. Ее цель: поднять настроение и мышечный тонус детей. Начинается гимнастика с упражнений в постели, затем проводятся коррекционные упражнения, заканчивается гимнастика игрой.

Сейчас наши ребята покажут, как они ее проводят.

Упражнения, рекомендуемые детям с плоскостопием

1. Собирать пальцами босых ног с пола или ковра небольшие предметы и шарики. ( Можно устроить семейные соревнования: кто больше перенесет пальцами ног элементов lego на свой коврик или кто больше соберет шариков в миску и т. д.)

2. Из положения сидя на полу (на стуле) придвигать пальцами ног под пятки разложенное на полу полотенце (салфетку, на котором лежит какой-нибудь груз (например, книга).

3. Ходить на пятках, не касаясь пола пальцами и подошвой.

4. Ходить по гимнастической палке, лежащей на полу, боком приставным шагом.

5. Ходить на внешней стороне стопы.

6. "Мельница" : сидя на коврике (ноги вытянуты вперед, производить круговые движения ступнями в разных направлениях.

7. "Художник" : рисовать карандашом, зажатым пальцами левой (правой) ноги, на листе бумаги, который придерживается другой ногой.

8. "Утюжки" : Сидя на полу, потирать стопой правой ноги стопу левой ноги и наоборот. Производить скользящие движения стопами по голеням, затем круговые движения.

9. Попеременно катать ногами деревянные или резиновые шипованные мячи (валики) в течение трех минут.

9. Психогимнастика

Воспитатель. В каждой группе детского сада имеются дети, у которых наблюдается излишняя утомляемость, истощаемость, непоседливость, вспыльчивость, раздражительность, замкнутость. Именно этим детям и педагогам на помощь приходит психогимнастика М. И. Чистяковой. Психогимнастика - это специальные этюды, упражнения, игры, направленные на развитие и коррекцию различных сторон психики ребенка.

Родители выполняют психогимнастику.

10. Подведение итогов практикума

Воспитатель. Существует множество других видов гимнастики, которые мы совместно со специалистами применяем в работе с нашими воспитанниками. Это и кинезиологическая гимнастика, которая включает в себя упражнения:

• для развития межполушарного взаимодействия;

• развитие творческого (наглядно-образного) мышления (правое полушарие);

• развитие абстрактно-логического мышления (левое полушарие);

• профилактики нарушений зрения и активизации работы мышц глаз.

Это и суставная гимнастика:

• самомассаж ушей;

• потирание ладоней;

• поколачивание пальчиками и другое.

VI. Заключительная часть

1. Подведение итогов

Воспитатель ( демонстрирует плакат: "Три кита здоровья : движение, питание, расслабление"). Все знают, что валеология (наука о здоровье) строится на трех китах: движении, питании, расслаблении.

Двигательная активность детей в нашем детском саду соответствует нормам. Питание также в последнее время вызывает озабоченности.

Быть здоровым означает не только находиться в хорошей физической форме, но и уметь отключаться, чутко реагировать на собственные потребности и черпать из приятных моментов расслабления новые силы для надежной защиты от стресса.

Расслабляются все по-разному. Кто-то предпочитает дружеское общение; кто-то ищет уединения и покоя на лоне природы; для кого-то нет ничего лучше расслабляющей ванны или интересной книги, а кто-то достигает внутренней гармонии через движение, например танец.

Пусть минуты расслабления станут для вас островками покоя в бурном течении дня, позвольте себе короткие моменты отдыха, необходимые для здоровья и хорошего самочувствия.

Звучит релаксационная музыка или лирическая песня в исполнении музыкального руководителя.

2. Рефлексия "Мое мнение"

В конце собрания родителям предлагается высказать свое мнение о проведенном собрании, приклеив сердечки четырех цветов (красного, синего, зеленого и черного) на информационный лист, который может быть изображен в виде символа в соответствии с темой собрания.

Воспитатель благодарит всех за активное участие и в память о семинаре-практикуме дарит каждому родителю памятку "Зарядка позитивного мышления" (приложение 2).

Принятие решения родительского собрания. Решение текущих вопросов. Индивидуальное консультирование.

Приложение 1. Материал для педагогического всеобуча "Движение - это жизнь"

Как часто мы повторяем: "Движение - это жизнь". Но движение - это и огромная радость, которая появляется от удовлетворения естественной потребности человека в движениях, от познавания окружающего мира, от сознания, что тело подчинено разуму и воле.

Дети 4-5 лет уже освоили ведущие элементы азбуки движений: они свободно ходят, держась прямо, не опуская головы; непринужденно бегают в разном темпе; чувствуют ритм; изменяют положению тела во время различных действий под счет или в такт музыки. Они овладевают техникой всех основных движений: в прыжках в длину с места, отталкиваясь одновременно двумя ногами и мягко приземляясь, в прыжках на одной ноге. Во время лазанья по лестнице правильно захватывают рейку руками (большой палец снизу, другие сверху) и ставят ногу на рейку серединой стопы, могут ловить мяч кистями рук не менее 7-10 раз, не прижимая его к груди, многократно ударяя об пол, и т. д.

Движения детей носят произвольный и направленный характер. Они самостоятельно различают виды движений, умеют выделять их отдельные элементы, пытаются обсуждать результаты своих действий. У многих проявляется интерес к результатам выполненных заданий, они прилагают волевые усилия для преодоления трудностей (пытаются перепрыгнуть через препятствия, быстро пролезть под дугой, пройти по наклонному буму и т. д.). Совершенствование двигательных умений и навыков обусловлено развитием таких физических качеств, как быстрота, ловкость, координация, выносливость.

Отличительной особенностью детей 4-5 лет являются их познавательная активность, стремление действовать: убирать игрушки и пособия, создавать свои образы в играх и движениях. Они проявляют инициативу в выборе игр, упражнений, пособий, а также повышенную эмоциональность в процессе двигательной деятельности. Чаще всего во время игр соревновательного характера дети выражают свои эмоции криком, смехом, различными движениями (подскоки, подпрыгивания, хлопки в ладоши и т. д.).

Занятия по физкультуре должны доставлять радость ребенку, пробуждать интерес и способность к творческой активности, удовлетворять естественную потребность в движении. Для решения этих задач особое значения имеет характер общения детей со взрослыми и сверстниками: они нуждаются в своевременной помощи, поддержке, поощрении.

При формировании двигательных действий целесообразно воспроизведение их взрослым с последующим повторением детьми. При этом взрослый должен использовать объяснение, подсказку, указание и помощь.

Приложение 2. Памятка для родителей "Зарядка позитивного мышления"

Каждое утро повторяйте этот текст. Стимулируйте себя к действию. Не забывайте говорить себе ободряющие слова.

1. Именно сегодня у меня будет спокойный день и я буду счастлива. Счастье - это внутреннее состояние каждого человека. Счастье не зависит от внешних обстоятельств. Мое счастье заключено внутри меня. Каждый человек счастлив настолько, насколько он хочет быть счастливым.

2. Именно сегодня я включусь в ту жизнь, которая окружает меня, и не буду пытаться приспособить ее к своим желаниям. Я приму моего ребенка, мою семью, мою работу и обстоятельства моей жизни такими, какие они есть, и постараюсь полностью им соответствовать.

3. Именно сегодня я позабочусь о своем здоровье. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, избегать вредных для здоровья привычек и мыслей.

4. Именно сегодня я уделю внимание своему общему развитию. Я займусь полезным делом. Я не буду лениться и заставлю работать свой ум.

5. Именно сегодня я продолжу свое нравственное самоусовершенствование. Я буду полезной и нужной своему ребенку, семье, себе самой.

6. Именно сегодня я буду доброжелательна ко всем. Я буду выглядеть как можно лучше, буду щедрой на похвалы. Я не буду придираться к людям и пытаться их исправить.

7. Именно сегодня я буду жить проблемами только нынешнего дня. Я не буду стремиться решить сразу проблему здоровья моего ребенка.

8. Именно сегодня я намечу программу своих дел, которые хочу осуществить. Эта программа избавит меня от спешки и нерешительности даже в том случае, если я не смогу ее точно выполнить.

9. Именно сегодня я проведу полчаса в покое и одиночестве, полностью расслабившись.

10. Именно сегодня я не буду бояться жизни и собственного счастья. Я буду любить и верить в то, что те, кого я люблю, любят меня и верят мне.