Спорт, движение и вода — быть здоровым навсегда!

Владимир Бурмистров
Спорт, движение и вода — быть здоровым навсегда!

Пояснительная записка

Занятия плаванием занимают особое место в физическом воспитании, физическом развитии, укреплении здоровья детей. Для здоровья и роста маленького непоседы как ничто другое подойдет плавание. Обучение плаванию детей дошкольного возраста - один из самых простых способов избежать болезней, который способствует физическому развитию молодого организма. Плавая в бассейне, тело находится в состоянии невесомости, что в свою очередь положительно влияет на развитие мускулатуры и дыхательной системы. Плавание дает возможность тренировать те группы мышц, что обычно очень слабо развиты, поскольку не задействованы в любом другом виде спорта. Таким образом, находясь в гидростатической среде, организм получает очень важную физическую нагрузку во время своего развития. Плавание дает детям огромный заряд положительных эмоций, способствует саморазвитию и формирует новое восприятие мира маленького человека. Бассейн для ребенка служит дружеской привычной атмосферой, ведь плавание для детей – игра и общение с внешним миром, новые ощущения и открытия. Ребенок учится двигаться в воде именно через положительные эмоции, налаживает дружеский контакт с водой. В нашем дошкольном учреждении обучение детей плаванию начинается с 2 лет с использованием программы Осокиной Т. И. «Обучение плаванию в детском саду». Занятия проводятся групповым способом. Для каждой подгруппы подбираются различные комплексы упражнений на суше и в воде, обучение плаванию осуществляется последовательно и систематически. В процессе овладения программным материалом у детей совершенствуются не только физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, предлагаемая программа по плаванию, ориентируется на игровой метод. Игра выгодно отличается от других средств обучения тем, что одно движение, под час представляющее определенную трудность, может легко разучиваться в самых различных игровых ситуациях. Весь урок может проходить в игровой форме.

Задачи.

Одной из главных задач данной программы является обучение детей 2-6 летнего возраста плаванию. Основными задачами, которые решаются средствами плавания, являются: - техника безопасности; поведение в бассейне и ознакомление с правилами безопасности на воде и водоёмах. - ознакомление со свойствами воды и преодоления чувства боязни. - укрепление здоровья, закаливание, привитие стойких гигиенических навыков - изучение техники плавания и овладение жизненно необходимым навыкам плавания; - всестороннее физическое развитие, укрепление опорно-двигательного аппарата и совершенствование таких физических качеств, как координация движений, сила, гибкость, выносливость, быстрота, ловкость; - овладение навыками прикладного плавания; - формирование интереса, мотивации к занятиям плаванием и здоровому образу жизни;

Цель программы.

Главная цель педагога обучающего плавать – дать специальные знания, умения, навыки, научить действиям в воде, научить плавать, а также дать умения и навыки выживания в различных ситуациях, в том числе самых неблагоприятных. Исходя из этих конкретных задач и имеющегося программного материала, намечены следующие конкретные цели первого года обучения, рассматриваемые как цели для каждой возрастной группы: 2-Младшая группа- научить не бояться воды, самостоятельно входить в неё, безбоязненно играть и плескаться делать попытки лежать на воде, а так же научить кратковременно держаться и скользить на воде. Средняя группа- то же, что и в 2-младшей группе, а так же более уверенно держаться на воде, скользить на воде, научить выдоху в воду, пытаться плавать облегченным способом, использовать прикладное плавание (доски). Старшая группа - то же, что и в средней группе, а так же уверенно держаться на воде более продолжительное время, скользить, плавать облегченными способами, делать попытки плавать одним из спортивных способов плавания. Подготовительная к школе группа - К концу учебного года большинство детей справляются с поставленными задачами. В подготовительной группе дети полностью овладевают учебным материалом, учатся уверенно проплывать бассейн облегченным способом, некоторые дети так же овладевают плаванием способом «Кролем на груди» и «Кролем на спине» в полной координации.

Отличительные особенности.

Важнейшая отличительная особенность предлагаемой методики состоит в том, что она предусматривает обучение специальным плавательным упражнениям на суше в начале учебного года,а затем упражнения выполняются избирательно в воде. Другой важной особенностью предлагаемой методики является то, что ребенок обучается одновременно всем способам плавания, на основе которых происходит выбор избранного способа. Как показала апробация, все обучаемые особенно легко усваивают движения руками при плавании брасом, и ногами кролем (с произвольным дыханием). При плавании этим облегченным способом дети гораздо быстрее овладевают умением держаться на воде и преодолевать определенные расстояния.

Продолжительность занятий

Для всех возрастных групп установлена продолжительность пребывания в воде: 2-я Младшая группа 15 минут Средней группы 20 минут, Старшей группы 25 минут. Подготовительной группы 30 минут. Температура воды поддерживается в среднем пределах 30-32 градусов, воздуха - в пределах 28-30 градусов. В соответствии с санитарными правилами вода, подаваемая в бассейн, по ГОСТ 2874-82 "Вода питьевая".

Для занятий в бассейне каждому ребенку нужно иметь:

Халат махровый с длинным рукавом с капюшоном Полотенце Плавки Резиновую шапочку Мыло мочалку Шлепанцы, носки

Спорт, движение и вода — быть здоровым навсегда!
Публикации по теме:

«Я здоровым быть хочу!» Фотоотчёт«Я здоровым быть хочу!» Фотоотчёт Я здоровым быть хочу!» Одной из главных задач в дошкольном возрасте является охрана и укрепление здоровья ребенка. Это обусловлено многими.

«Мы с дошкольным прощаемся детством-навсегда, навсегда, навсегда!» Сценарий выпускного бала с фототчётом«Мы с дошкольным прощаемся детством-навсегда, навсегда, навсегда!» Сценарий выпускного бала с фототчётом Сценарий праздника составили: Трушина Р. И. и Ульянова Е. К., музыкальный руководитель: Данько Г. А. Цель. Продемонстрировать способности.

Фотогазета «Хорошо здоровым быть!»Фотогазета «Хорошо здоровым быть!» У нас в саду проходила неделя здоровья. Нам очень хотелось, чтобы родители не оставались в стороне и приняли активное участие, и мы дали.

Фотоотчет «Солнце, воздух и вода с нами вместе навсегда!»Фотоотчет «Солнце, воздух и вода с нами вместе навсегда!» Фотоотчет «Солнце, воздух и вода с нами вместе навсегда!» Лето– это самое удивительное и любимое время года, которое дети ждут с нетерпением.

Хорошо здоровым быть!Хорошо здоровым быть! Хорошо здоровым быть! Под таким девизом прошёл День ЗДОРОВЬЯ в детском саду №3. Весёлой зарядкой открыли дети день Здоровья. А продолжили.

Проект «Я хочу быть здоровым!» УЧАСТНИКИ ПРОЕКТА: - воспитатели, дети, родители. ЦЕЛЬ ПРОЕКТА: - Формировать у детей осознанную потребность в физическом здоровье, понимания.

Проект «Быть здоровым я хочу» Цель: сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Задачи:-оздоровительные: - укреплять здоровье ребенка; -закаливать организм.

Проект «Быть здоровым я хочу» Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад № 23 общеразвивающего вида» г. Сыктывкара ПРОЕКТ «Быть.

Проект «Я хочу здоровым быть»Проект «Я хочу здоровым быть» Проект "Я хочу здоровым быть" Шишлянникова Наталья Павловна, воспитатель ___ Вид проекта: познавательно.

Проект «Здоровым быть — здорово!» АВТОР РАЗРАБОТЧИК: Зинюхина С. В., старший воспитатель МБДОУ № 29 ТЕМА: «Здоровым быть – здорово!» ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЛАСТЬ: интеграция образовательных.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
Автор публикации:
Спорт, движение и вода — быть здоровым навсегда!
Опубликовано: 25 ноября 2016 в 12:37
+9Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 4.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
22 октября. Литературный праздник «День белых журавлей»

Белый журавль в преданиях многих народов является символом вечной жизни, её победы над смертью. Эта птица издавна представляется людям разных стран как посланник небес, как посредник между землёй и...

22 октября. День городецкой росписи на МААМ

Городецкая роспись – это цветы, орнаменты, узоры и сюжеты, в которых хочется разглядывать мельчайшую деталь. Теперь уже не узнать, кто первым придумал расписывать таким образом деревянные изделия, но идея...

Фотоотчет о проведении осенней выставки в детском саду
Выставка детско-родительских работ «Осенняя фантазия»Подготовили:Ожева Н. Н, ПрилепкоЕ. А( Младшая группа. Для поделок щедро осень Нам с деревьев шишки...
Фотозарисовки с музея-заповедника Херсонеса Таврического
Доброго времени суток всем, кто заглянул на мою страничку. Город-герой Севастополь бережно хранит свою богатейшую историю и отличается своим неповторимым...
Конспект музейного занятия в старшей группе «Золотая хохлома», приуроченного ко Дню...
Конспект музейного занятия в старшей группе на тему: «Золотая хохлома». Цель: Развитие интереса детей к народному декоративно - прикладному искусству;...