Сысольцева Анастасия
План по самообразованию инструктора физической культуры
Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение ___«Детский сад №9 «Родник»___
План по самообразованию
Инструктора по физической культуре
Сысольцевой Анастасии Владимировны
2019 – 2020 учебный год.
Начало изучения темы: «01» сентября 2019 года
Окончание изучения : «31» мая 2020 года
п. Константиновка
2019
Тема:
" Степ-аэробика" как средство укрепления физического здоровья у детей старшего дошкольного возраста"
Публикация «План по самообразованию инструктора физической культуры» размещена в разделах
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Планирование. Планы работ
- Работа инструкторов по физической культуре
- Самообразование, саморазвитие
- Физическое воспитание. Планы самообразования
- Темочки
Цель: способствовать укреплению здоровья детей старшего дошкольного возраста средствами степ - аэробики.
Задачи:
Укрепление здоровья:
- развивать и укреплять костно-мышечную систему организма дошкольника;
- формировать правильную осанку, стопу;
- стимулировать работу сердечно-сосудистой, дыхательной систем организма;
- приобщать к здоровому образу жизни.
- обогащать двигательный опыт ребенка.
Предполагаемый результат
1. Повышение эффективности физкультурных занятий
2. Укрепление здоровья детей, снижение заболеваемости
3. Формирование устойчивого интереса к занятиям степ-аэробикой
4. Повышение уровня компетенции родителей (законных представителей) дошкольников в области физического развития и формировании семейных ценностей здорового образа жизни
Актуальность: Степ – аэробика постепенно завоевывает свое место в физической культуре. Этому способствует, положительный эмоциональный фон занятий, обязательное музыкальное сопровождение, необычное сочетание движений, связанных с необычным предметом – платформой. Эффективность степ – аэробики заключается в комплексном развитии у детей, двигательных качеств в благоприятном воздействии на организм человека (на опорно – двигательный аппарат, сердечно – сосудистую, дыхательную и нервную системы). Специфика степ – аэробики – это сочетание базовых упражнений с элементами танцев различных стилей, тесная связь движений с музыкой и ритмами, высокая динамичность и разнообразие движений и, следовательно, обогащение двигательного опыта и повышение культуры движений
Форма организации: групповое занятие.
Методы работы: индивидуальная, круговая тренировка, подвижные игры, показательные выступления.
Реализация плана по самообразованию 2019-2020 уч. г.
Содержание работы
Сентябрь 2019 Изучение методической, предметной литературы по теме - что такое степ аэробика? Беседа «Чем полезна степ - аэробика?» Разработка плана работы на учебный год
Октябрь 2019 Подбор упражнений на степ платформах. Использование степ-платформ в основных видах движений на занятиях физкультуры. Подбор музыкального сопровождения. Использование накопленного опыта с детьми
Ноябрь 2019 Подбор комплексов упражнений. Совместная разработка с детьми комплексов упражнений для степ-аэробики. Ознакомление родителей с возможностями организации степ-аэробики в детском саду. Изготовление картотеки комплексов упражнений на степ платформах. Картотека комплексов упражнений на степ платформах
Декабрь 2019 Подбор общеразвивающих упражнений на степ платформах. Использование степ платформ в общеразвивающих упражнениях на занятиях физкультуры.
Январь 2020 Подбор комплекса утренней гимнастики. Проведение комплекса утренней гимнастики со степ-платформами. Мастер класс Тема: «Степ-аэробика в ДОУ. Изготовление султанчиков для утренней гимнастики. Картотека утренней гимнастики
Февраль 2020 Подготовка к выступлению. Выступление на празднике, посвященному дню Защитника отечества
Март 2020 Изучение и подбор подвижных игр и эстафет. Использование степ-платформ в подвижных играх. Консультация «Мы за здоровый образ жизни». Картотека подвижных игр и эстафет на степ платформах
Апрель 2020 Использование степ платформ в эстафетах. Консультация на тему: «Эффективность использования степ -платформ». Оформление степ платформ для выступления
Май 2020 Подготовка к выступлению. Выступление на выпускном празднике. Использование накопленного опыта в работе с детьми
Список литературы:
1. Фирилева Ж. Е., Сайкина Е. Г. «Са-Фи-Дансе»: (Танцевально – игровая гимнастика для детей) Учебно-методическое пособие. – СП. Детство-пресс, 2000
2. Борисова М. М. Степ-аэробика в работе с дошкольниками // Детский сад от А до Я. 2012, №6 С 94-99.
3. Моргунова О. Н. Профилактика плоскостопия и нарушений осанки в ДОУ. Воронеж, учитель, 2005
4. Сулим Е. В. Занятия по физкультуре в детском саду: игровой стретчинг. - ТЦ Сфера, 2012
5. Соломенникова,Т. Н. Машина, Формирование двигательной активности детей. – Учитель,2011
