Елена Белкина
Сюжетное физкультурное занятие для детей старшей группы «Путешествие на Северный полюс»
Задачи:
1. Продолжать учить детей прыгать на фитболах, энергично отталкиваясь двумя ногами.
2. Закреплять умение перебрасывать мяч друг другу из-за головы, из положения, сидя на полу.
3. Упражнять в сохранении равновесия в ходьбе по скамейке приставным шагом прямо.
4. Развивать физические качества: ловкость. выносливость.
5. Воспитывать интерес к выполнению физических упражнений.
Оборудование: фитболы, мяч д-30см, скамейка.
I.Построение в шеренгу 20с
Ребята, сегодня я вам предлагаю
отправиться в путешествие
на Северный полюс. Нам
Публикация «Сюжетное физкультурное занятие для детей старшей группы „Путешествие на Северный полюс“» размещена в разделах
- Животные севера. Конспекты занятий
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
предстоит интересный, но не
лёгкий путь, поэтому вы
должны проявить ловкость,
выносливость, смелость
и показать, какие вы
дружные. Ну, что – согласны,
тогда - в путь.
Ходьба:обычная, 30с Потренируем свои ноги.
на носках,
на пятках,
с высоким подниманием колен, 30с Перешагиваем через сугробы
«змейкой» между предметами. 30с Идём между деревьями
Бег:обычный, 1кр. Давайте поторопимся
на носках, 1кр.
с забрасыванием ног назад 1кр.
Ходьба обычная. 1кр. Восстанавливаем дыхание,
дышим через нос.
Вот мы и прибыли на
Северный полюс.
Построение в круг Вставайте по краю большой
льдины.
Комплекс ОРУ
IIА 1.«Холодно».И. п. -осн. ст. 8раз Здесь очень холодно, давайте
В:1/3- руки в стороны, 2-обхватить
себя руками. 4-и. п. погреемся.
2. «Лыжник». И. П. -осн. ст. 8раз Люди передвигаются на
лыжах.
В:1/3-руки вперёд-вверх, 2-руки Ногу тянем назад.
назад-вниз, мах правой ногой
назад, 4-руки назад вниз. Мах
левой ногой назад.
3. «Посмотри по сторонам». 8раз Ноги от пола не отрываем
И. п. -ноги на ширине плеч, руки на поясе.
В:1-поворот вправо, руку отвести назад,
2-и. п., 3-поворот влево, 4-и. п.
4. «Тюлени». И. п. -лёжа на животе, руки 8раз Встретили тюленей, покажем
какие они вдоль туловища. В:1-прогнуться назад,
не отрывая ног от пола, 2-и. п.
5. «Олени». И. п. -осн. ст. В:1-поднять руки
вверх, пальцы в стороны, поднять 8раз На Севере люди ездят на
правую ногу согнутую в колене,2-и. п. ,
3-поднять руки оленях
вверх и левую ногу,4-и. п.
6. «Собачьи упряжки». И. п. -стоя на коленях, 8раз
опираясь на ладони. В:1-мах правой ногой
назад,2-и. п. ,3-мах левой ногой назад. 4-и. п.
7. «Прыжки» .На двух ногах с хлопками. 10 прыжков Нам очень весело на
повтор. 2раза Северном полюсе и мы
В чередов. с решили повеселиться
ходьбой
8. «Северное сияние»-упражнение на 3раза Выпрямили спину, тянемся
дыхание. И. п. -осн. ст. В:1-руки через кверху
стороны поднять вверх,подняться на
носки, посмотреть вверх-вдох,2-и. п. -
выдох.
IIБ
1. Перебрасывание мяча друг другу, сидя 3 мин. Дети на Севере любят
на полу, способом «из-за головы» фронтально поиграть
Деление на две команды.
2. Ходьба по скамейке приставным 3раза идём по обледенелому
шагом прямо поточно мосту, сохраняем равно-
весие
3. Прыжки на фитболах. 3раза Скачки на северных
Поточно оленях
Перестроение в круг
В. П/ И «Белые медведи» 2раза Я знаю, что на Севере дети
любят играть в игру «Белые
медведи», хотите научу.
Правила игры. Оценка
медведя.
III. М п/и «Снежинки и ветер» 2мин Мы на месте покружи-
лись и в снежинки
превратились
Анализ: вот и закончилось
наше путешествие на
Северный полюс. Что
особенно запомнилось.
Какие задания вам были
наиболее трудными. Как
справились с ними. Я дарю
вам глобусы, которые
помогут вам определить,
где вы можете ещё
побывать.
