Мария Цыган
Утренняя гимнастика «Мой дом»
Мой дом, мой двор.
Восп. : Ребята, вызнаете, в какой стране мы живём? А в каком городе?Сегодня я предлагаю совершить путешествие по нашему краю и городу.
Пои порядку вы вставайте, друг за другом все шагайте.
Маршируют друг за другом, врассыпную.
Мы по городу идём, на него любуемся.
Вот дома вокруг стоят, на ребят они глядят.
Есть высокие дома.
Ходьба на носочках с вытянутыми вверх руками.
Есть одноэтажные.
Ходьба на корточках с вытянутыми вверх руками.
Чтобы город чистым стал, дворник мусор весь убрал.
Двигаются вперёд, наклоняясь («собирают мусор»).
А теперь разойдёмся.
Публикация «Утренняя гимнастика „Мой дом“» размещена в разделах
- Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Ходьба врассыпную.
А сейчас я предлагаю отправиться в путешествию по нашему краю. Согласны? В первую очередь мы с вами отправимся в горы. Вы знаете, как называются горы, которые расположены недалеко от нашего города? Саяны.
Давайте мы с вами совершим восхождение.
Основная часть:
Мы канаты все возьмём,
Восхождение начнём.
Поднимаем вверх поочерёдно правую руку и правую ногу. Затем – левую руку и левую ногу.
И. п. : ноги вместе, руки опущены.
2. Мы на горы забрались, дружно огляделись.
Птицы высоко парят, на ребят они глядят.
Из положения «сидя», подниматься на носочки, взмахивая руками.
И. п. : сидя на корточках, руки опущены.
3. В горах снег лежит круглый год. Я предлагаю покататься на лыжах.
Имитировать езду на лыжах.
И. п. : наклониться вперёд, отталкиваясь руками. Ноги вместе.
4. Какая река находится около нашего города? Иркут, Олха. А какое озеро? Байкал. А сейчас давайте поплаваем
«Плывём». Одновременно поднимать руки и ноги. Руки разводить в стороны, ноги прямые.
И. п. : лёжа на полу, руки согнуты перед собой, ноги вместе.
5. Ребята, а вы знаете, какая рыба водится в наших реках и озёрах? Давайте мы с вами сейчас порыбачим.
Наклоны вперёд.
И. п. :.сидя на полу. Ноги вытянуты вперёд. Руки – перед собой, сжатые кулак.
6. Ну что же, наше путешествие подходит к концу. Пора возвращаться в детский сад. В конце путешествия всегда есть усталость. Я предлагаю сесть в электричку.
Дети становятся друг за другом, держась за плечи. В разном темпе двигаются по залу. Выходят.
