Закаливать ребенка можно и продуктами питания!

Юлия Мисник
Закаливать ребенка можно и продуктами питания!

Так вот, быстро повысить сопротивляемость организма помогают некоторые растения – биостимуляторы и адаптогены. Последние приспосабливают организм к воздействиям некоторых вредных физических, химических, биологических факторов, в том числе и к непривычным условиям среды.

Жители Дальнего Востока знают, что плоды китайского лимонника повышают сопротивляемость организма к дождю, ветру и морозу. Такую особенность открыли в корнях левзеи и родиолы розовой – золотого корня. В этот ряд добавились аралия манчжурская, заманиха и элеутерококк. По наблюдениям С. М. Мартынова и его коллег, систематический прием элеутерококка внутрь с компотом или молоком на протяжении 1-2 месяцев позволяет снизить заболеваемость гриппом и гриппоподобными заболеваниями у детей более чем в 2,5 раза.

Черная смородина и шиповник против простуды. Повышают устойчивость организма к охлаждению и ОРВИ, накопители витамина С (аскорбиновой кислоты). Помимо органической кислоты, поливитаминных свойств шиповник обладает рядом целебных свойств. В аптеке можно приобрести СБОР ВИТАМИННЫЙ №1 (содержит смесь равных частей плодов шиповника и черной смородины, СБОР ВИТАМИННЫЙ №2 (состав содержит смесь равных частей плодов шиповника и ягод рябины).

Вот рецепт приготовления настоя шиповника. Берут 30-40 плодов в сушеном виде, измельчают их в ступке, затем заливают стаканом кипятка и кипятят в эмалированной кастрюле, закрытой крышкой, в течение 20 минут. Затем полученный отвар настаивают 2-3 часа (лучше в термосе, после чего процеживают. В зависимости от возраста ребенок может пить от четверти стакана до половины стакана напитка в день. Лечебное варенье из лепестков шиповника: лепестки собирают, моют, откидывают на дуршлаг. Затем складывают в эмалированную миску (на 2 стакана лепестков – стакан сахара) и перетирают руками, пока сахар полностью не растворится. Полученную массу плотно трамбуют в подготовленные и ошпаренные банки, закрывают пластмассовыми крышками и убирают на хранение в холодильник. Сиропом лечат стоматиты, чай с сиропом натощак снимает боли при гастрите, колите; полезен для профилактики ОРВИ.

Напитки «ЗАЩИТЫ». Ослабленным незакаленным детям натощак желательно пить свежий морковный сок: от 1 столовой ложки до половины стакана в день. Гранатовый сок обладает общеукрепляющим действием, стимулирует пищеварение. Будьте здоровы!

Публикации по теме:

Декор баночек от детского питания ВидеоДекор баночек от детского питания Видео Всем привет! Сегодня будем декорировать своими руками баночки от детского питания. Такие баночки очень удобно использовать для специй.

Фотоотчёт «Неделя здорового питания»Фотоотчёт «Неделя здорового питания» Ни для кого не секрет что,основа здорового образа жизни не только взрослых,но и детей-это качественное,разнообразное и сбалансированное.

Из чего можно конструироватьИз чего можно конструировать С чего начать разговор с новым ребёнком? Особенно если он и не расположен особо поговорить. Чем его заинтересовать, если нет ничего под.

Культура питания (фотоотчет)Культура питания (фотоотчет) Воспитатели: Фурштакова Светлана Анатольевна, Киякина Римма Мазитовна. В рамках подготовки к конкурсу между группами нашего сада № 49 «Веселые.

Можно ли давать волю рукам? У некоторых родителей просто сдают нервы, другие считают это необходимым - и вот малыш получает шлепок по попке или подзатыльник и душевную.

НОД в средней группе по культуре питания «Научим Хрюшу культуре питания» «Культура питания» Области Образовательной деятельности: Познавательная, Социально -коммуникативная, речевая. Цель: Формировать понятие.

Памятка для родителей «Что можно сделать для развития речи ребенка» МКОУ «Канашская СОШ» Структурное подразделение»Детский сад» Памятка для родителей «Что можно сделать для развития речи ребенка» Выполнила.

Перспективный план «Продукты питания» дни понедельник вторник среда четверг пятница утро Беседа «Что мы едим?»: Д. И. : «Вредно - полезно» П/и «Лови, бросай, упасть не давай.».

Проект «Азбука здорового питания» Человеку нужно есть, Чтобы встать и чтобы сесть. Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться, Чтоб расти и развиваться И при.

Протокол №2 круглого стола с родителями «Можно или нельзя. Как научить ребенка правильно реагировать на слово «нельзя» Круглый стол – дискуссия с родителями в 1 младшей группе «Пчелка» МБДОУ «ДСОВ «Лесная сказка» Тема: «Можно или нельзя. Как научить ребенка.

Библиотека изображений:
  • Лэпбуки на МААМ: купить лэпбук, скачать шаблоны
  • Еда, продукты питания
  • Этикет
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Закаливать ребенка можно и продуктами питания!
Опубликовано: 4 мая 2017 в 13:52
+11Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 7.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
10 декабря. День прав человека

«Борись за свои права» — под таким девизом в этом году проходит День прав человека. Эта особая памятная дата установлена Генеральной Ассамблеей ООН в честь принятия Всеобщей декларации прав человека. Этот...

9 декабря. День рождения компьютерной мыши

9 декабря исполняется года 51 год компьютерной мыши. Именно в этот день в 1968 году на конференции по вычислительной технике была продемонстрирована «в деле» первую в мире мышка. Это была деревянная...

Консультации для родителей и педагогов: «Непослушный карандаш»
Консультации для родителей и педагогов: «Непослушный карандаш» Все знают, как нелегко приучить ребенка держать карандаш правильно. Если сразу не сделать...
Фотоотчет открытого мероприятия «Путешествие по России в поисках самого красивого...
Фотоотчет открытого мероприятия «Путешествие по России в поисках самого красивого цветка для мамы». Воспитатель Исаева Светлана Анатольевна. Мы живем...
Лепка «Снеговик» в средней группе
Лепка в средней группе «Снеговик» Цель : развивать сенсорный анализ, творчество детей при помощи лепки снеговика из пластилина . Задачи : Образовательные...