Татьяна Дьячкова
Занятие по физической культуре в подготовительной группе «Космическое путешествие. Полёт на Марс»
Цель: обогащению знаний детей о Космосе.
Задачи:
- учить детей выполнять движения быстро и правильно;
- закреплять выполнение основных видов движений осознанно,
Оборудование: Гимнастическое бревно, туннель, 10 конусов, барьеры для перепрыгивания h-35 cм (4-5 шт., гимнастическая скамейка, координационно-скоростная лестница, «хопы» по количеству детей.
Инструктор:
Ждут вас быстрые ракеты
Для полёта по планетам
Отправляемся на Марс
Звёзды, ждите в гости нас!
Но прежде, чем отправиться в в путешествие, вы должны пройти подготовку космическую тренировку.
Публикация «Занятие по физической культуре в подготовительной группе „Космическое путешествие, Полёт на Марс“» размещена в разделах
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Космос. Все о космосе для детей
- Космос. Конспекты занятий
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
Начинаем тренировку,
Чтобы сильным стать и ловким:
Отряд, направо! В обход по залу шагом марш!
(Ходьба спортивная; лёгкий бег на носах; быстрый бег на всей стопе; ходьба на носах; на пятках; приставными шагами; боковой галоп; ходьба врассыпную; бег врассыпную; построение в колонну, в 2 колонны.
Комплекс ОРУ «Ракета – на старт!».
Инструктор: Представьте, что наша команда уже заняла удобные места в ракете, но и здесь нужна ваша помощь!
1) «Заряжаем батарейку». И. п. – о. с., руки опущены вдоль туловища. 1 – 2 – поочередный подъем рук на пояс; 3-4 – поочередный подъем рук к плечам, 5-6 – поочередный подъём рук вверх, 7-8 – и. п. (Дозировка -6 раз).
2) «Раскрываем крылья ракеты». И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1.- шаг правой ногой в правую сторону. Выпад в правую сторону, правой рукой мах в правую сторону. 2 - и. п., 3-4 - тоже в левую сторону. (Дозировка -8 раз).
3) «Заводим мотор». И. п. - ноги на ширине плеч, туловище наклонено вперед, руки разведены в стороны. 1-4 - поочередные повороты туловища со сменой положения рук. (Дозировка - 8 раз)
4) «Ключ на старт!». И. п. – о. с., руки опущены вдоль туловища. 1 – присед, руки вверх, соединить ладони «домиком», 2 – и. п. (Дозировка - 8 раз).
5) «Ракета в космосе». И. п. – о. с., руки опущены вдоль туловища. 1 – присед, руки опустить вниз. Ладошки касаются пола. 2-3 - ноги выпрямлять, руки от пола не отрывать, 4-5-сохранять позу «наклон», 6-7- ноги сгибать в присед, ладони от пола не отрывать, 8 - и. п. (Дозировка – 4 раза).
Инструктор: Космическую подготовку вы прошли успешно и теперь отправляетесь в полёт на Марс.
Мы построили ракету
Корабля быстрее нету!
Приглашаем всех в полёт
Все на Марс! Ракета ждёт!
Инструктор: Внимание!
Мы подлетаем к красной планете нашей солнечной системы – Марс
Сейчас космонавты совершат переход
1.«Космический мост»
Пройти по гимнастическому бревну приставными шагами удерживая равновесие.
2. «Высадка на планету Марс»
Пролезание в туннель.
3. «Марсианские горы»
Инструктор: Впереди большой горный хребет, который нужно преодолеть.
Дети преодолевают полосу препятствий из конусов, пробегая «змейкой»
4. «Марсианские пустыни»
мы преодолеем прыжками, прыжки через барьеры
5. «Великое Марсианское ущелье»
Чтобы двигаться дальше, мы должны его преодолеть.
ползание по гимнастической скамейке, подтягиваясь двумя руками.
6. «Кратеры и гейзеры» прыжки по координационно- скоростной лесенке
Инструктор: Марсиане тоже любят играть в подвижные игры. И одна из таких игр называется
П/и «Ловишка на марсоходах»
Дети садятся на «хопы» выбирается «ловишка» - игра проводится 2-3 раза
Рефлексия: ну вот, мы с вами и побывали на планете Марс, преодолели разные препятствия. А, было ли вам интересно? Что вы узнали нового?
Наше путешествие подошло к концу и вам пора возвращаться на Землю! Садимся в ракеты, заводим моторы, полетели домой! До свидании!
