Памятка для родителей «Как помочь ребёнку преодолеть тревожность»

Кулькова Анна Александровна
Памятка для родителей «Как помочь ребёнку преодолеть тревожность»

Бюджетное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад № 1 г. Тары»

Тарского муниципального района

Омской области

Памятка для родителей

«Как помочь ребёнку преодолеть тревожность»

1. Необходимо понять и принять тревогу ребёнка – он имеет на неё полное право. Интересуйтесь его жизнью, мыслями, чувствами, страхами. Научите его говорить об этом, вместе обсуждайте жизненные ситуации, вместе ищите выход. Ребёнок должен быть уверен, что всегда может обратиться к Вам за помощью и советом. Даже если детские проблемы не кажутся Вам серьёзными, признавайте его право на переживания, обязательно посочувствуйте ему («Да, это неприятно, обидно…»). И только после выражения понимания и сочувствия помогите найти решение выход, увидеть положительные стороны.

2. Помогайте ребенку преодолеть тревогу – создавайте условия, в которых ему будет менее страшно. Если ребенок боится спросить дорогу у прохожих, купить что-то в магазине, то сделайте это вместе с ним. Таким образом вы покажете, как можно разрешить тревожащую ситуацию.

3. В сложных ситуациях не стремитесь все сделать за ребенка – предложите подумать и справиться с проблемой вместе.Знайте: иногда достаточно просто Вашего присутствия.

4. Если ребенок не говорит открыто о трудностях, но у него наблюдаются симптомы тревожности, поиграйте вместе. Проживая через игру с солдатиками, куклами возможные трудные ситуации, может быть ребёнок сам предложит сюжет, развитие событий, избавляющее его от тревожного состояния. Через игру и взрослый может показать ребёнку возможные решения той или иной проблемы.

5. Заранее готовьте тревожного ребенка к жизненным переменам и важным событиям – оговаривайте то, что будет происходить.

6. Не пытайтесь повысить работоспособность ребёнка, описывая предстоящие трудности в чёрных красках. Наоборот, больше обращайте внимание ребёнка на положительные моменты предстоящих событий.

7. Важно научить ребёнка ставить перед собой небольшие конкретные цели и достигать их.

8. Сравнивайте результаты ребёнка только с его же предыдущими достижениями / неудачами.

9. Учите ребёнка (и учитесь сами) расслабляться (например, с помощью дыхательных упражнений, мыслей о хорошем, счёта и т. д.) и адекватно выражать негативные эмоции.

10. Помочь ребёнку преодолеть чувство тревоги можно с помощью объятий, поцелуев, поглаживания по голове, т. е. телесного контакта.

11. У оптимистичных родителей – оптимистичные дети, а оптимизм – защита от тревожности. [4]

Спасибо за внимание!

Публикации по теме:

«Как помочь ребёнку в период адаптации» Детский сад-это новая обстановка для ребёнка, незнакомое для ребёнка окружение, где формируются его навыки и умения. Адаптация это процесс.

Фотоотчет о собрании «Кризис 3-х лет: как помочь ребенку преодолеть кризисную ситуацию в развитии»Фотоотчет о собрании «Кризис 3-х лет: как помочь ребенку преодолеть кризисную ситуацию в развитии» протокол собрания «Кризис 3х лет: как помочь ребенку преодолеть кризисную ситуацию в развитии» Протокол родительского собрания № 4 от.

Консультация для родителей «Как помочь ребенку преодолеть период адаптации наиболее безболезненно» Внимание родители! Это интересно! Ваш малыш идет этой осенью в детский сад? Вам наверняка хочется, чтобы ребенок как можно спокойнее.

Консультация для родителей «Как помочь ребенку в период адаптации» Консультация для родителей на тему: «Как помочь ребенку легко адаптироваться к детскому саду» Подготовила: воспитатель Казимирова.

Консультация для родителей «Как сказать «Нет» ребёнку» Уважаемые родители, каждый из вас, ежедневно слышит от своих маленьких детей: «Почитай сказку!», «Купи мне эту игрушку!», «Поиграй со мной!».

Консультация для родителей «Как сказать ребёнку «нет»?» Консультация для родителей «Как сказать ребёнку «нет» ?» Слова «да — можно», «нет — нельзя» очень важны в воспитании ребенка. «"Нет " —.

Консультация для воспитателей «Как помочь ребёнку быть успешным в школе?»Консультация для воспитателей «Как помочь ребёнку быть успешным в школе?» Как помочь ребёнку быть успешным в школе? Нужно ли готовить ребёнка к школе, а если готовить –то как?Что вообще значит – «подготовка ребёнка.

Памятка для родителей «Как помочь ребёнку стать внимательным»Памятка для родителей «Как помочь ребёнку стать внимательным» Как развить внимательность Приобретайте и читайте книги с играми и упражнениями на развитие внимательности, многие из них заинтересуют.

Памятка для родителей. Советы, как помочь ребёнку адаптироваться к условиям ДОУ Памятка для родителей. Советы как помочь ребёнку адаптироваться к условиям ДОУ. 1. Позитивный эмоциональный настрой. • Очень важно говорить.

Творческая гостиная «Как помочь ребёнку адаптироваться к детскому саду?» (для родителей детей 3–4 лет) Цель: сформулировать совместно с родителями способы помощи детям в адаптации к детскому саду. Задачи: 1) создать доброжелательную атмосферу.

Библиотека изображений:
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Транспорт
  • Макеты своими руками. Шаблоны макетов на МААМ
Автор публикации:
Памятка для родителей «Как помочь ребёнку преодолеть тревожность»
Опубликовано: 29 октября 2017 в 07:47
+10Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 6.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
21 января. День Емели на МААМ

Небылицам и сказочным историям посвящен очередной тематический день. Воспользуйтесь нашей специальной подборкой игр и занятий, чтобы прочитать ребенку сказку про Емелю и позаниматься с ним творчеством и...

21 января. Международный день объятий

Не забудьте в этот день обнять своих родных, близких, деток и даже себя! В этом холодном мире так важно делиться друг с другом душевным теплом и позитивной энергией. Очередной тематический день мы...

Конспект НОД по лепке в первой младшей группе «Ёлочка»
Цель. Формировать у детей интерес к занятиям лепкой. Задачи. Продолжать учить отщипывать от целого куска пластилина небольшие кусочки и раскатывать...
Фотоотчет «Мы любим зиму снежную»
Зима - одно из любимых времен года детворы. Прогулка для детей всегда праздник, а зимняя прогулка - праздник вдвойне. Прогулка зимой не только...
Игра-инсценировка по сказке «Колобок» в младшей группе
Цель: Развитие связной речи детей с помощью театрализации русской народной сказки «Колобок». Задачи: Образовательные: Учить детей участвовать в...