Здоровьесберегающие технологии в режимных моментах во второй младшей группе (6 фото)

Ирина Казак
Здоровьесберегающие технологии в режимных моментах во второй младшей группе

Выступление на педсовете. Здоровьесберегающие технологии в в режимных моментах во второй младшей группе «Солнышко»

В настоящее время проблема здоровья и его сохранения является одной из самых актуальных. Понятие “здоровьесберегающие технологии” прочно вошло в образовательную систему, начиная с дошкольных образовательных учреждений.

Публикация «Здоровьесберегающие технологии в режимных моментах во второй младшей группе» размещена в разделах

• Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
• ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
• Режимные моменты в детском саду
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая образовательная среда» сентябрь 2020

“Здоровьесберегающая технология” – это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития. В концепции дошкольного образования предусмотрено не только сохранение, но и активное формирование здорового образа жизни и здоровья воспитанников.

Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании направлены на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования – задачи сохранения, поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и родителей.

В действующем Законе “Об образовании” первоочередной задачей является “ здоровье человека и свободное развитие личности”. Охрана здоровья детей входит в число приоритетов деятельности образовательного учреждения. Именно здоровье является условием успешного роста и развития личности, её духовного и физического совершенствования, а в дальнейшем во многом успешной жизни.

Задачей раннего формирования культуры здоровья актуальна, своевременна и достаточна сложна. Как укрепить и сохранить здоровье наших детей? Каким образом способствовать формированию физической культуры ребенка? Как привить навыки здорового образа жизни? Когда это надо начинать? Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до семи лет идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом.

В своей работе с детьми, я использую различные технологии для формирования, сохранения и укрепления здоровья воспитанников.

Оздоровительные мероприятия в режимных моментах:

• Утренняя гимнастика;

• Физкультминутки во время ОД.

Здоровье в порядке – спасибо зарядке!

Каждый день я провожу с детьми младшей группы утреннюю гимнастику.

Цель утренней гимнастики:

Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

Задачи утренней гимнастики:

1. Пробуждение организма ребенка, создание радостного и эмоционального подъема.

2. Воспитание потребности в ежедневной двигательной деятельности.

3. Воспитывать доброжелательное отношение к здоровому образу жизни.

Формирование КГН.

Цель: Продолжать формировать культурно гигиенические навыки у детей.

Задачи:

1. Формировать представление о чистой воде и о том, что надо использовать только чистую воду.

2. Развивать умение самостоятельно выполнять культурно-гигиенические процедуры: мытье рук и лица.

3. Воспитывать положительное отношение к чистоте.

Закаливание водой проводится в умывальной комнате, при комнатной температуре воздуха. В качестве местных закаливающих водных процедур я использую умывание после дневного сна; мытье рук перед едой, после прогулки и пользования туалетом; мытье ног перед сном; обтирание; игру с водой. Все эти процедуры обычно провожу в одно и то же время, соответственно режиму дня.

В младшей группе я использую всегда словесный метод, напоминаю детям как правильно мыть руки:

1. Подойдите к раковине, закатайте рукава, чтобы не намочить их. Всегда использую потешки такие как:

Закатаем рукава,

Открываем кран - вода.

Моем глазки, моем щечки,

Моем уши и ладошки!

Посмотрите, крошки,

На свои ладошки.

Ах, какие ладошки!

Чистые ладошки!

- Кто рукавчик не засучит, тот водички не получит, и. т. д. Если у детей возникают трудности, учу их обратиться со словами о помощи.

Кто горячей водой умывается,

Называется молодцом.

Кто холодной водой умывается,

Называется храбрецом.

А кто не умывается,

Никак не называется.

Предлагаю детям, кто будет храбрецом, кто молодцом.

2. - Потом открываем кран, так чтобы вода не брызгала на детей и на пол:

Предлагаю детям сказать волшебные слова :«Кран откройся, нос, умойся», в младшем дошкольном возрасти необходимо использовать набор потешек, чтобы детям в игре научить правильности КГН.

- намочим руки,

Использую игровой момент, привлекаю какого либо сказочного персонажа, например: Мойдодыр хочет узнать, что мы должны взять в руки, чтобы они стали чистыми. А для этого отгадаем загадку :

У каждого в ванной

Есть хитрая штука:

Отмоет от грязи

И тело, и руки.

Смотри, чтобы в глаз

Оно не попало.

Защиплет, тогда

Не покажется мало!

Ответ: Мыло

Понюхайте, оно пахнет? Какое оно ароматное, душистое.

Чем пахнет мыло?

Потрогайте мыло. Какое оно?

Предлагаю другую загадку :

Я не Мойдодыр,

Но скажу вам правдиво,

Что в доме моем

Настоящее диво:

На полке лежит очень твердый кусок,

Его разломи и сотри в порошок.

Водички добавь, размешай и смотри:

По небу цветные летят пузыри.

(мыло)

Молодцы, правильно ответили. Мойдодыр доволен вашими ответами.

3.- Берем мыло из мыльницы и трем им руки (использую метод показа, затем кладем его в мыльницу.

Лейся, чистая водичка,

Ты умой мне чисто личико,

Шейку, ручки умывай,

Ничего не забывай!

Мылом, мылом чисто мойся,

Ни о чем не беспокойся.

Мыло не кусается, просто умывается.

Воспитатель: Будьте внимательны ребята, мыло может выскользнуть из ваших ручек и упасть на пол. И вы можете поскользнуться и упасть.

4.- Напоминаю детям, что руки нужно мыть до образования пены:

«Будет мыло пениться и грязь куда-то денется!».

5.- Затем трем намыленные руки, (показываю, чтобы мыло смыло всю грязь с наших рук.

Дидактическое упражнение "Мыльные перчатки"

Цель: учить ребенка намыливать руки с внешней и внутренней стороны.

Оборудование: детское мыло, полотенце.

Ход занятия: взрослый подводит ребенка к умывальнику, стоит за его спиной, берет в руки мыло и показывает круговые движения рук при намыливании. Затем передает ребенку кусок мыла и просит его повторить движения намыливания.

Движения нужно делать до тех пор, пока не образуется белая пена. Обращается внимание ребенка на белые ручки, взрослый говорит: "Вот, какие у нас перчатки - белые!"

6.- потом смываем пену с рук, подставив их под воду,

- набираем воду в ладошки, сложенные лодочкой, и умываем лицо:

. После того, как вымыли руки, стряхиваем лишнюю воду с рук в раковину, закрываем кран,- подходим к шкафчику.

А что дальше будем делать? (вытирать руки) А чем? Отгадайте?

Если в ванной ты собрался

Брызгаться, плескаться,

Мыться в душе, руки мыть,

Шумно умываться,

В мыльной пене полежать

И в воде погреться

Не забудь с собою взять

Большое

(полотенце) Правильно, молодцы, догадались.

, находим на вешалке с полотенцами свою картинку,

- снимаем полотенце,

- разворачиваем его и

- насухо вытираем вначале лицо, а затем руки

- и вешаем полотенце в шкафчик на место под картинкой.

- А почему нужно находить и брать только свое полотенце?

Посмотрите детки, каким волчонок стал чистым и красивым.

Ребята, какой вам волчонок больше понравился, когда он был грязным или теперь, когда умылся?

Мойдодыр :Вот теперь тебя люблю я, Вот теперь тебя хвалю я! Наконец-то ты, грязнуля, Мойдодыру угодил!"

Пальчиковые игры

* Пальчиковая гимнастика для дошкольников — занятие не только увлекательное, но и очень полезное. Особенно это относится к детям раннего и младшего дошкольного возраста. О пользе игровых упражнений с участием пальцев и ладоней знают и в народе: всем нам знакомые «Ладушки», «Сорока-ворона» являются классическими примерами народных пальчиковых игр для самых маленьких.

Артикуляционная гимнастика

Артикуляционная гимнастика — это комплекс специальных упражнений для развития речевых органов, который обычно проводит логопед. Однако поскольку перед воспитателем тоже стоит задача развивать речь детей, он должен использовать эти упражнения и на своих занятиях. Помимо этого, воспитатель общается и занимается с детьми дольше, чем логопед, у него больше временных возможностей сделать речь каждого ребенка чистой (без нарушения звукопроизношения) и понятной окружающим.

«РЫБКА ШЕВЕЛИТ ГУБАМИ»

Цель: развитие артикуляционной моторики.

Описание: Смыкать и размыкать губы.

«ПТЕНЦЫ» («ДОМИК ОТКРЫВАЕТСЯ)

Ротик широко открыт,

Язычок спокойно спит.

Цель: научиться спокойно открывать и закрывать рот, расслабляя мышцы языка. Удерживать губы и язык в заданном положении.

Описание: Слегка улыбнуться, медленно открыть рот (как для пропевания звука «а»: «а-а-а», подержать рот открытым 5-10 секунд, медленно закрыть.

«ХОБОТОК»

Я слегка прикрою рот,

Губы – «хоботом» вперед.

Далеко я их тяну,

Как при долгом звуке: у-у-у.

Цель: вырабатывать движение губ вперед, укреплять мышцы губ, их подвижность.

Описание: Вытянуть сомкнутые губы вперёд «трубочкой». Удерживать их в таком положении под счёт от 1 до 5-10.

Физкультминутки во время образовательной деятельности.

Одним из простых и эффективных методов профилактики переутомления на занятии является проведение физкультминутки. Это комплекс физических упражнений малой и средней подвижности для отдельных групп мышц. Физкультминутка — обязательный элемент, который включается в середину занятия или ранее при возникновении признаков переутомления у детей. Длительность физкультминутки в младших группах составляет 1,5–2 минуты.

Упражнения для снятия общего

и локального утомления.

По содержанию и способу проведения: в младших группах физкультминутки группируются по видам:

1. Гигиенические. Выполнение упражнений сопровождается стихотворениями или потешками, в которых содержатся указания о движениях.

Зайчик серенький сидит — (Дети сидят на корточках.)

И ушами шевелит,

Вот так, вот так! — (Шевелят ладонями над головой, как ушками.)

Зайке холодно сидеть,

Надо лапочки погреть,

Хлоп-хлоп, хлоп-хлоп. — (Хлопают в ладоши.)Зайке холодно стоять,

Надо зайке поскакать.

Скок-скок, скок-скок. — (Подскоки на месте или хаотично по комнате.)

«Эй лежебоки» утренняя гимнастика

2. Подражательные. Дети имитируют движения живых и неживых объектов:

•животных: мышка крадётся, котик выгибает спинку,

•птиц: воробьишки скачут, цыплята клюют зёрнышки,

•насекомых: бабочка летает, кузнечик прыгает,

•человека: работа строительными инструментами, чистка зубов, приготовление пищи,

•растений: деревья качают ветвями, бутон распускается,

•транспорта: вращаются колёса поезда, самолёт выполняет вираж.

«Утром бабочка проснулась…»

«Ветер дует нам в лицо».

«Едет машина».

3. Танцевальные. Выполняются под русские народные или детские песенки. Воспитанники первой и второй младших групп импровизируют во время танцевальной физкультминутки — двигается кто как умеет и хочет.

«Танец маленьких утят» взаимодействие, касание друг друга ладошками. Танец в парах, чувство ритма.

«У жирафа пятна, пятнышки везде…» запоминание и распознание название животного, его отличительная особенность. Также запоминание и изучения частей тела человека.

«Песня Красной шапочки» Показывание высоко, широко. Танцы в произвольной форме.

«В траве сидел кузнечик». Переживание эмоционального вместе с героем.

Подвижные игры на прогулке.

Во время проведения подвижные игр на прогулке решаются следующие задачи:

• Совершенствование двигательных навыков и их использование в заменяющих игровых ситуациях.

• Развитие возможностей и физических качеств (ловкость, быстрота, координация движения и выносливость).

• Воспитание самостоятельности и активности.

• Приобщение к элементарным нормам и правилам взаимоотношений со сверстниками.

«Солнышко и дождик»

Цель: формировать умение ходить и бегать врассыпную, не наталкиваясь, друг на друга; приучать действовать по сигналу.

Ход игры: Дети сидят на стульчиках. Воспитатель говорит «Солнышко!». Дети ходят и бегают по залу в разных направлениях. После сов «Дождик!», они бегут на свои места.

«Птички в гнёздышках»

Цель: Учить детей ходить и бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга; приучать их быстро действовать по сигналу воспитателя, помогать друг другу.

Описание: Дети сидят на стульчиках, расставленных по углам комнаты. Это гнездышки. По сигналу воспитателя все птички вылетают на середину комнаты, разлетаются в разные стороны, приседают, разыскивая корм, снова летают, размахивая руками-крыльями, По сигналу воспитателя «Птички, в гнездышки!» дети возвращаются на свои места.

Указания к проведению: Для гнездышек можно использовать большие обручи, положенные на пол, а на участке это могут быть круги, начерченные на земле, в которых дети приседают на корточки.

«Воробушки и кот».

Цель. Учить детей мягко спрыгивать, сгибая ноги в коленях, бегать, не задевая друг друга, увертываться от ловящего, быстро убегать, находить свое место; приучать детей быть осторожными, занимая место, не толкать товарищей.

Кто любит быстро двигаться

Здоровым тот растет.

Все ребята дружно,

встали в хоровод!

Гимнастика пробуждения.

Цель такой гимнастики способствовать быстрому и комфортному пробуждению детей после сна. Задачи гимнастики после сна:

• увеличить тонус нервной системы;

• укрепить мышечный тонус;

• способствовать профилактике нарушений опорно-двигательного аппарата

• способствовать профилактике простудных заболеваний;

• развитие физических навыков;

• сохранить положительные эмоции при выполнении физических упражнений.

Птичка села на окошко,

Во дворе мяукает кошка Разбудить решили нас.

Все! Окончен тихий час!

Корригирующая дорожка.

* Использование массажных ковриков и дорожек в физкультурно-оздоровительной работе с детьми дошкольного возраста

* Цель: закаливание организма, восполнение нехватки тактильных ощущений, профилактика и коррекция плоскостопия, развития чувства равновесия и координации движений, сохранение и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни.

Дыхательная гимнастика.

Цели: развивает дыхательную мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений, мышцы рук и позвоночника, способствует правильному ритмичному дыханию и произнесению звуков.

Упражнение 1. ПУЗЫРИКИ.

Пусть малыш сделает глубокий вдох через нос, надует «щчки – пузырики» и

медленно выдыхает через чуть приоткрытый рот. Повторить 2 – 3 раза.

Упражнение 2. НАСОСИК.

Малыш ставит руки на пояс, слегка приседает – вдох, выпрямляется – выдох. Постепенно приседания становятся ниже, вдох и выдох длительнее. Повторить 3 – 4 раза.

Упражнение 3. ГОВОРИЛКА.

Вы задате вопросы, малыш отвечает.

Как разговаривает паровозик? Ту – ту – ту - ту.

Как машинка гудит? Би – би. Би – би.

Как «дышит» тесто? Пых – пых – пых.

Можно ещ попеть гласные звуки: о-о-о-о-ооо, у-у-у-уууу.

Упражнение 4. САМОЛЁТ.

Рассказывайте стихотворение, а малыш пусть выполняет движения в ритме стиха:

Самолтик - самолт (малыш разводит руки в стороны ладошками вверх,

поднимает голову, вдох)

Отправляется в полт (задерживает дыхание)

Жу- жу -жу (делает поворот вправо)

Жу-жу-жу (выдох, произносит ж-ж-ж)

Постою и отдохну (встает прямо, опустив руки)

Я налево полечу (поднимает голову, вдох)

Жу – жу – жу (делает поворот влево)

Жу- жу –жу (выдох, ж-ж-ж)

Постою и отдохну (встат прямо и опускает руки).

Повторить 2-3 раза

Упражнение 5. МЫШКА И МИШКА.

Вы читаете стихотворение, ребнок выполняет движения.

У мишки дом огромный (выпрямиться, встать на носочки, поднять руки вверх, потянуться, посмотреть на руки, вдох)

У мышки – очень маленький (присесть, обхватить руками колени, опустить

голову, выдох с произнесением

звука ш-ш-ш)

Мышка ходит в гости к мишке (походить на носочках)

Он же к ней не попадт. Повторить 3 – 4 раза.

Массаж. Самомассаж.

Цель и задачи.

Создание устойчивой мотивации и потребности в сохранении своего собственного здоровья и здоровья окружающих.

Научить детей ответственно и осознанно относиться к своему здоровью.

Разъяснить, что человек в силах уберечь себя от болезней.

Сформировать привычку к здоровому образу жизни.

Привитие навыков элементарного самомассажа рук, ног, головы, лица и т. д.

Массаж рук «Гусь»

Где ладошка? Тут?

Тут!

Показать правую ладошку.

На ладошке пруд?

Пруд!

Круговые движения левым указательным пальцем по ладони.

Палец большой – гусь молодой.

Указательный – поймал,

Средний – гуся ощипал,

Безымянный – суп варил,

А мизинец – печь топил.

Поочерёдно массировать круговыми движениями каждый палец.

Полетел гусь в рот.

А оттуда в живот!

Вот!

Махи кистями рук.

Двумя ладонями погладить живот.

Массаж лица «Летели утки»

Летели утки

Над лесной опушкой.

Лёгкими движениями провести пальцами по лбу 6 раз

Задели ели

Самую макушку.

Так же легко провести 6 раз по щекам

И долго елка

Ветками качала.

Указательными пальцами массировать крылья носа

А не начать ли нам массаж сначала?

Повторить

Спасибо за внимание!