Наталья Ванькаева
Закаливание в системе физического воспитания дошкольников
Сообщение на педчасе.
Закаливание в системе физического воспитания дошкольников январь 2016 г. Воспитатель : Ванькаева Н. Б.
Закаливание – формирование физических и нравственных основ характера детей, повышает его устойчивость организма к воздействию внешней среды.
Публикация «Закаливание в системе физического воспитания дошкольников» размещена в разделах
Под закаливанием следует разуметь систему мероприятий направленных на повышение выносливости организма, его сопротивляемости вредным влияниям, усовершенствованию его умения быстро и целесообразно приспосабливаться к различным переменам в условиях жизни.
Закаливание в повседневной жизни:
- соблюдение теплового и воздушного режима;
- одежда детей, должна соответствовать сезону;
- соблюдение режима пребывания детей на свежем воздухе;
- гигиенические процедуры.
Огромную роль закаливания в дошкольном возрасте станет еще яснее, если учесть, что именно тогда, когда закаливание проводится систематически с раннего детства, мы получаем благотворные результаты на всю жизнь, и, наоборот, если в детстве ребенок был изнежен, то это может привести к тяжелым последствиям.
Основными средствами закаливания служат самые естественные факторы, которые необходимы для жизни и здоровья: солнце, воздух и вода.
Специальные меры закаливания :
- ходьба босиком;
- точечный массаж стоп (массажные коврики);
- полоскание горла, с целью профилактики простудных заболеваний.
В целях повседневного закаливания и профилактики ОРВИ, в безветренную погоду рекомендуется в присутствии детей, круглый год открывать форточки (не создавая при этом сквозняков, проветривать групповое помещение и спальню. Таким образом, дети адаптируются к изменениям температуры воздуха.
Болезни детей неизбежны, но переносить заболевания они будут легче.
Для принятия этого плана в действие нам необходимо развивать совместную работу, педагогического коллектива и родителей.
Наталья Ванькаева | Все публикации
