Семья — здоровый образ жизни

Зинаида Трубина
Семья — здоровый образ жизни

Выступление.

Человек – совершенство природы. Но для того, чтобы он мог пользоваться благами жизни, наслаждаться ее красотой, очень важно иметь здоровье

Как известно сушествуют нескольк оКомпонентов здорового образа жизни

Рациональный режим;

Систематические физкультурные занятия;

Закаливание;

Правильное питание;

Благоприятная психологическая обстановка в семье – хорошие дружеские отношения, доверие и взаимопонимание, желание поделиться своими проблемами с близкими людьми, возможность найти поддержку и помощь, совместное проведение досуга.

В нашем детском саду мы использует традиционные такие как

Утренняя зарядка

Ежедневная утренняя зарядка — обязательный минимум физической нагрузки на день. Необходимо сделать её такой же привычкой, как умывание!

Дневной сон способствует бодрости и высокой работоспособности человека. А также снятию напряжения.

После сна гимнастика способствует пробуждению и активизации организма

Физкультурные занятия. способствуют развитию мышц и укреплению имунетета

. Пребывание детей на воздухе - это использование естественных факторов природы для оздоровления и закаливания организма

И Нетрадиционное закаливание.

Контрастное воздушное закаливание

– Хождение босиком.

– Контрастный душ – наиболее эффективный метод закаливания в домашних условиях. (в детском саду проводится летом).

– Полоскание горла прохладной водой со снижением температуры является методом профилактики заболевания носоглотки.

Профилактикой заболеваний служит

обязательное мытье рук

Полноценное питание

Учеными доказано что домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада.

Веселье и здоровый образ жизни неотделимы друг от друга.

Согласно исследованиям, люди, регулярно занимающиеся спортом, болеют простудой на 25% реже. Тем не менее, не стоит слишком усердствовать. Всего 30-60 минут спорта в день позволит вам стать здоровее.

Помните, здоровье ребенка в Ваших руках.

Вместе с тем давно уже замечено: в тех семьях, где взрослые болеют мало, и дети, как правило, здоровы

Прикреплённые файлы:

semja-zdorovyi-obraz-zhizni_7gmp4.pptx | 10462,42 Кб | Скачан: 33
 
Публикации по теме:

Викторина «Мы за здоровый образ жизни» "Викторина «Мы за здоровый образ жизни»" Панченко Светлана Александровна, инструктор по физкультуре, МАДОУ ЦРР – д/с № 6 г. Шебекино 1Чем.

Доклад родительского собрания «Семья — здоровый образ жизни». 1. Родительское собрание на тему «Семья – здоровый образ жизни». 2. Цели: повышение педагогического мастерства родителей по разделу «Семья.

Здоровый образ жизни ребенка дошкольного возраста. Основные аспекты здорового образа жизни дошкольника КОНСУЛЬТАЦИЯ: «Здоровый образ жизни ребенка дошкольного возраста. Основные аспекты здорового образа жизни дошкольника» В настоящее время.

Проект «Мы за здоровый образ жизни!» Актуальность проекта: Что такое здоровье? Здоровье -это полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное состояние.

Проект «Мы за здоровый образ жизни!» Автор: Бурлакова Евгения Михайловна, воспитатель СП «Детский сад №17» ГБОУ ООШ№2 п. г. т. Новосемейкино Описание материала: предлагаю вам.

Семейные фоторепортажи «Мы за здоровый образ жизни!»Семейные фоторепортажи «Мы за здоровый образ жизни!» Привычка к здоровому образу жизни - это главная, основная, жизненно важная привычка, которая аккумулирует в себе результат, использования.

Семья и здоровый образ жизни Человек - совершенство природы, но для того, чтобы он мог пользоваться благами жизни, наслаждаться ее красотой, очень важно иметь здоровье.

Стих «Здоровый образ жизни» За здоровый образ жизни надо агитнуть. И талантом к рифмоплетству хочется блеснуть. Всем зарядкой заниматься надо по утрам И на лыжах с.

Здоровый образ жизни дошкольника Здоровый образ жизни - путь к успеху. Под таким девизом живет наше муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский.

Здоровый образ жизни для дошкольников и их семей. На сегодняшний день ситуация со здоровьем детей в России критическая, в целом преобладает пренебрежительное безответственное отношение к.

Библиотека изображений:
  • Тело, организм, эмоции
  • Здоровье, гигиена
  • Птицы
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Семья — здоровый образ жизни
Опубликовано: 9 апреля 2016 в 19:19
+21Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 16.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Сценарий спортивно-музыкального праздника, посвященного «Дню защитника Отечества» для...
Праздник, посвященный «Дню защитника Отечества» Для детей старшей группы. Музыкальный руководитель МБДОУ№223 Зимина Ж. В. Подготовительная...
Фотоотчет «Цветок солнца. Экологическое воспитание»
Природа - наш родной край, земля, которая нас кормит. Чтобы ребенок научился понимать природу, чувствовать ее красоту, изучать ее язык, беречь ее богатство,...
Роль музыкальной сказки в познавательном и творческом развитии ребенка
Сказка – это мир фантазии, переплетенный с реальностью. Чтобы понять сказку, нужно уметь фантазировать, воображать. Чтобы понять музыку, тоже нужны фантазия...
Консультация для родителей «Солнце хорошо, но в меру»
Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. Это касается и самых маленьких – грудных детей. Однако, если более старшим дошкольникам...
Фотоотчет НОД по рисованию «Магазин игрушек»
Добрый день, дорогие коллеги! Представляю вашему вниманию фото отчет занятия по рисованию "Магазин игрушек". Цель: на основании игровой мотивации...