Светлана Кизилова
«Скоро в школу». Памятка родителям
(памятка родителям).
Совсем незаметно бежит время, и ваш малыш уже стал таким «взрослым», что через год он будет первоклассником. Именно в этот период возникает необходимость помочь ребёнку изменить привычный для него режим дня.
Дошкольник весь день находится под присмотром взрослых, и они по своему усмотрению распоряжаются его временем. А у первоклассника появляется масса различных, самостоятельных дел.
Публикация «„Скоро в школу“, Памятка родителям» размещена в разделах
Уроки, домашние задания, помощь по дому… Как успеть сделать всё, как правильно распределить время? Чтобы это не стало неразрешимой проблемой для вашего ребёнка, его нужно заранее приучать рассчитывать время. Детям уже в дошкольном возрасте важно научиться самим ориентироваться во времени: определять, измерять его, менять темп и ритм своих действий, согласуя их со временем.
Время является регулятором жизни и учебной деятельности школьника, начиная с первого класса. Буквально с первого дня дети должны научиться работать в одном общем для класса ритме и темпе, укладываться в определённое время, беречь его. Ученик первого класса должен научиться не опаздывать на уроки, своевременно обедать, отдыхать, готовить домашние задания, ложиться спать.
Вот почему ребёнку необходимо знать, что такое режим дня и как его соблюдать. Режим дня побуждает быть организованным, собранным, помогает беречь время, более рационально использовать его, быть точным.
Прежде всего нужно обратить внимание на то, чтобы ребёнок вовремя ложился спать и вовремя вставал. Привыкнув поздно ложиться и поздно вставать, ребёнок, став школьником, будет с трудом просыпаться, и на уроках будет вялым и сонным.
Очень хорошо приучать малыша задолго до школы делать ежедневную утреннюю гимнастику. Она вселяет бодрость, уверенность. Не забывайте, что делать её он должен при открытой форточке или окне, в лёгкой одежде. Проводя зарядку с ребёнком, следует учитывать трудность и количество упражнений. Детям следует выполнять 5-7 упражнений. Для того, чтобы они не надоели, меняйте отдельные упражнения или целые комплексы.
Следующий, очень важный режимный момент, к которому надо обязательно приучить ребёнка,- это регулярное и правильное питание. Постарайтесь, чтобы ваш ребёнок ел четыре раза в день. При этом детям надо напомнить о гигиенических правилах: перед едой мыть руки, есть аккуратно и не торопиться, правильно пользоваться столовыми приборами и салфеткой.
Ребёнок должен знать, что такое режим дня и соблюдать его:
-Вовремя вставать;
-Самостоятельно совершать утренний туалет;
-Ежедневно делать утреннюю зарядку;
-Вовремя приходить в школу;
-Готовить уроки в определённое время;
-Совмещать отдых с помощью по дому;
- Вовремя ложиться спать;
- Перед сном не забывать о вечернем туалете.
И запомните, что жёсткую схему режима дня ребёнку выполнять сразу не под силу. В каждом случае жизнь школьника протекает индивидуально, в зависимости от уклада жизни семьи в целом, от состояния его здоровья. Но общие положения режима ребёнок должен знать и выполнять ежедневно, чтобы иметь время и для учёбы, и для отдыха.
Светлана Кизилова | Все публикации
