Анна Жакова
Оздоровительный проект «Закаливание — первый шаг на пути к здоровью»
Проектная деятельность
«Закаливание – первый шаг на пути к здоровью»
Тип проекта : оздоровительный
Длительность проекта : долгосрочный
Участники проекта :
Дети 7 лет (подготовительная к школе группа)
Родители
Педагоги: Павличенко А. Г.
Силантьева А. В.
Введение:
Публикация «Оздоровительный проект „Закаливание — первый шаг на пути к здоровью“» размещена в разделах
- Закаливание детей
- Закаливание. Проекты
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- ЗОЖ, здоровье. Проекты
- Проекты. Проектная деятельность
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший проект» октябрь 2019
Проблема: Самое дорогое, что человек получает от природы – это здоровье. Здоровье определяется не только лишь наличием или отсутствием каких-либо заболеваний, оно определяется гармоничным, соответствующим возрасту развитием ребенка и его правильным закаливанием. Почему же одни дети не боятся простуды, а другие часто болеют? Необходимо закаливание организма, чтобы расти здоровыми, сильными, крепкими и веселыми. Основные средства закаливания – это солнце воздух и вода.
Актуальность: проекта заключается в приоритетности укрепления здоровья детей дошкольного возраста через закаливание. В настоящее время наблюдается ухудшение состояния здоровья детей, а потому возрастает потребность в формировании у детей представлений о здоровом образе жизни, закаливании с самого детства.
Цель проекта : оздоровление через закаливание.
Гипотеза: Мы предполагаем, что использование закаливающих процедур в семье и в ДОУ в процессе оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста будет способствовать укреплению здоровья ребенка и снижению заболеваемости.
Задачи проекта :
• воспитание дисциплинированность, силу воли;
• формировать умение и навыки самообслуживания;
• развивать потребность заботиться о своем здоровье;
• укрепить здоровье через закаливание;
• заинтересовать родителей в совместном сотрудничестве с ДОУ в проведении закаливающих мероприятий
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
В современном мире множество разнообразных средств, призванных предупредить и лечить болезни. Но не следует забывать, что самыми разумными источниками жизни являются физкультура и закаливание организма с помощью природных факторов: солнце, воздух, вода. Если правильно и регулярно закаливаться дома и в детском саду, можно получить хороший результат – крепкое здоровье.
План закаливающих мероприятий в подготовительной группе на 2018-2019 год
Мероприятие Место в режиме дня Периодичность Дозировка подготовительная группа
Вода Обширное умывание После сна Ежедневно 1 раз в день t воды +20 - +18 +
Умывание После каждого приема пищи, после прогулки Ежедневно t воды
+28 - +20 +
Обливание рук до локтей После сна Ежедневно 1 раз в день t воды +20 - +18 +
Обтирание варежкой После сна рукавичкой массажными движениями обтирают руки, шею, грудь, живот, ноги, спину, сразу же вытирая насухо до легкого покраснения. Через день Температура воды вначале 30°, постепенно ее снижают, доводя до комнатной.
Воздух Облегченная одежда
В течение дня Ежедневно, в течение дня - +
Одежда по сезону На прогулках Ежедневно, в течение дня - +
Воздушные ванны После сна Ежедневно, в течение года 5 минут +
Выполнение режима проветривания помещения По графику Ежедневно, в течение года 6 раз в день +
Сон без маечек Во время сна Ежедневно, в течение года Не меньше 14 С, дети, которые пришли после больничного спят в майках +
Босохождение
в обычных условиях После сна Ежедневно, в течение дня 3-5 мин +
Рецепторы Ходьба по корригирующим дорожкам После сна Ежедневно 1 раз в день +
«Чесночные киндеры»
В течение дня В подъем
заболеваемости
- +
Пальчиковая гимнастика Вечером Ежедневно
- +
Су – Джок терапия В течении дня Ежедневно 10-15 минут +
Физкультурные занятия 2 раза в неделю (1 раз на улице)
В течении дня
Проведение занятий физическими упражнениями в спортивном зале в специальной одежде /спортивная форма. Ежедневно Температура, определена СанПин.
+
Выводы. Поставленные задачи продолжаем реализовывать. Закаливающие процедуры проводятся регулярно. У детей сформированы умения и навыки самообслуживания, развивается потребность в заботе о своем здоровье, родители готовы продолжать совместную деятельность в ДОУ в проведении закаливающих мероприятий.
Заключение.
Эффект закаливающих процедур может быть достигнут только при систематической и совместной работе семьи с ДОУ.
Литература:
1. Воронцова, И. М. Закаливание детей с применением интенсивных методов: Методические рекомендации / И. М. Воронцова, Л. А. Беленький. - СПб., 2010. – 27 с.
2. Осокина, Т. И. Физическая культура в детском саду [Текст]/ Т. И. Осокина // Дошкольное воспитание. - 2012.- № 11.- С. 10-23.
3. ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ. Примерная общеобразовательная программа дошкольного образования (пилотный вариант) / Под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой. — М. : МОЗАИКА СИНТЕЗ, 2014. — 368 с.
4. "Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций"
(утв. постановлением Главного государственного санитарного врача РФ
от 15 мая 2013 г. N 26) СанПиН 2.4.1.3049-13
