Равиля Темирбулатова
Тренинг на командообразование «Тепсей»
▼ Скачать + Заказать документы
Ежегодный Фестиваль «Тепсей» проводится в условиях туристического лагеря в живописном месте у подножия горы Тепсей – Потрошиловский бор в 50 км. от г. Минусинска. Программа включает в себя работу образовательных, творческих и спортивных площадок.
Мною предложен и разработан тренинг «Тепсей» на командообразование.
Основная цель тренинга - создание позитивных изменений в социально-психологических параметрах команды после непосредственного участия в нём.
Задачи тренинга:
• научить видеть человека в командной роли,
• развить среди членов команды уважение к роли каждого,
Публикация «Тренинг на командообразование „Тепсей“» размещена в разделах
• улучшить способность принимать ограничения и использовать сильные стороны каждого участника,
• усовершенствовать общение в команде,
• получить удовольствие от совместной работы.
Количество участников: 15-20 человек
Время: 1,5 – 2 часа.
Необходимый материал: 4 газетных листа, верёвка 5-6 метров, скамейка или бревно, которые будут имитировать «мост», 15-17 листов А4
ХОД ТРЕНИНГА
1. Приветствие. Давай друг друга поприветствуем по-японски (руки сложены на груди и лёгкий поклон вперёд).
2. Упражнение «Баранья голова». Цель: знакомство участников тренинга.
А теперь представимся друг другу. Сделаем это так, чтобы сразу и прочно запомнить все игровые имена. Наше представление будет организовано так: первый участник называет свое имя, второй — имя предыдущего и свое, третий — имена двух предыдущих и свое и т. д. Последний, таким образом, должен назвать имена всех членов группы, сидящих перед ним. Эта процедура называется «Баранья голова». Потому что, если вы, называя своих партнеров, забыли чье-то имя, то произносите «баранья голова». Дополнительное условие — называя имя человека, обязательно посмотреть ему в глаза.
Время: 20-25 минут.
3. Разминка "Счёт". Цель: определить уровень первоначальной сплочённости.
Ведущий называет цифру, встают то количество человек в соответствии цифре, молча.
4. Упражнение «Уменьшающаяся газета». Цель: тренировка навыка совместной деятельности в мини-группе.
Участники объединяются в мини-группы (от 3 до 6 человек) и каждой группе выдается 1 газетный лист. Инструкция: «Вам нужно всей командой разместиться на наименьшем возможном кусочке бумаги на время, достаточное для того, чтобы крикнуть всем вместе «Мы — одна команда!» Затем газета складывается пополам и повторяется задание. После еще раз складывается газета пополам и снова повторяется задание.
Время: 5-10 минут
5. Упражнение «Узел». Цель: формирование команды и командных ролей.
Участники делиться на две команды и выстроится в одну линию. Каждый из команды должен взяться за веревку. Задача одна на обе команды: завязать веревку в узел на границе между командами.
Правила: Отпускать руки нельзя, можно только перемещать вдоль веревки (если кто-то отпускает руки, упражнение начинается сначала).
Время: 15-20 минут
6. Упражнение «Мост или переправа». Цель: развивать сплоченность, действуя сообща.
Все участники встают на бревно, необходимо перейти через мост, то есть каждый из них должен сойти с «моста» на противоположной стороне. НО делать шаг влево или вправо запрещено, иначе все участники возвращаются на свои места и игра начинается снова. Участники должны обсудить, скоординировать своё перемещение, на это 5 минут.
Обсудить: Что помогало, а что мешало групповой работе, кто брал на себя роль лидера, почему происходили ошибки и люди оступались?
Время: 20-25 минут
7. Упражнение «Болото». Цель: испытание на сплоченность и терпение команды.
15–17 листов А4 разложить змейкой. Бумагу нужно располагать друг от друга на расстоянии одного человеческого шага, но шаг этот должен быть достаточно большим. Инструкция: «Внимание. Перед вами «ядовитое болото». И вам необходимо всей командой его преодолеть. Первый и последний лист это начало и конец «болота». Преодолевая болото вам нужно быть аккуратными. Важно соблюдать следующие правила:
• Все участники должны находиться в постоянном контакте друг с другом.
• Если контакт разорвался, то участники начинают прохождение болота заново.
• Если кто-нибудь касается земли, вся команда начинает тонуть в «болоте» и упражнение также начинается сначала»
Обсуждение: Что мешало и что помогло? Какие выводы сделали из этого упражнения?
Время: 25-30 минут
8. Упражнение «Сесть на колени». Цель: сплочение.
Все встают в круг друг за другом, плотно, держатся за плечи впередистоящего. По команде надо медленно присесть. Итог: каждый сидит на коленях своего соседа сзади.
Время: 5 минут.
9. Упражнение «Путанка». Цель: Сплочение, улучшение взаимопонимания участников.
Все берутся за руки, стоя в кругу и начинают запутываться. Когда запутались все, и получилась одна большая «путанка», можно вообразить, что вся группа превратилась в одного огромного зверя. Теперь срочно необходимо определить, где находиться его голова, а где хвост. («Кто будет головой? А кто хвостом?», – спрашивает ведущий – где его право и где лево). Он должен научиться двигаться во все стороны, Вперёд-назад, два шага вправо, покрутиться, попрыгать, поскулись, бежать на месте.
Обсуждение: какие ощущения и эмоции испытывали при выполнении задания.
Время: 5 минут.
10. Упражнение «Счёт». Цель: проверка уровня сплочённости и понимания друг друга в команде.
Повторение разминочного упражнения.
Время: 5 минут.
11. Упражнение «Подарки по кругу». Цель: эмоциональные расслабление.
Предлагается подарить друг другу на память что-то абстрактное, то что нельзя положить в карман, но можно унести в душе. Передаём по кругу.
Время: 5-10 минут
12. Завершение.
Рефлексия:
Как вы себя чувствуете? Что было трудно? Что понравилось?
Время: 10-15 минут
Ритуал прощания
Хлопаем три раза по слогам слова СПА-си-бо.
Автор-составитель: Темирбулатова Р. А.
Равиля Темирбулатова | Все публикации
