Ольга Зебрина
Тематический День Здоровья в старшей группе «Весёлый мяч»
Тематический День Здоровья в старшей группе №9. «Весёлый мяч»
Цель: воспитание интереса к спорту и здоровому образу жизни.
Задачи:
1. Доставить детям ощущение радости.
2. Активно использовать приобретённые умения при выполнении детьми различных двигательных заданий.
3. Развивать физические качества: силу, ловкость, выносливость, координацию движений.
4. Воспитывать честность во время выполнения игровых заданий.
Публикация «Тематический День Здоровья в старшей группе „Весёлый мяч“» размещена в разделах
- День здоровья в детском саду
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Мяч, мячик
- Старшая группа
- Темочки
5. Воспитывать у детей смелость, внимание, выносливость, меткость, доброжелательность, по отношению к друг к другу, искренность в выражении чувств;
Оборудование: мячи разных размеров, 2 корзины, дуги, обручи.
Утро:
В гости приходит Незнайка с ростомером. Что это? Для чего нужен ростомер? Предложить детям измерить их рост. Что необходимо человеку для роста?
Решение проблемной ситуации «У Незнайки заболели зубы» – закреплять навык чистки зубов, побуждать детей заботиться о здоровье зубов и делать это правильно.
Беседа о здоровом питании – уточнить знания детей о пищеварении и его значении для роста и здоровья.
Утренняя гимнастика «С флажками»
Самостоятельная деятельность – рассматривание альбомов «Спорт», «Полезные продукты».
Подвижные игры «Займи стульчик» (бег вокруг стульев, развитие быстроты реакции, «Змея» (перепрыгивание через скакалку, «Ручеек» (ходьба, перестроение).
Ход досуга:
Вступительная часть.
Воспитатель: Ребята, давайте поздороваемся с гостями.
Сегодня наши соревнования непростые. Они посвящены одному замечательному предмету. Без него нельзя играть во многие спортивные игры. С помощью этого предмета можно стать ловким, быстрым и сильным. А что это за предмет вы можете узнать, если отгадаете загадку.
Он стрелой летит порой,
Может просто прыгать вскачь,
Связан с каждою игрой
Мой весёлый круглый … (мяч).
Воспитатель: Мячи бывают резиновые, кожаные, маленькие, средние, большие, пластмассовые, специальные мячи для разных игр (баскетбол, футбол, теннис). мячи должны быть накачанными, упругими. Давайте их накачаем.
Дыхательная гимнастика «Насосы»
Воспитатель: мы сегодня будем играть с различными мячами. Но сначала надо размяться
Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; перестроение в колонну по одному. Ходьба, бег, корригирующие упражнения.
2 часть. Общеразвивающие упражнения с большим мячом.
1) исходное положение – основная стойка, мяч в обеих руках внизу.
1 - 2 - поднять мяч вверх, поднимаясь на носки; 3 - 4 - исходное положение.
2) исходное положение – основная стойка, мяч в согнутых руках перед собой.
1 – поворот вправо, мяч вперёд
2 - исходное положение
3 – поворот влево, мяч вперёд
4 - исходное положение
3) исходное положение – то же. Приседания, мяч выносим вперёд.
4) исходное положение – наклоны вперёд.
5) исходное положение – сидя, ноги врозь. Наклон вперёд.
6) исходное положение - основная стойка, мяч на полу. Прыжки вокруг мяча на двух ногах (на счёт 1-8, пауза, повторить 2 раза.
3 часть. Эстафеты.
Перестроение.
Воспитатель: А теперь нам нужно три команды по 5 человек.
Придумайте название своей команде.
- А теперь приступим к соревнованиям. За каждую выигранную эстафету команде присуждается очко. Выигрывает та команда, которая наберёт больше очков.
1. Эстафета «Тоннель» - первый игрок ползет по тоннелю, оббегает стойку, бежит к следующему игроку, передает эстафету, и так пока последний игрок не закончит выполнение задания.
2. Эстафета «Передача мяча»
Воспитатель: Быстро бегать – это всем привычно.
А сейчас возьмём мы в руки мяч,
Мастерство оценим передач.
(Первый ребёнок передаёт мяч между расставленными ногами игроков назад;
Последний ребёнок каждой команды бежит с мячом вдоль колонны вперёд, встаёт в начале колонны и также передаёт мяч. И так далее.)
3. Эстафета «Прыгаем через обруч» - дети прыгают через обручи с мячом в руках по очереди, добегая до стойки и обратно, передают эстафету следующему игроку, игра заканчивается, когда все игроки выполнят задание.
4. Эстафета. «Прыжки на двух ногах с мячом, зажатым ногами».
Каждый ребенок в команде зажимает мяч между колен и прыгает до финишной прямой, стараясь не уронить мяч. Обратно возвращается бегом.
Прогулка:
Наблюдение за одеждой людей. Цель: учить детей умению определять состояние погоды и видеть зависимость между нею и одеждой людей. Какая сегодня погода? Как вы одеты? Зачем в ветреную погоду нужно надевать шапку, закрывающую уши? Чем опасен ветер для здоровья наших ушек? А почему в дождливую погоду надевают резиновые сапоги, капюшон и пользуются зонтом? Что может случиться, если сильно промокнешь? Зачем прячут руки в перчатки или варежки?
Дидактическая игра «Так опасно, или нет?» -закреплять правила безопасности на прогулке.
Подвижные игры: «Выше ноги от земли» (бег, запрыгивание и спрыгивание, «Ловля обезьян» (бег, лазанье по гимнастической стенке, «Бездомный заяц» (бег) – повышение двигательной активности, развитие основных физических качеств: силы, ловкости, быстроты, выносливости, координации движений.
Индивидуальная работа с детьми по развитию связной речи. Тема : «Составление рассказов из личного опыта на тему «Как моя семья выезжала на отдых».
Вторая половина дня:
Гимнастика после сна «Веселые ребята»
(с элементами дыхательной гимнастики)
Проводится в постели.
«Проснулись». И. п. — лежа на*спине. Потянуться в постели всем телом, руки над головой тянутся вверх, носочки — вниз. Потянуться — вдох, расслабиться — выдох. Повторить пять раз; темп медленный.
«Красные ушки». И. п. — лежа на спине. Растирать уши до покраснения, ощущения тепла (30—60 с). Каждый ребенок выполняет в индивидуальном темпе.
«Смешной живот». И. п. — лежа на спине, руки на животе. Вдох — напрячь брюшную стенку, выпятить живот. Выдох — втянуть живот. Вернуться в и. п. Повторить пять—семь раз; темп медленный. Указание: вдох через нос, выдох через рот.
«Растягиваем позвоночник». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Колени подтянуть к животу, обхватить их руками. Лбом тянуться к коленям на счёт до десяти. Вернуться в и. п. Повторить пять раз; те умеренный.
«Ох уж эти пальчики». Растирать пальцы рук покраснения и ощущения тепла. Мальчики на начинают выполнять задание с левой руки, девочки с правой.
«Давай подышим». И. п. — лежа на спине, руки на грудной клетке. Вдох носом — грудная клетка расширяет Выдох — шумно, через нос. Повторить пять—семь раз темп умеренный.
«Прогнулись». И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Прогнуть тело — вдох. Вернуться в и. п. — выдох. Повторить пять раз; темп умеренный.
«Играем». И. п. — сидя на кровати. Взять в руки прав стопу. Кулачком левой руки растереть стопу до покраснения и ощущения тепла. Вернуться в и. п. То же продела с левой стопой. Каждый ребенок выполняет упражнение индивидуальном темпе.
«Морзянка». Вдох и выдох происходит через нос с произнесением звука [м]. При выдохе пальцами рук поочередно постукивать по крыльям носа.
Ходьба по тропе «здоровья».
Ситуативный разговор «Зачем мыть руки?» – совершенствовать овладение культурно-гигиеническими навыками, подвести к пониманию влияния гигиены на здоровье человека.
Беседа с Незнайкой о здоровом образе жизни – формировать культуру здорового образа жизни, закреплять знания о факторах, влияющих на здоровье (закаливание, спорт, здоровое питание).
Чтение произведения Сергея Михалкова «Про девочку, которая плохо кушала» - подвести к пониманию значения еды для здоровья организма.
Решение проблемной ситуации «Если ты заболел» - закрепление знаний и формирование навыков поведения во время болезни.
Сюжетно-ролевая игра «Стоматологическая поликлиника», «Поликлиника» – побуждать детей отражать в игре свои знания и впечатления.
Дидактическая игра «Носики-курносики». Детям предлагается по запаху определить различные пахучие вещества (апельсин, чеснок, мята, духи, кофе и т. п.).
Цель: развивать обоняние детей, умение различать и определять запахи.
Игра «Да и нет» - уточнение и активизация знаний детей о факторах влияющих на здоровье, развитие быстроты реакции
Каша – вкусная еда.
Это нам полезно?
Лук зелёный иногда
Нам полезен, дети?
В луже грязная вода
Нам полезна иногда?
Щи – отличная еда.
Это нам полезно?
Мухоморный суп всегда…
Это нам полезно?
Фрукты – просто красота!
Это нам полезно?
Грязных ягод иногда
Съесть полезно, детки?
Овощей растёт гряда.
Овощи полезны?
Сок, компотик иногда
Нам полезны, дети?
Съесть мешок большой конфет
Это вредно дети?
Лишь полезная еда
На столе у нас всегда!
А раз полезная еда –
Будем мы здоровы?
Работа с родителями. В уголке для родителей выставляется информация на тему «Закаливание залог здоровья», «Здоровый образ жизни».
