Тренинг для педагогов «Моё здоровье»

Екатерина Кунаковская
Тренинг для педагогов «Моё здоровье»

Тренинг для педагогов

«Моё здоровье»

У души, как у тела, есть своя гимнастика,

без которой душа чахнет,

впадает в апатию бездействия.

В. Г. Белинский

«Рисунок человека своего пола»

Направлено на выявление зажимов, проблем.

Инструкция: «Пожалуйста, нарисуйте человека своего пола».

Интерпретация:

- Симметрия правой и левой сторон. Левая сторона женская – чувственная, правая сторона мужская – карьера. Если на изображении что-то длиннее, больше, то с той стороны и проблема и в том секторе.

- Плечи – ответственность.

- Ноги – опора, поддержка, устойчивость.

- Руки – чувственность.

- Волосы – порядок мыслей.

- Отдельно анализируется лицо – уши, глаза, губы, растительность на лице, нос.

- Шея – длинна, симметрия.

- Руки – длинна, положение, симметрия.

- Ноги – длинна, положение, симметрия.

- Штрихи – прерывистые линии, многослойность.

«Театр прикосновений»

Работа с тревогой, с агрессией, эмоции.

Делается в группе.

6 видов прикосновений:

1) Прикосновения воздуха – чуть-чуть прикасаемся пальчиками и дуем.

2) Вода – любые волнообразные прикосновения пальчиками.

3) Земля – 2-мя ладонями (но не давить). Можно прикасаться коленками.

4) Огонь – держать руку очень, очень близко, но не касаясь тела (чтобы шло тепло).

5) Дерево или металл – ладонями или коленями, но слегка давящее движение, совсем немного.

6) Опоры. Можно приподнимать на руках, покачивать.

Один из участников группы лежит – глаза закрыты, остальные, используя различные виды прикосновений касаются его. В конце, все подсовывают под лежащего руки и невысоко, совсем невысоко поднимают над полом, слегка покачивая.

«Рисуем мандалы»

Направление – рефлексия чувств, состояния.

Материал: чистые листы или заготовки мандал на каждого участника, набор карандашей на каждого участника.

Мандала – рисунок в круге.

Нарисуйте рисунок в круге (выберите и раскрасьте готовый рисунок, так, чтобы он отражал ваше состояние сейчас.

Затем, каждый рассказывает о своих чувствах во время работы, что он вложил в свой рисунок и о своих чувствах сейчас. Потом, каждый может сделать со своим рисунком то, что он хочет.

«Врастаем»

Ресурсное упражнение.

Работа с опорами (ноги). Направлено на работу с чувством неуверенности, тревоги. И. п. стоя, ноги на ширине плеч, глаза закрыты. Можно включить негромко расслабляющую музыку. Опора на пятки. Как бы «врастаем» пятками в пол, чувствуем опору под ногами, твёрдость. Упражнение длиться 10 минут.

Желаю всем крепкого здоровья

и душевного благополучия!

Составил: педагог-психолог Кунаковская Е. В.

Публикации по теме:

Тренинг для педагогов ОСОЗНАНИЕ СЕБЯ И СВОЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ - ПУТЬ К ПРОФЕССИОНАЛЬНОМУ РОСТУ «Как басня, так и жизнь ценится не за длину, а за содержание». (Сенека).

Тренинг для педагогов ДОУ «Профилактика эмоционального выгорания педагогов» Цель тренинга: - Знакомство с понятием профессиональное "выгорание", его характеристиками особенности проявления признаков выгорания, выделение.

Тренинг для педагогов на сплочение «Мы вместе» Тренинг на сплочение коллектива «Мы вместе» Цель: формирование коллективного взаимодействия, знакомство педагогов друг с другом, развитие.

Тренинг для педагогов «Одна команда» Тренинг для педагогов «Одна команда». Сплоченность является групповой переменной, то есть зависит от отношения всех членов группы. Групповая.

Тренинг для педагогов по повышению самооценки I. Психологическая настройка на работу. Сплочение группы Упражнение «Вопрос - ответ» - участники встают в круг. У одного из них в руках.

Тренинг для педагогов «Сплочение» Тренинг для педагогов «Сплочение» Педагог-психолог МБДОУ №88 Кокаева Л. Р. Цель: сплочение коллектива и построение эффективного командного.

Тренинг для педагогов «Общение» Цель тренинга: Развитие коммуникативных навыков педагогов. Задачи: • развить умение находить подход к людям; • подчеркнуть важность интонаций.

Тренинг для педагогов «Вместе мы сила» Цель: сплочение коллектива Задачи: • способствовать позитивным взаимоотношениям, взаимопониманию между педагогами; • повысить групповую.

Тренинг для родителей второй младшей группы «Психологическое здоровье дошкольника» Цель: донести до родителей второй младшей группы информацию о сохранении и укреплении психологического здоровья младших дошкольников. Оборудование:.

Тренинг общения для педагогов Друг за друга мы горой. Тренинг общения для педагоговЦель:Сплочение педагогического коллектива Задачи: Совершенствование навыков коммуникации.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Еда, продукты питания
Автор публикации:
Тренинг для педагогов «Моё здоровье»
Опубликовано: 20 марта 2016 в 22:45
+15Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 10.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Результаты международного конкурса «Лучший педагог года» 2020
Определены победители ежегодного международного конкурса "Лучший педагог года 2020", проводимого в шестой раз на МААМ. В конкурсе приняло участие 55 494 педагогов, опубликовавших 171 598 учебных материалов...
26 января День рождения первой карты России

496 лет назад, 26 января 1525 года, была напечатана первая в истории карта нашей страны – «карта Московских земель». Делали её по «Писцовой карте Руси», составленной, по итогам многих разъездов,...

26 января. День Австралии

Самому маленькому континенту на нашей планете посвящен очередной тематический день. Воспользуйтесь специальной подборкой интересных игр и занятий, чтобы рассказать детям про Австралию и познакомить со...

Детский мастер-класс «Подарок маме Татьяне в день ангела» с использованием...
Татьянин день - день ангела всех женщин и девочек с именем Татьяна. В нашей группе тоже есть мамы с этим именем. Детям очень хотелось поздравить своих...
Открытое тематическое занятие «Рождество Христово»
Цель: Познакомить детей с православным праздником Рождеством Христовом. Познакомить детей с народными традициями подготовки к празднику: украшать ёлочку на...
Конспект НОД по пластилинографии «Еловая веточка с шишкой» в подготовительной группе ДОУ
Цели : 1. Развивать творческие способности детей. 2. Развивать мелкую моторику рук. 3. Развивать внимание, аккуратность, усидчивость. Задачи: 1....