Экологическая зарядка в подготовительной группе «Осенние листочки» (2 фото)

Никита Федотов
Экологическая зарядка в подготовительной группе «Осенние листочки»

Экологическая зарядка в подготовительной группе «Осенние листочки»

Подготовили: инструктор по физической культуре Федотов Н. О,

воспитатели Юшта А. В., Новикова А. О.

Публикация «Экологическая зарядка в подготовительной группе „Осенние листочки“» размещена в разделах

• Осень. Материалы для воспитателей
• Подготовительная группа
• Работа инструкторов по физической культуре
• Экология, экологическое воспитание, природа
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» ноябрь 2020

Цель: приобщение к бережному отношению к природе через физическую культуру

Задачи: развивать у детей положительное отношение к утренней гимнастике; развивать у детей интерес к новым физическим упражнениям при помощи предметов; воспитывать ценностное отношение к ЗОЖ.

Комплекс упражнений с предметами «осенние листочки»

ВВОДНАЯ ЧАСТЬ:

Ходьба в колонне по одному, обычный бег, ходьба на носках «листья» вверх, бег с высоким подниманием колена, ходьба с выполнением движений рук (внизу, в стороны, вверх, в стороны, вниз, бег с забрасыванием голени, ходьба в колонне по одному, перестроение).

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ:

1. Подъем рук с листьями

И. п. — о. с., руки с листьями внизу.

1—2—3 руки в стороны, вверх, вперед;

4 — и. п.

Повтор: 4 раза.

2. «Ножницы» с листьями

3. Повороты с листьями

И. п. — ноги врозь, руки с листьями вперед.

1 — поворот налево, руки в стороны стороны;

2 —и. п. — то же в другую сторону.

Повтор: 6 раз.

4. Наклоны с листьями

И. п. — ноги- врозь, руки с листьями вверх.

1 — наклон вперед, руки с листьями вниз, выдох;

2 — и. п., вдох.

Повтор: 6 раз.

5. «Мельница» с листьями

И. п. Стойка ноги врозь, наклон вперед. 1 руки в стороны. 2 тянемся правой рукой к левой ноге. 3 левой рукой к правой ноге. 4 И. п.

7. Махи ногами

И. п. — ноги врозь, руки с листьями в стороны.

1 — мах левой ногой вперед, руки с флажками вниз;

2 — и. п. ;

3—4 — то же другой ногой.

Повтор: 6 раз.

6. Приседания с листьями

И. п. — о. с., руки с листьями вниз.

1— присесть, руки вперед;

2-и. п.

Повтор: 6—8 раз.

Повтор: 6 раз.

8. «Звёздочка» с листьями

И. П. : ноги вместе, листья внизу.

Прыжки – «звёздочки с листьями»

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ:

Дыхательное упражнение

И. п. — о. с., руки с листьями внизу.

1— левую руку в сторону;

2 — правую руку в сторону;

3 — левую руку вниз;

4 — правую руку вниз.

1-2 – вдох, 3-4 – выдох.

Повтор: 4—6 раз.

ХОДЬБА В КОЛОННЕ ПО ОДНОМУ