Юлия
Открытая НОД для детей средней группы «В гости в страну Неболейка»
ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
для детей средней группы
«В гости в страну Неболейка»
Подготовила:
Инструктор фк. : Ю. А. Галий
Цель: Прививать у детей интерес у физической культуре, и к здоровому образу жизни.
Задачи:
• Развивать у детей двигательные навыки.
• Сформировать представления о том, что только здоровый образ жизни делает человека сильным и бодрым.
Публикация «Открытая НОД для детей средней группы „В гости в страну Неболейка“» размещена в разделах
• Совершенствовать основные виды движения: ходьба, бег, лазание.
• Формировать правильную осанку, предупреждать плоскостопие.
• Развивать выдержку и внимание в играх, и ориентировку в пространстве.
• Создать положительный эмоциональный настрой.
Оборудование: карта, туннель (1шт)., канаты (1шт., обручи (красного, синего и жёлтого цвета, пластмассовые мячики (красного, синего и жёлтого цвета) и дополнительных цветов.
Ход занятия
1. Вводная часть.
Инструктор фк: Здравствуйте!
Дети: ….
Инструктор фк: Ребята, к нам сегодня пришли гости, давайте с ними поздороваемся. (здравствуйте)
Инструктор фк: А что же это за слово такое – здравствуй, здравствуйте? Почему люди его произносят во время встреч? Что означает это слово?
Дети: желать здоровья
Инструктор фк: Верно, это слово приветствия, знак доброго уважения людей друг к другу. А означает оно все то же пожелание здоровья: здравствуй, то есть – будь здоров не болей!
Инструктор фк: Ребята, а вы часто болеете?
Дети: Да
Инструктор фк: Особенно в холодное время года. Верно?
Дети: Да
Инструктор фк: А как вы думаете, что нужно делать, чтобы меньше болеть?
Дети: ….
Инструктор фк:
Спешу вам сообщить
Сегодня в путешествие
Хочу вас пригласить!
За морями, за лесами,
Есть огромная страна
Страной «Неболейкина» зовётся она.
Хотите побывать в этой стране?
Дети:….
А я вам раскрою один маленький секрет, что в далекой волшебной стране «Неболейка», живут маленькие витаминки, которые знают секрет здоровья и никогда не болеют и все, кто окажется в этой волшебной стране приобретут сильный иммунитет, защиту от болезней и никогда не будут болеть.
Впереди препятствий много
Будет трудная дорога!
Чтоб её преодолеть
Нам придётся попотеть.
Коррегирующие виды ходьбы (под музыку).
- На-право! За направляющим шагом марш!
1. Идем, сквозь кусты- (на полусогнутых ногах, руки на коленях);
2. Теперь идем, по лесу как великаны - (на носках, руки вверху);
3. А сейчас побежали, вдоль речки - (бег);
4. Впереди большие камни, перешагивайте их – (ходьба, высоко поднимая колено);
5. Ой, ребята, а там обрыв - (ходьба приставным шагом боком);
6. Дальше мы с вами побежим – (лёгкий бег);
7. Еще немного осталось - шагом марш!
8. Ребятки, впереди туман. Давайте раздуем – упражнение на дыхание (дети, приложив руки ко рту, дуют влево/вправо).
Воспитатель: Для того чтоб выдержать все препятствия и попасть в страну «Неболейка надо сделать зарядку на полянке, а чтобы было веселее возьмём мячики.
(Дети идут друг за другом берут по одному мячу, и становятся в круг)
2. Основная часть.
ОРУ (с мячом)
№ Упраж-ние Дозировка ОМУ
1 «Мяч вверх»
И. п. – о. с. мяч внизу.
1 – мяч вверх, встать на носки;
2 – и. п. ;
3-4 то же
4 раза
Спина прямая, руки прямые
2 «Поменяй местами мяч»
И. п. – узкая стойка, мяч в правой руке.
1 – поднять руки вверх и переложить мяч в левую руку;
2 – опустить руки вниз в и. п. ;
3-4 тоже.
4 раза
Спина прямая, руки прямые. Мяч точно переложить в другую руку
3 «Коснись пола»
И. п. – широкая стойка, мяч внизу в обеих руках.
1 – наклон, коснуться мячом пола;
2 – и. п. ;
3-4 то же.
4-5 раз
Ноги не сгибать, пятки от пола не отрывать
4 «Мяч вправо и влево»
И. п - широкая стойка, мяч вперёд.
1 – поворот туловища вправо;
2 – поворот влево;
3-4 тоже.
По 2 раза в каждую сторону
Ноги прямые, спина прямая. Руки не сгибать
5 «Покажи другу мяч»
И. п. – ноги на ширине стопы, мяч внизу в обеих руках.
1 – присесть, мяч вперёд;
2 – и. п. ;
3-4 тоже.
4-5 раз
Пятки от пола не отрывать, руки прямые
6 «Попрыгай как мяч»
И. п. – о. с. мяч на полу.
Прыжки возле мяча
5 раз
Прыжки как можно выше
7 Упр-ние на восстановление дыхания 3 раза Носом вдох, ртом выдох
Воспитатель: Молодцы ребята, все старались. А теперь, за направляющим, в обход налево, шагом марш., кладём мячи в корзину.
(Дети убирают мячи, и перестраиваются в одну колонну для выполнения ОВД)
Воспитатель: Ребята, мне кажется мы попали в страну «Неболейка», но получить защиту от болезней нам помогут преодоление разных трудностей. Вот перед нами пещера. (туннель). Преодолев это препятствие, вы укрепите руки, спину и ноги. Сумеете?
Дети: Да!
Ходьба по канату, укрепит ваши стопы ног.
Ребята, вы же знаете, что здесь живут витаминки. И они очень хотят с вами поиграть.
Подвижная игра «Витаминки»
А сейчас предлагаю поиграть в игру, которая называется «Витаминки». Становитесь в круг, возьмите в корзине каждый по одному шару разных цветов.
Во время болезни вам родители дают витамины?
Ответы детей.
Правильно чтобы укрепить ваш организм, Показывает на обручи разложенные по залу. Это «коробочки» показывает на обручи, где хранятся витамины. Звучит музыка, вы двигаетесь под музыку врассыпную. Когда перестанет звучать музыка, находите свой обруч (коробочку) по цвету вашего витамина. Мы узнаем, кто же самый ловкий, быстрый, внимательный. Раз, два, три – игру начни. Игра в двух вариантах. Играют 2 раза.
Воспитатель: Молодцы, все препятствия преодолели, набрались сил, энергии, здоровья.
Релаксация и самомассаж
1. Давайте скажем спасибо нашим глазкам, ведь они внимательно смотрели, были зоркими (дети гладят себя по лицу, говорят спасибо).
2. Как вы думаете, кроме глаз нам кто-то еще помогал? Наши ушки. Они внимательно слушали задания и команды. Давайте сделаем им небольшой массаж (дети массируют мочки ушей, говорят спасибо).
3. Кому мы еще скажем спасибо? (Нашим носикам, ведь они помогали нам дышать - спасибо.)
4. А кто помогал нам быстро бегать? (Наши ноги. Поглаживают ноги, говорят спасибо).
5. Кто помог нам передвигаться через туннель? (Наши руки. Поглаживают руки, говорят спасибо.)
6. А сами вы старались? Тогда поблагодарите себя, погладьте по голове, скажите «Я молодец! Я здоров!»
Воспитатель: Пора отправляться в детский сад. Шагом марш! (спокойная ходьба)
