Приложение МААМ

Салат «Витаминный» (1 фото)

Лилия Гринь
Салат «Витаминный»
▼ Скачать + Заказать документы

Мы привыкли делать салаты из варенных овощей, а я предлагаю из сырых овощей. В сырых овощах сохраняются витамины, а поэтому он полезен. В состав моего салата входят : Столовая свекла- она богата витаминами С, В-1, В-2, Р, РР и содержит минеральные соли. Морковь- содержатся сахара, витамины В-1, В-2, В-6, Е, С, К, Р, РР, каротин, жиры, минеральные соли (кальция, фосфора, железо, микро элементы.

Вам потребуется: Свекла - небольшая одна.

Морковь - средняя одна.

Публикация «Салат „Витаминный“» размещена в разделах

Лук - одна головка.

Уксус яблочный- 2 столовой ложки.

Масло растительное.

Способ приготовления: Свеклу и морковь натереть на крупной корейской тёрке, лук нарезать полукольцами. Эту массу посолить по вкусу, взбрызнуть уксусом, перемешать. Дать настоятся 15-20 минут, заправить маслом. По желанию можно добавить зелень. Приятного аппетита.

Салат «Витаминный»
Публикации по теме:

Салат «Козел»Салат «Козел» Очень хочется предложить на ваш суд вкуснейший салат. Для тех кто любит овощи он просто находка. Этот салат очень легкий и в приготовлении.

Зверята-салатыЗверята-салаты Вот так мы украсили стол в день рожденья дочки. [cut=Читать далее. ] Ислнялось 22 года, поэтому стол взрослый, но как прощание.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Салат «Витаминный»
Опубликовано: 27 августа 2012 в 16:30
+6Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Салат «Витаминный»» (включая файлы) размещена пользователем Лилия Гринь (УИ 6339) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 5.
Для просмотра комментариев
Календарь



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД