Тренинг для педагогов «Моё здоровье»

Екатерина Кунаковская
Тренинг для педагогов «Моё здоровье»

Тренинг для педагогов

«Моё здоровье»

У души, как у тела, есть своя гимнастика,

без которой душа чахнет,

впадает в апатию бездействия.

В. Г. Белинский

«Рисунок человека своего пола»

Направлено на выявление зажимов, проблем.

Инструкция: «Пожалуйста, нарисуйте человека своего пола».

Интерпретация:

- Симметрия правой и левой сторон. Левая сторона женская – чувственная, правая сторона мужская – карьера. Если на изображении что-то длиннее, больше, то с той стороны и проблема и в том секторе.

- Плечи – ответственность.

- Ноги – опора, поддержка, устойчивость.

- Руки – чувственность.

- Волосы – порядок мыслей.

- Отдельно анализируется лицо – уши, глаза, губы, растительность на лице, нос.

- Шея – длинна, симметрия.

- Руки – длинна, положение, симметрия.

- Ноги – длинна, положение, симметрия.

- Штрихи – прерывистые линии, многослойность.

«Театр прикосновений»

Работа с тревогой, с агрессией, эмоции.

Делается в группе.

6 видов прикосновений:

1) Прикосновения воздуха – чуть-чуть прикасаемся пальчиками и дуем.

2) Вода – любые волнообразные прикосновения пальчиками.

3) Земля – 2-мя ладонями (но не давить). Можно прикасаться коленками.

4) Огонь – держать руку очень, очень близко, но не касаясь тела (чтобы шло тепло).

5) Дерево или металл – ладонями или коленями, но слегка давящее движение, совсем немного.

6) Опоры. Можно приподнимать на руках, покачивать.

Один из участников группы лежит – глаза закрыты, остальные, используя различные виды прикосновений касаются его. В конце, все подсовывают под лежащего руки и невысоко, совсем невысоко поднимают над полом, слегка покачивая.

«Рисуем мандалы»

Направление – рефлексия чувств, состояния.

Материал: чистые листы или заготовки мандал на каждого участника, набор карандашей на каждого участника.

Мандала – рисунок в круге.

Нарисуйте рисунок в круге (выберите и раскрасьте готовый рисунок, так, чтобы он отражал ваше состояние сейчас.

Затем, каждый рассказывает о своих чувствах во время работы, что он вложил в свой рисунок и о своих чувствах сейчас. Потом, каждый может сделать со своим рисунком то, что он хочет.

«Врастаем»

Ресурсное упражнение.

Работа с опорами (ноги). Направлено на работу с чувством неуверенности, тревоги. И. п. стоя, ноги на ширине плеч, глаза закрыты. Можно включить негромко расслабляющую музыку. Опора на пятки. Как бы «врастаем» пятками в пол, чувствуем опору под ногами, твёрдость. Упражнение длиться 10 минут.

Желаю всем крепкого здоровья

и душевного благополучия!

Составил: педагог-психолог Кунаковская Е. В.

Публикации по теме:

Тренинг для педагогов ОСОЗНАНИЕ СЕБЯ И СВОЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ - ПУТЬ К ПРОФЕССИОНАЛЬНОМУ РОСТУ «Как басня, так и жизнь ценится не за длину, а за содержание». (Сенека).

Тренинг для педагогов ДОУ «Профилактика эмоционального выгорания педагогов» Цель тренинга: - Знакомство с понятием профессиональное "выгорание", его характеристиками особенности проявления признаков выгорания, выделение.

Тренинг для педагогов на сплочение «Мы вместе» Тренинг на сплочение коллектива «Мы вместе» Цель: формирование коллективного взаимодействия, знакомство педагогов друг с другом, развитие.

Тренинг для педагогов «Одна команда» Тренинг для педагогов «Одна команда». Сплоченность является групповой переменной, то есть зависит от отношения всех членов группы. Групповая.

Тренинг для педагогов по повышению самооценки I. Психологическая настройка на работу. Сплочение группы Упражнение «Вопрос - ответ» - участники встают в круг. У одного из них в руках.

Тренинг для педагогов «Сплочение» Тренинг для педагогов «Сплочение» Педагог-психолог МБДОУ №88 Кокаева Л. Р. Цель: сплочение коллектива и построение эффективного командного.

Тренинг для педагогов «Общение» Цель тренинга: Развитие коммуникативных навыков педагогов. Задачи: • развить умение находить подход к людям; • подчеркнуть важность интонаций.

Тренинг для педагогов «Вместе мы сила» Цель: сплочение коллектива Задачи: • способствовать позитивным взаимоотношениям, взаимопониманию между педагогами; • повысить групповую.

Тренинг для родителей второй младшей группы «Психологическое здоровье дошкольника» Цель: донести до родителей второй младшей группы информацию о сохранении и укреплении психологического здоровья младших дошкольников. Оборудование:.

Тренинг общения для педагогов Друг за друга мы горой. Тренинг общения для педагоговЦель:Сплочение педагогического коллектива Задачи: Совершенствование навыков коммуникации.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Еда, продукты питания
Автор публикации:
Тренинг для педагогов «Моё здоровье»
Опубликовано: 20 марта 2016 в 22:45
+15Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 10.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
19 января. Праздник барашка на МААМ

«Белая овечка, дай шерсти колечко! Дай, овечка, молока. Кашу сварит печка!» — такие детские потешки и песенки есть у многих народов. Ведь милые овечки и барашки соседствуют с человеком тысячи лет. Ученые...

19 января. Всемирный день снега

Начиная с 2012 года, в странах, где есть зима, стало на одну хорошую традицию больше. По инициативе Международной федерации лыжного спорта (FIS), в предпоследнее воскресенье января стал отмечаться...

Сценарий вечера развлечений в средней группе «На порога коляда, отворяйте ворота»
Вечер развлечения для детей средней группы. «На пороге коляда, отворяйте ворота» Цель: Приобщение детей к истокам русской...
Фотоотчёт  «Письмо Деду Морозу» (старшая группа, 5 лет)
18 ноября отмечался день рождения Деда Мороза. В нашем детском саду "Теремок" с этого события началась подготовка к волшебному новогоднему празднику. В...
Проект «А у нас — Яблочный спас!» для детей средней группы
Проект для средней группы «А у нас - Яблочный Спас» Вид проекта: краткосрочный, творческий. Продолжительность проекта: с 12 по 25 августа. Участники...