Валентина Конюхова
Занятие по плаванию в старшей группе «Космическое плавание»
Занятие
«Космическое плавание»
Задачи: Подведение итогов по овладению детьми навыками плавания, различными техниками; создание эмоционального положительного настроя у детей; приобщение к здоровому образу жизни. Расширение знаний о космосе.
Оборудование: Обручи, мячи, доски.
Ход занятия.
Вводная часть:
Публикация «Занятие по плаванию в старшей группе „Космическое плавание“» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Космос. Все о космосе для детей
- Космос. Конспекты занятий
- Плавание, бассейн в детском саду
- Плавание. Конспекты занятий по плаванию в бассейне
- Работа инструкторов по физической культуре
- Старшая группа
- Темочки
-Здравствуйте ребята! Сегодня вы попали на отбор в космический полет на марс. В полет отправятся только ловкие, смелые и дисциплинированные.
-Вы готовы к испытаниям?
-Тогда поехали! Для начала разомнемся.
Разминка на суше:
1. Ходьба на месте с выполнением упражнения на дыхание:
1-руки через стороны вверх – вдох;
2-3-4 – медленно опустить руки вниз с произнесением звука (м) на выдохе.
4 раза.
2. «мельница» :
И. п. – стоя, ноги врозь, одна рука вверху.
Попеременные движения прямыми руками вперед, назад – 2Х16 раз.
3. «Неваляшка».
И. п. – стоя, ноги врозь, руки на поясе.
1 – наклон влево;
2 – и. п.
То же в другую сторону.
6 – 8 раз.
4. «Достань».
И. п. то же.
1 – наклон вперед, ладонями коснуться пола;
2 – и. п.
6 – 8 раз
5. «Присели»
И. п. то же.
1 – присесть, соединяя колени, на выдохе произнести «ух»;
2 – и. п. – вдох
- А теперь приступим к главным испытаниям!
Основная часть:
Вход в воду спадом из положения «сидя на бортике».
- Скажите мне ребята!
Чем похожи вода и космическое пространство?
(верный ответ в воде ощущения как в невесомости)
- Вот я сейчас и испытаю вас, как вы справитесь с невесомостью, а еще проверим ваш вестибулярный аппарат и ловкость.
Первое задание:
Мы все сидим в ракете, и вам предстоит выплыть через люк (обруч) в открытый космос. Вы прекрасно знаете, что воздуха в космосе нет. Поэтому набираем воздух в легкие и доплываем до космической станции как можно быстрее.
Плавание облегченным способом с задержкой дыхания.
Проплыть до противоположного бортика без остановки.
Задание второе:
Проверка вестибулярного аппарата.
Упражнение «винт» с мячом в руках, с работой ног кролем.
(Изменять направление вращение).
Задание треть:
Чья ракета дальше долетит? Скольжение, отталкиваясь от дна бассейна без работы ног.
Задание четвертое:
Предлагаю вам попробовать потанцевать в невесомости, когда под ногами нет пола.
А танец такой: чередование положения «звездочка» и «поплавок». В каждом положении надо задерживаться 3 счета, делать все медленно и красиво.
- Прекрасно! С заданиями вы справились. Я бы всех вас взяла в космонавты, и не удивлюсь, если кто-нибудь из вас однажды полетит в космос.
- А теперь давайте поиграем. Представьте, что на нашу планету летит огромный астероид. И вам поручено его сбить, чтобы он не разрушил нашу планету.
Игра: «Астероид»
Дети стоят у бортика. Задача детей бросить мяч и попасть по астероиду (плавательной доске).
Затем дети берут свои мячи, занимают исходные позиции и по команде снова бросают мяч в цель.
Заключительная часть:
Валентина Конюхова | Все публикации
