Кристина Мясникова
Занятие в старшей группе по познавательному развитию: «Как сделать сон полезным»
«Как сделать сон полезным»
Цель: закрепить знания детей о здоровой пище. Активизировать словарный запас детей. Дать элементарные знания о значении сна в жизни человека.
Ход:
-Давайте поиграем в игру «Угадай-ка».
-Назовите, какие продукты можно сделать из молока? Выигрывает тот, кто вспомнит больше названий молочных продуктов.
Воспитатель: В прошлый раз мы с вами, ребята, вместе с Заболейкиным познакомились с советами доктора Здоровая пища, вспомнили советы Доктора Воды, доктора Стройная Осанка.
- Без чего по вашему мнению, не может жить человек? (без воды, пищи и сна)
Публикация «Занятие в старшей группе по познавательному развитию: „Как сделать сон полезным“» размещена в разделах
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Старшая группа
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» февраль 2013
- Сон нужен и животным, и человеку. Как спят животные? Медведи, барсуки, ежи спят всю зиму. Летучие мыши спят днём, причём так, как не спит никто: вниз головой.
-А как спят кошки, рыбки и лошади? Почему?
Сон необходим человеку. Во сне отдыхает мозг, а мозг для человека- самое главное. Он всем организмом управляет.
- Как спит человек? (приучайтесь спать лёжа на спине на жёсткой постели).
- Кому сколько нужно спать? С. Михалков «Не спать».
Я ненавижу слово «спать»!
Я ёжусь каждый раз,
Когда я слышу: «Марш в кровать»
«Уже десятый час»
Нет, я не спорю, я не злюсь-
Я чай на кухне пью
Я никуда не тороплюсь
Когда напьюсь - тогда напьюсь!
Напившись я встаю
И, засыпая на ходу,
Лицо и руки мыть иду…
Я раздеваюсь полчаса,
И где- то в полусне
Я слышу чьи-то голоса,
Что спорят обо мне.
Сквозь спор знакомых голосов
Мне ясно слышен бой часов
И мама папе говорит:
«Смотри, смотри, он сидя спит!»
Как хорошо иметь права
Ложиться спать хоть в час, хоть в два!
В четыре или в пять!
А иногда, а иногда
(И в этом, право, нет вреда)
Всю ночь совсем не спать.
-Кто из вас ложится спать, как герой этого стихотворения?
-Почему он заснул сидя?
- Действительно ли иногда можно совсем не спать и это не повредит здоровью?
-Что чувствует человек, когда он мало спал? (он вялый, рассеянный, раздражительный)
Воспитатель: Потребность во сне у людей различно в разном возрасте. Детям 5-6 лет рекомендуется спать 11-11,5 часов, ложится спать в 20-21 час. Но главное – самочувствие: если человек встаёт после сна бодрым, не испытывает сонливости, значит, продолжительность сна достаточна. Человек спит треть жизни, около 25 лет. Во сне дети растут
Оздоровительная минутка: «хождение по камушкам»
Дидактическая игра: «Хорошо - плохо»
Хорошо Плохо
-мыть руки, лицо, принимать душ; - перед сном много есть и пить;
- чистить зубы; - смотреть страшные фильмы;
- гулять на свежем воздухе; -играть в шумные игры;
- спать на жёсткой постели на спине; -слушать громко музыку;
- проветривать комнату.
- Снятся ли вам неприятные сны?
-Как вы думаете, почему?
Итог: Воспитатель: Почему сон - лучшее лекарство для человека?
1. Во сне отдыхает мозг.
2. Во сне отдыхает весь организм
3. Во сне дети растут.
