Алена Дудинская
Консультация родителям «Начинаем утро с зарядки»
Консультация родителям «Начинаем утро с зарядки».
Комплекс утренней зарядки для детей очень важен. Он не только укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость организма к болезням. Зарядка помогает ребенку быстро избавиться от утренней сонливости, обеспечивает прилив энергии и бодрости. А утренняя гимнастика под музыку служит залогом хорошего настроения на целый день.
Основные правила утренней зарядки :
Публикация «Консультация родителям „Начинаем утро с зарядки“» размещена в разделах
- Консультации для родителей
- Работа инструкторов по физической культуре
- Утренняя гимнастика, зарядка. Консультации для родителей
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» декабрь 2018
Утреннюю гимнастику проводим ежедневно. В теплое время года на открытом воздухе, в холодное время помещение должно быть хорошо проветренным (избегаем при этом сквозняков);
Зарядку проводим до завтрака, натощак;
Учитываем возраст ребенка и состояние здоровья;
Продолжительность зарядки-до 10 минут;
Комплекс утренней гимнастики всегда интереснее проводить под веселую заводную музыку.
Дети с большим удовольствием занимаются гимнастикой с использованием специального инвентаря: гимнастические палки, мячи, скакалки, кубики, флажки и т. д.
Каждый комплекс гимнастики выполняется примерно 2 недели, затем сменяется. Главное - чтобы всегда был веселый настрой. Проводим зарядку в игровой форме, и ребенок будет счастлив!
Будьте здоровы и помните:
«День начнем с зарядки, и будет все в порядке!»
Алена Дудинская | Все публикации
