Веселые прогулки на свежем воздухе

Юлия Насонова
Веселые прогулки на свежем воздухе

Многие взрослые недооценивают пользу прогулки для ребенка, но прогулки очень важны для человека, в особенности для детей.

Веселые прогулки на свежем воздухе

Прогулка на воздухе является лучшим средством укрепления здоровья, повышения иммунитета, а значит и профилактикой простудных заболеваний у детей и взрослых. Кроме того, прогулка способствует повышению у ребенка аппетита. Улучшается обмен веществ, питательные вещества лучше усваиваются. Благодаря прогулкам на свежем воздухе происходит естественное очищение организма, лучше функционируют верхние дыхательные пути. Прогулка является самым простым и верным средством закаливания ребенка.

Не менее полезны и зимние прогулки. Зимний морозный воздух лучше всего насыщен кислородом, поступая в организм, он стимулирует мозговую деятельность. Благодаря зимним прогулкам повышается физическая активность организма, улучшается сон. Особенно полезны прогулки при температуре ниже десяти градусов. Такой воздух особенно чист и вероятность подхватить инфекцию гораздо ниже. Наверное, вы замечали, что всплеск вирусных заболеваний чаще всего бывает, когда морозная погода сменяется оттепелью. Вот и мы каждый день выходим на улицу, берем лопатки, санки и другие игрушки, и идем наслаждаться прекрасной погодой и замечательными играми с детьми! Полезных прогулок всем!

Публикации по теме:

Физкультура на свежем воздухе в старшей группе весной Физкультура на свежем воздухе Тема: «Путешествие в весенний лес». Интеграция: Физическое развитие, Социально-коммуникативное развитие,.

Спортивный праздник на свежем воздухе «Туристический поход» Спортивный праздник на свежем воздухе «Туристический поход». Цель: Формировать понятие об активном отдыхе, вызвать желание так отдыхать,.

Физкультурный досуг на свежем воздухе «Зимние забавы» Цель: Закрепить навыки основных движений, создать условия для положительных эмоций, праздничного настроения. Задачи: Образовательные.

Игры на свежем воздухеИгры на свежем воздухе Психика ребенка, особенно в раннем возрасте, устроена так, что малыша практически невозможно заставить целенаправленно выполнять какие.

Организация прогулки в ДОУ. Температурный режим прогулки с детьми на воздухе СанПиН 2.4.1.3049-13 действует с 29 мая 2013 г. N 28564 • Ежедневная продолжительность прогулки детей составляет примерно от 3 до 4 часов.

Организация утренней гимнастики на свежем воздухе Утренняя гимнастика по своей сути является утренней прогулкой так как во время ее дети не только бегают и выполняют физические упражнения,.

Консультация «Польза игр на свежем воздухе»Консультация «Польза игр на свежем воздухе» Польза игр на свежем воздухе. Брекалова Наталья С чем обычно ассоциируется детство? Конечно, с катанием на велосипеде, игрой в прятки.

Развлечение «Масленица» на свежем воздухе в младшей группеРазвлечение «Масленица» на свежем воздухе в младшей группе Развлечене "Масленница" Цель: формирование у детей представленияо народных гуляниях и праздниках. Задачи 1. Обучить детей 2. Развивать.

Утренняя гимнастика на свежем воздухе Утренняя гимнастика на свежем воздухе Хочешь быть здоровым – бегай! Хочешь быть красивым – бегай! Хочешь быть умным – бегай! (древнегреческая.

Важная роль прогулки на свежем воздухе зимой.Важная роль прогулки на свежем воздухе зимой. Все мы знаем и помним о том, что нужно регулярно заботиться о здоровье наших детей. Когда наступает зима, мы занимаемся закаливанием детей.

Библиотека изображений:
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Консультации для родителей, папки-передвижки, памятки
  • Транспорт
Автор публикации:
Веселые прогулки на свежем воздухе
Опубликовано: 12 марта 2018 в 20:57
+38Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 7.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
31 октября. Международный день Черного моря

Очередной тематический день посвящен удивительному миру Черного моря. Воспользуйтесь нашей подборкой интересных игр и занятий, чтобы зародить в ребенке интерес к морской теме и воспитать экологическое...

31 октября. Всероссийский день гимнастики

Последняя суббота октября – Всероссийский день гимнастики: спортивной, художественной, атлетической. С этими видами спорта связаны многие люди в нашей стране: спортсмены и спортсменки, тренеры и, конечно...

НОД по аппликации «Веселая Совушка» в средней группе
Программное содержание : учить создавать веселый образ Совы путём аппликации. Задачи: - продолжить учить аккуратной работе с клеем; - развивать...
Фотоотчет о проведении образовательной тематической недели «День Черного моря» в...
Сложно встретить человека равнодушного к морским просторам, так случилось, что в нашей огромной стране, занимающей 1/6 часть суши, всего одно...
Тематическая неделя для родителей «Волшебная песочница»
Уважаемые родители! Предлагаем вам заняться с детьми интересной и увлекательной деятельностью по теме: «Волшебная песочница» Познакомьте детей со...