Спортивное развлечение «Путешествие на Марс» (старший дошкольный возраст)

Людмила Иванова
Спортивное развлечение «Путешествие на Марс» (старший дошкольный возраст)

Ведущий: Дорогие ребята, сегодня мы с вами отправимся в космическое путешествие на Марс. Дети идут по залу со словами:

Мы идем на космодром,

Дружно в ногу мы идем.

Мы походим на носках,

А потом на пятках.

Вот проверили осанку

И свели дружно лопатки.

Затем образуют замкнутый круг, передвижение по залу продолжается:

Не зевай по сторонам,

Ты сегодня космонавт!

Дети останавливаются и говорят слова:

Начинаем тренировку,

Чтобы сильным стать и ловким.

Ведущий: Повернулись в круг лицом (поворот вправо).

Упражнения начнем.

Публикация «Спортивное развлечение „Путешествие на Марс“ (старший дошкольный возраст)» размещена в разделах

• Космос. Все о космосе для детей
• Работа инструкторов по физической культуре
• Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
• Старшая группа
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

Общеразвивающие упражнения :

1. «Ракета»

А сейчас мы с вами, дети, улетаем на ракете.

На носки поднимись, а потом руки вниз.

1,2,3,4 – вот ракета летит ввысь!

1,2 – стойка на носках, руки вверх, ладони образуют купол ракеты,

3,4 –о. с.

2. «Самолет»

Руки в стороны – в полет отправляем самолет.

Первое крыло вперед.

1.2.3,4 – полетел наш самолет.

Правое крыло вперед, левое крыло вперед.

И. п. – о. с. ноги врозь, руки в стороны.

3. «Мельница»

Наклоняемся вперед, руки в стороны.

Ветер дует, завывает, нашу мельницу вращает.

1,2,3,4 – завертелось, закружилось.

И. П. - наклон вперед, руки в стороны, стойка ноги врозь.

1- правой рукой коснуться пола, левая рука назад в сторону

2- смена положения рук.

4. «Насос»

А теперь насос включаем,

Воду из реки качаем.

Влево – раз, вправо- два,

Потекла ручьем вода.

1,2,3,4- хорошо мы потрудились (3 раза).

И. П. – ноги врозь. Наклоны в стороны, рука скользит вдоль туловища (до

подмышечной впадины).

5. «Веселые прыжки»

1-2 – стой ракета (руки вверх,

3-4- самолет (руки в стороны,

1,2- хлопок в ладоши, потом на каждый счет.

1,2,3,4 –руки выше, плечи шире.

1,2,3,4 – (3 раза) и на месте походили.

1-ноги врозь, руки вверх, хлопок.

2- стойка руки в стороны.

Ведущий: Ждет нас быстрая ракета,

Для полета на планету,

Отправляемся на Марс.

Звезды, в гости ждите нас.

Подняться на носки, руки вверх.

По ступенькам поднялись,

Дружно за руки взялись.

Ходьба на месте, взявшись за руки, имитировать подъем в ракету (на пол).

Ведущий: Аккуратно надо сесть.

Чтоб приборы не задеть.

Выполняется несколько приседаний (сед ноги скрестно, сед ноги врозь)

По команде «сели встали».

Кресло займи (сесть на пол!

Пристегнуть ремни (имитирование)

3,2,1 – летим!

Ведущий: Мы на Марс летим,

Загадки отгадать хотим:

1. Смело в небе проплывет, обгоняя птиц полет.

Человек им управляет.

Что такое? (самолет).

2. Крыльев нет, но эта птица полетит и прилунится (ракета).

3. По небу хожу, на землю гляжу. Что это? (солнце).

4. Что за рыбка золотая

В небе плывет сверкая? (звезда).

Ведущий: К Марсу путь был очень длинным,

Стоп! Выходим из кабины.

Дети расходятся по всему залу, а ведущий обращает внимание на препятствия, которые встречаются на пути:

Путь неровный – рвы, канавы.

Их преодолеть вам надо.

1. Прыжки из обруча в обруч.

2. Пролезание в обруч боком.

Ведущий: Возвращаться нам пора,

Полетели, детвора.

Медленный бег по кругу, руки в стороны, переход на ходьбу, со словами:

Мы с полета возвратились

И на землю опустились.

В детский сад мы возвратились!