Роль родителей в укреплении здоровья детей и приобщении их к здоровому образу жизни

Алина Сарсенбаева
Роль родителей в укреплении здоровья детей и приобщении их к здоровому образу жизни

Роль родителей в

жизни.

Что же такое, здоровый образ жизни?

Это соблюдение режима, труда, отдыха, сна на основе требований суточного

биоритма; двигательная активность, включающая систематические занятия ходьбой,

оздоровительным бегом, аэробикой, доступными видами спорта, разумное

использование методов закаливания, рациональное питание, умение снимать нервное

напряжение.

Публикация «Роль родителей в укреплении здоровья детей и приобщении их к здоровому образу жизни» размещена в разделах

• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Темочки

Все родители желают видеть своих детей

здоровыми, энергичными, красивыми, спортивными.

Путей к физическому совершенствованию много.

Один из них – воспитание в семье.

В дошкольном возрасте в ближайшем окружении, в частности в семье, закладываются основные

личности, в сознании ребенка формируется модель семьи, взрослой жизни, которую ребенок

подсознательно начинает реализовывать, едва достигнув самостоятельности.

Чтобы ребенок рос здоровым, сознательное отношение к собственному здоровью следует

формировать в первую очередь у родителей.

Началом формирования здорового образа жизни в семье является воспитание потребности в

здоровье.

Формирование здорового организма, умение управлять им, развивать, совершенствовать – вот

задачи здорового образа жизни.

От родителей во многом зависит, вырастут ли их дети здоровыми и жизнерадостными или

преждевременно разрушат свое здоровье.

Если взрослые проявят характер и начнут утро с гимнастики, которую сделают вместе с ребенком, -

это будет первый шаг в большом и важном деле – укреплении здоровья.

И этот шаг надо сделать как можно скорее.

Решить вопросы всестороннего физического развития детей, вырастить их здоровыми можно только

совместными усилиями родителей и работников ДОУ.

Физическое воспитание в ДОУ является действенным средством, способствующим разностороннему

развитию ребенка.

Процесс оптимизации двигательной активности детей направлен на укрепление здоровья,

совершенствование физиологических и психических функций организма, достижение хорошего

уровня физической подготовленности. Известно, что систематические занятия физическими

упражнениями в режиме дня способствуют улучшению функционального состояния центральной

нервной системы, снижению напряженности сердечно - сосудистой и дыхательных систем,

предупреждают нарушения осанки и деформацию скелета, оказывают благотворное влияние на

нормальный рост и развитие ребенка.

В нашем дошкольном учреждении физическая культура рассматривается в контексте личностного

развития ребенка как важная неотъемлемая его часть.

Наша работа будет эффективна при вашей поддержке, родители!

Родители должны поощрять детей в спортивных занятиях,

обязательно подбадривать их, тем самым вселяя уверенность

в полезности занятий физкультурой.

Только таким образом можно с детства привить

ребенку любовь к физкультуре и здоровому образу жизни!