Зухра Муратовна Файзуллина
Утренняя гимнастика в средней группе
Утренняя гимнастика в средней группе.
Цель: способствовать укреплению здоровья детей, развивать двигательную активность детей в процессе комплекса.
Задачи:
• Образовательная:создать эмоциональный подъем, развивать организм ребенка.
Формировать умение ориентироваться в пространстве, находить свое место в колонне, строиться в пары.
Учить правильно дышать носом, соблюдать правильную осанку и правильно пользоваться оборудованием (флажки).
Публикация «Утренняя гимнастика в средней группе» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Средняя группа
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
• Развивающая: развивать все группы мышц, координацию движений, силу, выносливость, точность движений при выполнении упражнений.
• Воспитывающая: воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям, раскрепощенность, ценность, творчество в движениях, дружелюбие друг к другу.
Материал: флажки
Место проведения: муз. Зал
Время проведения: 08:12 – 08:20
Муз. Сопровождение: фортепиано
Комплекс с флажками.
Вводная часть. Ходьба в колонне по одному. Ходьба на носочках, руки в сторону. Ходьба, высоко поднимая колени, руки на поясе. Боковой галоп. Бег. Ходьбав колонне по одному перестроение в два звена.
Основная часть.
1. И. п. – стойка ноги на ширине ступни, флажки внизу. 1 – поднять флажки в стороны; 2 – флажки вверх; 3 – флажки в стороны; 4 – вернуться в исходное положение (5-6 раз).
2. И. п. – стойка на ширине плеч, флажки внизу. 1 – флажки в стороны; 2 – наклон вперед к правой (левой) ноге; 3 – выпрямиться, флажки в стороны; 4 – исходное положение (5-6 раз).
3. И. п. – стойка на коленях, флажки у плеч. 1-2 – поворот вправо (влево) отвести флажки; 3-4 – вернуться в исходное положение. 5-6 раз
4. И. п. – стойка ноги на ширине ступни, флажки внизу. 1 – шаг вправо (влево, флажки взмахом в стороны; 2 – вернуться в исходное положение. 5-6 раз
5. И. п. – ноги на ширине ступни, флажки внизу. 1-2 присесть, вынести флажки вперед, подняться; 3-4 – исходное положение (4-5 раз).
6. И. п. – основная точка, оба флажка у плеч. Прыжки на двух ногах на месте в чередование с ходьбой на месте (2 раза). Упражнение на дыхание «ку-ка-ре-ку» (3-4 раза).
Заключительная часть. Перестроение из звеньев в колонну. Ходьба, помахивая флажками.
По утрам зарядку делай
Будешь сильным,
Будешь смелым!
