Занятие кружка «Хатха Йога» для детей 6–7 лет. Сказка «Йога-Жихарка»

Наталья Бабинцева
Занятие кружка «Хатха Йога» для детей 6–7 лет. Сказка «Йога-Жихарка»

Цель:

-развитие и закрепление физических качеств и творческих способностей способностей 6-7 лет.

Задачи:

-воспитывать устойчивый интерес к занятиям хатха йогой, здоровому образу жизни;

-развивать координацию движений, творчество, умение регулировать мышечный тонус.

Дети под спокойную музыку проходят и садятся на свои коврики в позе падмасана.

Здравствуйте, дети. Сегодня мы разучим новую сказку йогу, повторим знакомые асаны.

Прежде чем начать разучивать новую сказку, давайте проведем разминку.

«Простая разминка»

Релаксация «Ст ряхнули капельки воды»

-Теперь разучим асану «Пашимоттанасана», «Позу плуга»

*асана Пашимоттанасана.

*Халасана (поза плуга)

Вспомним знакомые асаны:

*дерево

*треугольник

*поза кривого дерева

*Поза горы

*сарвангасана (березка)

Сказка йога «Жихарка»

За высокой горой, на опушке леса жили-были Кот, Петух и Жихарка.

*поза горы

*поза цапли

*добрая кошечка

*сарвангасана (березка)

Как обычно Кот и Петушок ушли на работу. Жихарка все домашние дела закончил и решил прогуляться. Долго он шел и заблудился. Ему стало страшно и он встал, как вкопанный.

*Тадасана

Видит, возле болота, на поляне стоит неказистая избушка на курьих ножках.

*поза кривого дерева. (на правой и левой ноге)

Жихарке стало страшно.

А тут из избушки выходит БабаЯга согнутая, горбатая.

*Адхо Мукха Шванасана (поза собаки мордой книзу)

Схватила она Жихарку и в печку засунуть пытается. А Жихарка раскинулручки и ножки в стороны и не помещается.

*поза треугольника

Баба Яга ворчит: «Ах, ты, непослушный Жихарка!» И снова пытается Жихарку развернуть и засунуть в печку.

*триконасана.

А он все-равно не помещается.

Тогда злая Баба Яга Жихарку на лопату усадила и головой вниз пригнула, чтобы удобно его было в печку засунуть.

*пашимоттанасана (наклон к ногам)

А Жихарка умнеький и хитренький, сообразил, что надо ручки и ножки в стороны растопырить. Он на лопате в печку попасть не может, никак не помещается. Тогда Баба Яга рассердилась, ругается. А Жихарка ей говорит: «Ну, что вы бабушка, сердитесь, я же не знаю, как надо». Баба Яга и сбросила его с лопаты.

*поза плуга.

Смотри, как надо! Села удобно на лопату, голову пригнула к ногам.

*пашимоттасана.

А Жихарка недолго думая, схватил лопату и засунул злую Бабу Ягу в печку.

А сам растянулся на лавке, чтобы отдохнуть.

*шавасана (мертвая поза)

А в это время прибежали его друзья, чтобы спасти Жихарку.

И давай Кот и Петух обнимать и целовать Жихарку.

*поза «Цапли»

*поза доброй кошечки.

Тут и сказочке конец.

А сейчас поиграем знакомую игру «Замри».

Дыхательное упражнение «Потушим свечи»

Публикации по теме:

«Осенняя сказка». Логопедическое фронтальное занятие для детей 5–6 лет с ОНР Задачи: Образовательные: - активизировать и обогащать словарь существительных, качественных прилагательных, глаголов по теме «Осень»;.

Что такое хатха-йога и для чего она нужна дошкольнику? Дошкольный возраст – важный период совершенствования основных функций организма, становления жизненно-необходимых двигательных умений, навыков.

Дополнительная образовательная программа кружка «Инфознайка» для детей 4–5 летДополнительная образовательная программа кружка «Инфознайка» для детей 4–5 лет Пояснительная записка Сегодня изменились требования к образованному человеку – ему нужно не только знать много, но и уметь быстро применить.

НОД Хатха йога «Путешествие ручейка» Жил был маленький Ручеёк. Он родился на склоне высокой Горы. Однажды Гора сказала Ручейку: «Ты уже взрослый и значит, пора в Дорогу. На.

Образовательная программа кружка «Умелые ручки» для детей 6–7 лет «Истоки творческих способностей и дарований детей на кончиках их пальцев. От пальцев, образно говоря, идут тончайшие ручейки, которые питают.

Программа кружка для детей 4–6 лет «Сказка» РАБОЧАЯ ПРОГРАММА кружковой деятельности «Сказка» с детьми 4 – 6 лет (средняя, старшая группа «Ромашки») МБДОУ детский сад «Малышок».

Рабочая программа кружка по тестопластике «Мукосолька» (для детей 5–7 лет) Пояснительная записка Данная программа имеет художественно-эстетическую направленность. Лепка из соленого теста, так же, как и другие виды.

Сценарий плана-конспекта по физкультуре «Йога-мир удивительных открытий» План-конспект НОД Образовательная область - Физическая культура Группа - старшая Тема: «Йога-мир удивительных открытий» (с использованием.

«Гимнастика йогов для глаз». Занятие кружка «Хатха Йога» Цель: разучить гимнастику йогов для глаз. Задачи: формировать у детей умение выполнять упражнения для тренировки глаз, умение снимать мышечное.

Здоровьеформирующие технологии Фитнес — Йога в детском саду Каждый человек хочет быть здоровым. Осознание того, что здоровье – самая большая ценность, приходит к человеку иногда слишком поздно. А.

Библиотека изображений:
  • Русские народные сказки
  • Русские народные сказки
  • Русские народные сказки
Автор публикации:
Занятие кружка «Хатха Йога» для детей 6–7 лет. Сказка «Йога-Жихарка»
Опубликовано: 23 октября 2017 в 15:55
+5Карма+ Голосовать
Расскажите коллегам и друзьям!
Скачать и печатать
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
Фотоочерк «Впечатления о лете. В музее В. С. Высоцкого»
Фотоотчёт впечатления о лете "В музее В. С. Высотского" Екатеринбург – один из красивейших городов России! В августе мне посчастливилось побывать в...
Дидактическая игра «Развиваемся с матрешками»
Развиваемся с матрешками Игра в виде матрешек с приставными деталями. Она может проводиться с подгруппой детей, индивидуально, самостоятельно....
Новогоднее оформление группы и холла
Конкурс проходил в рамках МКДОУ "Детский сад №3 "Улыбка" г. Калача-на-Дону! Я очень люблю участвовать в конкурсах по оформлению, думаю, это у меня очень...
Беседа с детьми «Зайку бросила хозяйка — за окном остался зайка…»
Цель : Формировать эмоционально положительный отклик на произведения художественной литературы. Задачи: Развивать ответственность за брошенного,...
Лепка из солёного теста «Грибочки и божьи коровки» в младшей группе детского сада
Задачи: Художественно-эстетическое развитие: Развитие мелкой моторики: Продолжать формировать умение детей раскатывать комочки пластилина круговыми...